Treningsforum > Generelt > Loggbok Online > Emne: Bergan01, Jr nm 2012
avstemning
Spørsmål: Hva løfter jeg på J-NM
650-670 - 19 (13.6%)
670-680 - 7 (5%)
680-690 - 9 (6.4%)
690-700 - 15 (10.7%)
700+ - 90 (64.3%)
Stemmer totalt: 136

« forrige neste »

Skrevet av Emne: Bergan01, Jr nm 2012  (Lest 692067 ganger)

Utlogget bergan01

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 123
  • Honnør: 1154
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 123

Sv: Bergan01, Mission possible: 700kg, Rm overstått!
« #495 : 24. februar 2008, 19:57 »
Sitat fra: Kiwi på 24. februar 2008, 15:10
Jeg fant deg ganske så fort, men ville ikke avbryte deg midt i forberedelsene. Får hilse skikkelig neste gang Smiley

260kg i mark gikk helt fint det, her er filmen Grin  http://s150.photobucket.com/albums/s117/danhan2/?action=view&current=Bergan260mark.flv
Takker for film! Vi tar det neste gang!

Sitat fra: snakes på 24. februar 2008, 15:59
Det der så jo lett ut Tongue
Sitat fra: Stoned på 24. februar 2008, 16:03
Skamlett Cheesy
Hadde nok litt å gå på ja, men var relativt tungt! Har nå¨lagd ferdig filmen, men kommer FAEN ikke inn på youtube???
Loggført
Alder: 23år        Høyde: 178cm       Vekt: 96kg

Junior-Europamester     -110 markløft 2010
Junior-Europamester     -120 Knebøy 2011
Sølv totalt Junior-Em 2011

Mål for 2012:
Norgesmester -93 junior
Norgesrekord Totalt senior

Utlogget Varknebøyer1

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 299
  • Honnør: 313
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 299

  • Dont worry be happy ;-)
Sv: Bergan01, Mission possible: 700kg, Rm overstått!
« #496 : 24. februar 2008, 20:28 »
Spennde dette Bo, gratulerer.
Loggført

Utlogget bergan01

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 123
  • Honnør: 1154
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 123

Sv: Bergan01, Mission possible: 700kg, Film fra rm s.34
« #497 : 24. februar 2008, 21:31 »
Takk Stian!

Her er da filmen fra RM08: http://www.youtube.com/watch?v=dLsgx3klhbo
Loggført
Alder: 23år        Høyde: 178cm       Vekt: 96kg

Junior-Europamester     -110 markløft 2010
Junior-Europamester     -120 Knebøy 2011
Sølv totalt Junior-Em 2011

Mål for 2012:
Norgesmester -93 junior
Norgesrekord Totalt senior

Utlogget Michael-

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 687
  • Honnør: 193
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 687

Sv: Bergan01, Mission possible: 700kg, Film fra rm s.34
« #498 : 24. februar 2008, 21:38 »
Sitat fra: bergan01 på 24. februar 2008, 21:31
Takk Stian!

Her er da filmen fra RM08: http://www.youtube.com/watch?v=dLsgx3klhbo

Siste løft i bøy og mark kunne vært åpningsløft!

Gratulerer med vell gjenomført stevne! Wink
Loggført


Konkurrerende utøver i Styrkeløft.

"The squat rack became like the altar, where life and death would pass in front of your eyes, and you looked forward to that every squat workout."

Watch med lift and jump
http://www.youtube.com/user/RosenbergMichael

Utlogget Rødhette

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 740
  • Honnør: 83
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 740

Sv: Bergan01, Mission possible: 700kg, Film fra rm s.34
« #499 : 24. februar 2008, 21:47 »
Hoho, jeg høres litt nazi ut som dommer  :Smiley
Loggført

Utlogget Simen..

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 300
  • Honnør: 584
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 300

Sv: Bergan01, Mission possible: 700kg, Film fra rm s.34
« #500 : 24. februar 2008, 21:49 »
Knallstevne, spesielt morro å se hvor bra du fikk til bøyen.. Som alle har sagt er det stort potensial her..

Spennende å se hva du gjør på nm i november..
Loggført


Konkurrerende utøver i Styrkeløft.

Utlogget bergan01

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 123
  • Honnør: 1154
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 123

Sv: Bergan01, Mission possible: 700kg, Film fra rm s.34
« #501 : 24. februar 2008, 21:49 »
Sitat fra: Michael- på 24. februar 2008, 21:38
Siste løft i bøy og mark kunne vært åpningsløft!

Gratulerer med vell gjenomført stevne! Wink
Takker så mye og likemåde! Neste gang.. Neste gang..

Sitat fra: Rødhette på 24. februar 2008, 21:47
Hoho, jeg høres litt nazi ut som dommer  :Smiley
Du sier noe der, moren min kommenterte også det Wink
Loggført
Alder: 23år        Høyde: 178cm       Vekt: 96kg

Junior-Europamester     -110 markløft 2010
Junior-Europamester     -120 Knebøy 2011
Sølv totalt Junior-Em 2011

Mål for 2012:
Norgesmester -93 junior
Norgesrekord Totalt senior

Utlogget bergan01

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 123
  • Honnør: 1154
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 123

Sv: Bergan01, Mission possible: 700kg, Film fra rm s.34
« #502 : 24. februar 2008, 21:51 »
Sitat fra: Simen.. på 24. februar 2008, 21:49
Knallstevne, spesielt morro å se hvor bra du fikk til bøyen.. Som alle har sagt er det stort potensial her..

