Fart mot styrke?

[Bonnskij]

Ok då, no har det begynt å gå litt i surr her, så eg må nok medgje at du har rett i det med vektløfterar og eksplosivitet Ugleguffen. vil tru det har med å gjere at dei trener så dei klarer å aktivisere mange motoriske einheter. (har eg rett?)

Var oppe på olympiatoppen og tok noen tester i forbindelse med en forsøks sak for 4 år siden. så da en liste på vertikalspenst tester som var gjennomført, på den stod Kjell Kaspersen på topp

kem e kjell kaspersen?

[Catalonion]

Står kanskje en annen plass i denne tråden, men har ikke orket å lese fra begynnelsen. Det ble iallefall målt vertikal spenst på toppidretts-senteret for 10+ år tilbake og da var det styrkeløfterne som var best. Dette målt mot maange forskjellige idretter - topputøvere.

Styrkeløfter eller olympisk vektløfter (som de andre i tråden her snakker om)?

[Catalonion]

kem e kjell kaspersen?

En fotballspiller (keeper) født i 1939

[Bonnskij]

En fotballspiller (keeper) født i 1939

aha, det var han ja, trudde det var ein annan ettersom han var frå litt tilbake i tid, kor god spenst hadde han då?

[Bonnskij]

men for å gå tilbake til det med fart mot styrke, ein får som sagt langt større rå styrke dersom bevegelsen er treig, det hjelper naturlegvis lite når det hjelder slag, så formelen for å rekne ut slagkrafta blir vel noko slikt: E=Mv2 E=energi(kraft i slaget), M=masse(kor mykje tyngd du legg bak slaget), V2= fart på slagneven ganger 2. og då har jo fart like mykje å seie som styrke og størrelse, når det gjeld slaget, men eg vil fortsatt påstå at rå styrke ikkje nødvendigvis ikkje har noko med fart å gjere. ta ein titt på denne  filmen:

http://www.dumpalink.com/media/1135944141/6_Punches_Per_Second

og kung fu utøverar, trener ikkje med vekter som eg veit om, men med pushups og på boksesekk/med partner/på wooden dummy.

Artig med ein diskusjon iblant 

[Advocatus Diaboli]

Poenget er vel at styrke GIR fart.. det er selvmotsigende å si at "..fart like mykje å seie som styrke.." når styrke GIR fart..

[Bonnskij]

styrke gjer fart gje, men ein treng ikkje nødvendigvis mykje styrke for å få stor fart, ta ein titt på filmen alle kampsportutøverar har ein form for styrke, men no er ikkje wing chun utøverar blandt dei sterkaste men dog blandt dei raskaste. det finnest jo mange former for styrke

[Fleksnes]

Når det gjelder slag/spark kraft og fart vil jo teknikk spille en helt avgjørende rolle. Jeg som veier 95 kg nå vil nok fortsatt slå fortere ( og selvsagt hardere ) fordi jeg har trent boksing, enn en 70 kilos kar som er sprinter, f.eks...

Men jeg ville valgt mer rå styrke over mer fart, hvis det var valget.

[GAMMERN]

Ok då, no har det begynt å gå litt i surr her, så eg må nok medgje at du har rett i det med vektløfterar og eksplosivitet Ugleguffen. vil tru det har med å gjere at dei trener så dei klarer å aktivisere mange motoriske einheter. (har eg rett?)

kem e kjell kaspersen?

Kjell er en gammel styrkeløfter. Norgesrekord i Kl. 82,5 kg Junior knebøy, med 322,5 kg.
Han hadde en "sinnsyk" Quadriceps.

[Peter123456]

En fotballspiller (keeper) født i 1939

Nei, det er en styrkeløfter som vel var en av de beste for 10-15 år eller mer siden, innhar vel fortsatt ett par rekorder hvis jeg ikke tar feil i bl.a. knebøy (og mark?),

PS. så ikke at dette var svart på før meg...

[MartialArtist]

men for å gå tilbake til det med fart mot styrke, ein får som sagt langt større rå styrke dersom bevegelsen er treig, det hjelper naturlegvis lite når det hjelder slag, så formelen for å rekne ut slagkrafta blir vel noko slikt: E=Mv2 E=energi(kraft i slaget), M=masse(kor mykje tyngd du legg bak slaget), V2= fart på slagneven ganger 2. og då har jo fart like mykje å seie som styrke og størrelse, når det gjeld slaget, men eg vil fortsatt påstå at rå styrke ikkje nødvendigvis ikkje har noko med fart å gjere. ta ein titt på denne filmen:

http://www.dumpalink.com/media/1135944141/6_Punches_Per_Second

og kung fu utøverar, trener ikkje med vekter som eg veit om, men med pushups og på boksesekk/med partner/på wooden dummy.

Artig med ein diskusjon iblant

Skjønner ikke helt hva du prøver på med all den liksom-fysikken din, men jeg kan fortelle deg at formelen for bevegelsesenergi er 1/2mv^2, altså halvparten av masse ganger fart ganger fart... Uansett er det ikke kraft du regner ut her, men energi. Kraft og energi er to forskjellige ting. Kraften er masse ganger akselerasjon. Det er vel egentlig trykket igjen som føles ved et "impact". For å regne ut trykket tar man kraft delt på areal av treffpunkt. Altså vil treff med høy kraft (at det har mye masse bak slaget, eller at den akselererer fort bakover ved treffet) og lite treffpunkt gå hardest ut over kroppen.

[Advocatus Diaboli]

aksellererer fort BAKOVER ved treffet?

[Andreas_F]

Hmmmm... Hvis du har sett ekstra godt etter når du satt på Eurosport forrige lørdag, kanskje du så at de som sloss der bruker hansker?

Tror du at hansker demper så utroli mye?
Med 8oz hansker som blir ofte brukt i K1 så demper de ikke så utroli mye når de karene der slår!
Eller i MMA der det brukes 4oz hansker, de er jo der egentli bare for å minske kuttene og beskytte håndleddene til utdøverene.
I begynnelsen av UFC så brukte endel hansker selv om de ikke behøvde det og de så ut til å gjøre like mye skade;)