turning og vekter?

[Scarface]

Hei.
lurte på om noen av dere vet om turnere trener med vekter?
bare siden en del av dem har jo en utrolig bra fysik.

[obey]

Hei.
lurte på om noen av dere vet om turnere trener med vekter?
bare siden en del av dem har jo en utrolig bra fysik.

en i klassen min har turnet hele livet. veldig flink. Har alikevel fått intrykk av at de trener mest med egenvekt. Som i dips, chins, pushups, situps osv.

[Haalvor]

Dette er da uansett trening som i like stor grad som vekt-trening, kan betraktes som styrketrening

[stayXgold]

Blitt veldig imponert av fysikken til en del profesjonelle turnere selv.

[yoyofish]

Er en i klassen min som har drevet med turning leeeenge. Rundt 10 år tror jeg.
Han har en rygg som er bred som et fjell hvertfall. Ikke spesielt stor men en fantastisk fysikk som sagt her over!

Har spurt han og de trener ikke med vekter.
De tar mye pushups, chins, hangups, dips, og denslags.
De pleier også å ta en annen av gutta på trening på skuldra, og så tar de knebøy. Tok som regel mange repitisjoner også, noe som jeg syns er meget imponerende.

[Esprit]

Mye negative repetisjoner på de...

[slogum]

Går VM i turning eller no på eurosport nå om dagene. Helt utrolig fysikk på de turnerene ja, sinnsyke armer osv. Men husk at de som er gode har drevet med denne treningen i mange, mange år sammenhengende og flere timer hver dag. De fleste turnerene som er med på TV starter når de er svært unge. I tilegg har alle svært lav fettprosent så de ser nok litt større ut enn de egentlig er. Tror ikke "turning-trening" er den kjappeste veien å gå for å få kroppen til en turner

[obey]

Går VM i turning eller no på eurosport nå om dagene. Helt utrolig fysikk på de turnerene ja, sinnsyke armer osv. Men husk at de som er gode har drevet med denne treningen i mange, mange år sammenhengende og flere timer hver dag. De fleste turnerene som er med på TV starter når de er svært unge. I tilegg har alle svært lav fettprosent så de ser nok litt større ut enn de egentlig er. Tror ikke "turning-trening" er den kjappeste veien å gå for å få kroppen til en turner

nei enig i den. Bli heller halveis boddybuilder, og start med turn