knudemann sin profil

[knudemann]

alder: 17år
vekt: 76-78kg
høyde: 182cm

maks i benk: 85kg
maks i manual på biceps: 25kg  (en hånd)
benpress: 150kg 10 * 10
benk med manualer: 30kg i hver arm

har trent i 3 og en halv måned, med god framgang  

[Lille trille 86]

ja men se, der har vi min nye treningskompis. flott kar det, og medlemm nr.100 er han også, snakk om tilfeldighet.

stå på og pompe knudemann, rygg og bein i mårå da  

snakkast i mårå knud  

[PowerMan]

Heisann, meget bra Knudemann!
Håper vi ser mer til deg!!
Stå på....

[knudemann]

Powerman: takker...Skal se om jg får lagt inn bilder senere når jg har fått mer framgang

[Number1]

Ser kjempe bra ut!!!

Lykke til videre.  

[poka]

150kg i benk..jaja må sei du har økt siden sist eg har snakt me deg knudemann!!hehe
Ole alexander  

[Lille trille 86]

hehe, ole alexander. det er i benpress, ikke benkpress  

må lære deg å lese gutt

[poka]

oi,jaja sånt skjer!

[Zombie]

Ja dette var flott! Arve tar dåkke snart igjen han jo, han har begynt å ... seg..(roy åge)

[fitgirl]

NICE!!! så fine muskler..... noen som vet noe mer om knudemann???

[EnUngPumper]

NICE!!! så fine muskler..... noen som vet noe mer om knudemann???

jøss... en jente som er interessert i Knudeman?

[Viking Strong]

Haha, ja samme sier jeg!! Jøsses.....
Fitgirl: vil du ha nr hans, så er nok han glad for å gi det til deg! hehe..... gode greier!

[Eskimo]

hvor er bildene?

[masan]

http://home.no.net/numba1/knudemann.gif

[Big]

er det bildet tatt på haugaland vgs eller?