Skrevet av Emne: Frode Rønning nordisk mester i håndbak.  (Lest 2642 ganger)

Utlogget Bob Paar

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 860
  • Honnør: 1156
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 860

  • Når man er svak, løfter man KUN lette vekter..
Nordisk mester i håndbak 2014.


Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
SV: Frode Rønning nordisk mester i håndbak.
« #1 : 19. september 2006, 20:53 »
Kult! Grin

"- Hvordan trener du?
- Jeg trener vekt og kondisjon syv dager i uka."


Hva tror dere en sånn kar tar i de 3 store? Hovedsaklig benkpress. Smile
Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________


Utlogget Bob Paar

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 860
  • Honnør: 1156
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 860

  • Når man er svak, løfter man KUN lette vekter..
SV: Frode Rønning nordisk mester i håndbak.
« #2 : 19. september 2006, 20:55 »
Kult! Grin

"- Hvordan trener du?
- Jeg trener vekt og kondisjon syv dager i uka."


Hva tror dere en sånn kar tar i de 3 store? Hovedsaklig benkpress. Smile
Vet han tar 250 kg i markløft.
OD vet hva han har gjort i de andre,da han har trent på KK-67 før.
Nordisk mester i håndbak 2014.


Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!