Husker ikke eksakt høyde, men han var mye lavere enn Arnold. De konkurrerte jo i Mr O i 1980. Det er vel en av de mest omdiskuterte MR O noensinne, men på scenen ved siden av Arnold så alle de andre byggerne små ut (Boyer Coe, Chris Dickerson og Mentzer var alle i svært bra form). Slik var det vel flere ganger med Arnie-hans kolossale bryst og biceps gjorde at han dominerte de fleste konkurransene han var med i.
Ellers er livsforløpet til Mentzer ganske dramatisk. Ved siden av en flott fysikk er han etter min mening en av de mer interessante byggerne. Han gjorde det stort også økonomisk på slutten av 70-tallet, drev et postordrefirma og var redaktør for et treningsblad, han var en dyktig skribent, og var vel en av de mer beleste byggerne på det nivået.
Det er riktig, uansett hva man måtte mene om teoriene hans, at han etterlot en spesiell arv, siden han populariserte less is more filosofien til A. Jones og Ellington Darden. Med standhaftighet grensende til det fanatiske spredte han dette budskapet til svært mange. Man kan i alle fall si at etter dette var ikke volumtrening det eneste "riktige". Om man ser på programmene han satte opp for utøvere på middels nivå, er disse ganske lik mye av den treningen som gjøres blant en rekke byggere den dag i dag.
Men i denne sterke individualistiske innstillingen lå også kimen til hans tragedie. Han kunne aldri forsone seg med at han hadde tapt mot Arnold, og etter at han hadde kastet premien sin i søppelkorga bak scenen i 1980, konkurrerte han aldri igjen. Mentzer ble en slave av amfetamin (amfetamin var ganske populært blant byggere i USA på den tiden), og dette førte ham etterhvert ut i psykoser. Til slutt ravet han rundt som en uteligger, ute av stand til å ta vare på seg selv. Slik var tilstanden hans i årevis, alt han engang hadde bygget opp var borte. På 90-tallet ble han imidlertid bra, og gjenopptok sitt virke som skribent og trener. Han fikk bra suksess med dette, og trente også en kjent bygger som Aaron Baker. Dante (Doggcrapp) var også trainee under Mentzer, og utviklet senere sitt eget system som deler noen, men ikke alle, prinsippene til Mentzer.
Han døde i 2001 pga hjertet (han var arvelig belastet og røkte, men det er liten tvil om at AAS og kanskje også amfetamindosene bidro til tidlig død. Tragisk nok gikk hans bror Ray mentzer bort noen dager seinere).
Det er liten tvil om at Mentzer tok feil på flere punkter i sin treningsfilosofi (for lite volum og lav frekvens for viderekomne utøvere, ingen løsninger i retning periodisering/lettere treningsperioder). Likevel eksisterer det veldig mange feilaktige oppfatninger om hva han anbefalte i sin HIT-filosofi. Den siste boken han bidro til (High intensity training the Mike Mentzer way) anbefales, den er inspirerende og viser at treningsoppleggene hans ikke var så aparte som mange vil ha det til.
