Skrevet av Emne: Lange negativer  (Lest 1994 ganger)

Utlogget Thoz

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 301
  • Honnør: 32
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 301

Lange negativer
« : 26. november 2005, 16:28 »
Doggcraps negativer er brutale ass!
Prøvde meg nettopp frem for å finne ut hvor mye vekt jeg kunne trene med å klare over 10 reps med lange negativer og jeg måtte virkelig trosse egoet mitt, å fjerne kilo etter kilo fra stangen..  blush

Skal man ta så lange negativer på oppvarmingssettene også?
Mvh. Thoz

Utlogget Haalvor

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 688
  • Honnør: 79
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 688

SV: Lange negativer
« #1 : 26. november 2005, 16:30 »
du trenger ikke å ta så lange negativer på oppvarmingssettene! Kan dog være greit å fokusere litt mer på teknikk på f.eks det siste oppvarmingssettet.
"Ain't Nothing to it but to do it" - Keep me from overanalyzing

[size=08pt]That logbook
[/size]

[size=08pt]Bildeprofil
[/size]

Utlogget Thoz

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 301
  • Honnør: 32
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 301

SV: Lange negativer
« #2 : 26. november 2005, 16:49 »
Det var godt å høre..

Merci beaucoup.
Mvh. Thoz

Utlogget zaijin

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 86
  • Honnør: 3
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 86

SV: Lange negativer
« #3 : 26. november 2005, 17:05 »
 litt off topic men Haalvor! hva heter byggern på bildet ditt ?

Utlogget Einar B. Gilberg

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 764
  • Honnør: 3681
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 764

  • Meine wut will nicht Sterben
SV: Lange negativer
« #4 : 26. november 2005, 17:14 »
mike mentzer
Nidarø Treningssenter        FASITEN          Kan du slå meg?

Stevneperser med utstyr
Knebøy - 352,5     Benkpress - 240     Markløft - 300     Sammenlagt - 870 (Perser SL - 892,5)
Stevneperser uten utstyr
Knebøy - 320     Benkpress - 200     Markløft - 300     Sammenlagt - 780 (Perser SL - 820)
Trening uten utstyr
Knebøy - 312,5     Benkpress -  202,5     Markløft - 305     (Sammenlagt - 820)

Utlogget shivac

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 304
  • Honnør: 4
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 304

SV: Lange negativer
« #5 : 03. januar 2006, 09:31 »

Gå til:  

Peanøttsmør er populært både til grøt, brødskiva og middag. Lag din egen!
Hva slags oljer bør du velge? Vi avslører de beste kildene.

Høstens spennende matnyheter

Trening14.10.20193

En rekke nye matvarer er på vei ut i butikkene i disse dager.

Superrask potetskrelling

Kosthold12.10.2019213

Genialt og enkelt trips. Se video her!

5 matvarer du bør ha i kjøleskapet

Kosthold11.10.2019238

Disse ingrediensene inneholder masse viktige næringsstoffer og kan brukes til det meste.