Kutte ut kreatin?

[Lkoddenes]

Jeg har brukt Kreatin x-ce-me i 3 uker nå, men føler ikke det har gitt noen effekt.
Er det noen vits å fortsette med det da? Har hørt at ikke alle er mottakelige for det?

[Axis]

Stemmer nok det,alle får nok ikkje den samme effekten av kreatin desverre.

[obey]

Jeg har brukt Kreatin x-ce-me i 3 uker nå, men føler ikke det har gitt noen effekt.
Er det noen vits å fortsette med det da? Har hørt at ikke alle er mottakelige for det?

vil tro det ikke har noe for seg å fortsette. prøv en uke til, så kanskje? Det du kan prøve, uten at jeg kan garantere noe såklart, er at du bare sparer på kreatinet en stund. prøv å start på det etter neste sommerferie eller noe? kanskje det vil funke bedre da av en eller annen ubeksrivelig grunn? =)

[Freddish]

jeg sir bare. test V-12 og du vil alldri angre på det.

[Lkoddenes]

jeg sir bare. test V-12 og du vil alldri angre på det.

Trodde x-ce-me skulle være vel så bra jeg?

[miti]

jeg sir bare. test V-12 og du vil alldri angre på det.

Skulle det liksom ha noen forskjell på hvordan han reagerer på kreatin? X-me-ce er jo et bedre produkt enn v12, og gitt bedre resultater enn v12 på de jeg kjenner som har prøvd begge.

Forøvrig tror jeg ikke x-me-ce er like bra som Nor-cee! Ingen jeg kjenner  har fått sånn insanse virkning av x-me-ce, som folk sier å ha fått med nor-cee..

[Freddish]

Jeg har overhodet ikke peiling på det.
Eneste jeg vet er at V-12 funker som bare det. På meg og alle vennene mine som bruker det.

Om du har penger til det er det vell ikke noe spesiellt tap uansett.
Men om du ikke har det, så la være.

Prøv.

[cRypt0r]

slenger inn ett spm. om det å slutte med kreatin (monohydrat).
vil dette ha en negativ innvirkning på treningen?

[The Rock]

Du vil miste en del vann som du har i musklene, litt av trykket på trening vil kanskje bli borte. Du vil heller ikke klare å få like bra fremgang dersom du merket en økning i styrke når du startet på det. Det vannet du mister vil sannsynligvis føre til at du går ned 1-2 kg i vekt, som kan være litt deprimerende når du prøver å gå opp i vekt.

[cRypt0r]

Du vil miste en del vann som du har i musklene, litt av trykket på trening vil kanskje bli borte. Du vil heller ikke klare å få like bra fremgang dersom du merket en økning i styrke når du startet på det. Det vannet du mister vil sannsynligvis føre til at du går ned 1-2 kg i vekt, som kan være litt deprimerende når du prøver å gå opp i vekt.

så på en måte er det kanskje ingen vits i å slutte med kreatin, visst man først har startet.?
men skulle man slutte med det, så er det vel ikke sikkert at man mister så mye styrke av det uansett, eller er man liksom tilbake der som man var før man startet? 

[athlex]

Å bruke kreatin for å bli tyngre er lite hensiktsmessig dersom det ikke har noen virkning på deg. Å samle masse vann i kroppen uten økt styrke gir lite mening. Selv brukte jeg Phosphagen's kreatin monohydrat før jeg kjøpte CEE. Personlig er mener jeg CEE er noe drit. Trolig fordi virkning er subjektivt, men for meg kan det rett og slett ikke erstatte monohydrat selv om jeg må se ut som en vannpølse.
Har til gode å prøv V12 enda, så det blir vel neste runde.

[cRypt0r]

dumt å slutte med kreatin?
noen som har gode svar???
vil man miste det man liksom har jobbet seg opp til, eller.....?

[cRypt0r]

noen som har ett raskt og bra svar på dette? 

[jDG]

Jeg har brukt Kreatin x-ce-me i 3 uker nå, men føler ikke det har gitt noen effekt.
Er det noen vits å fortsette med det da? Har hørt at ikke alle er mottakelige for det?

Jeg brukte x-ce-me selv i 3 uker.. Merket ikke en fjert av effekten på noen som helst måte bortsett fra litt ekstra pump på treninga. Sluttet idag..

noen som har ett raskt og bra svar på dette?

Hvis du ser litt lenger opp er dette allerede blitt besvart, og det eneste du vil miste er litt av den styrken du fikk når du begynte med kreatin, og kanskje 1-2 kg vekttap da vannet forsvinner fra musklene dine.. Du vil ikke miste muskelmasse hvis det er det du er redd for..

Dessuten, tar det ikke mer enn ca 2-3 uker med trening, så er det du der du var når du brukte kreatin..