Spennende å se hva du gjør på nm i november..
Det gikk over all forventning! Bøyen var jeg selvfølgelig spent på selv, og alt satt perfekt. Jeg bare bøyde, tenkte ikke engang Smiley Det blir spennende ja! Fra din side også Wink
Loggført
Alder: 23år        Høyde: 178cm       Vekt: 96kg

Junior-Europamester     -110 markløft 2010
Junior-Europamester     -120 Knebøy 2011
Sølv totalt Junior-Em 2011

Mål for 2012:
Norgesmester -93 junior
Norgesrekord Totalt senior

Utlogget OysteinFurnes

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 009
  • Honnør: 42
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 009

Sv: Bergan01, Mission possible: 700kg, Film fra rm s.34
« #503 : 24. februar 2008, 21:52 »
Flott løfting! Smiley Stå på videre!
Loggført

Utlogget Stoned

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 177
  • Honnør: 134
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 4 177

  • Just another star
Sv: Bergan01, Mission possible: 700kg, Film fra rm s.34
« #504 : 24. februar 2008, 21:54 »
Sinnsykt bra film Bo! Smiley
Må bare gratulere igjen. Cheesy
Loggført
20år
høyde: 182cm
vekt : 94 kg

150x6 Benkpress og 170kg x 1(mer inne) Smiley
155 kg i Smalbenk
100 kg i Militærpress(vending fra bakken)
170x7 i Markløft
170 kg i knebøy(ca)

Utlogget bergan01

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 123
  • Honnør: 1154
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 123

Sv: Bergan01, Mission possible: 700kg, Film fra rm s.34
« #505 : 24. februar 2008, 21:57 »
Sitat fra: OysteinFurnes på 24. februar 2008, 21:52
Flott løfting! Smiley Stå på videre!
Takker så mye! Og det samme til deg! Du og Skåren vil ha en bra fight!
Loggført
Alder: 23år        Høyde: 178cm       Vekt: 96kg

Junior-Europamester     -110 markløft 2010
Junior-Europamester     -120 Knebøy 2011
Sølv totalt Junior-Em 2011

Mål for 2012:
Norgesmester -93 junior
Norgesrekord Totalt senior

Utlogget bergan01

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 123
  • Honnør: 1154
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 123

Sv: Bergan01, Mission possible: 700kg, Film fra rm s.34
« #506 : 24. februar 2008, 21:58 »
Sitat fra: Stoned på 24. februar 2008, 21:54
Sinnsykt bra film Bo! Smiley
Må bare gratulere igjen. Cheesy
Prøvde å kjappe meg litt, så ble helt greit! Smiley Takker så mye, meget bra smalbenk på deg her om dagen forresten, glemte å si det!
Loggført
Alder: 23år        Høyde: 178cm       Vekt: 96kg

Junior-Europamester     -110 markløft 2010
Junior-Europamester     -120 Knebøy 2011
Sølv totalt Junior-Em 2011

Mål for 2012:
Norgesmester -93 junior
Norgesrekord Totalt senior

Utlogget Simen..

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 300
  • Honnør: 584
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 300

Sv: Bergan01, Mission possible: 700kg, Film fra rm s.34
« #507 : 24. februar 2008, 22:01 »
Sitat fra: bergan01 på 24. februar 2008, 21:51
Det gikk over all forventning! Bøyen var jeg selvfølgelig spent på selv, og alt satt perfekt. Jeg bare bøyde, tenkte ikke engang Smiley Det blir spennende ja! Fra din side også Wink

Det er sånn det skal være, automatikk, rekker man å begynne å tenke går det somregel skeis Wink
Loggført


Konkurrerende utøver i Styrkeløft.

Utlogget Stoned

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 177
  • Honnør: 134
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 4 177

  • Just another star
Sv: Bergan01, Mission possible: 700kg, Film fra rm s.34
« #508 : 24. februar 2008, 22:02 »
Sitat fra: bergan01 på 24. februar 2008, 21:58
Prøvde å kjappe meg litt, så ble helt greit! Smiley Takker så mye, meget bra smalbenk på deg her om dagen forresten, glemte å si det!

Takker. Smiley
Du har nådd langt og kommer til å nå sykt langt! Sinnsykt talent Smiley
Loggført
20år
høyde: 182cm
vekt : 94 kg

150x6 Benkpress og 170kg x 1(mer inne) Smiley
155 kg i Smalbenk
100 kg i Militærpress(vending fra bakken)
170x7 i Markløft
170 kg i knebøy(ca)

Utlogget Alexander Tomren

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 017
  • Honnør: 24
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 017

  • Eat Lightning, Crap Thunder!
Sv: Bergan01, Mission possible: 700kg, Film fra rm s.34
« #509 : 24. februar 2008, 23:40 »
Gratulerer! Er ikke så mye mer å si enn Kickass Wink Grattis! Cheesy
Loggført
Loggbok



Konkurrerende utøver i Styrkeløft.

Alexander Tomren
Giske Atletklubb
« forrige neste »
Treningsforum > Generelt > Loggbok Online > Emne: Bergan01, Jr nm 2012
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines