Treningsforum > Generelt > Loggbok Online > Emne: Aktiviteten er ei pingle
« forrige neste »

Skrevet av Emne: Aktiviteten er ei pingle  (Lest 494980 ganger)

Utlogget sterkestesomfinns

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 313
  • Honnør: 210
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
    • Innlegg: 1 313

  • Sjefskjerring :)
Sv: Aktiviteten hangler videre....
« #3180 : 05. oktober 2007, 22:38 »
Kjempebra!
Loggført
Blenda!

Utlogget aktiviteten

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 488
  • Honnør: 1123
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 8 488

Sv: Aktiviteten hangler videre....
« #3181 : 05. oktober 2007, 22:43 »
Sitat fra: sterkestesomfinns på 05. oktober 2007, 22:38
Kjempebra!

Nå er jeg faktisk enig, sjelden jeg er fornøyd med egne prestasjoner....Smiley
Loggført
”Inte visste vel jag at dagarna som kom och gikk var sjølva livet”

Utlogget husmor

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 612
  • Honnør: 32
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 612

  • sterk, blid og dopingfri
Sv: Aktiviteten hangler videre....
« #3182 : 05. oktober 2007, 22:44 »
Sitat fra: aktiviteten på 05. oktober 2007, 22:38
hehe.... merkelige greier.  Hiv på 100 Grete!

did that, done that........
dobbel på 3 klosser gikk greit, enkel med 2 klosser gikk også bra, men det gikk ikke helt bra på den siste på 1 kloss dessverre. Blir neste gang om 3 uker eller noe sånt iflg. Geir. Han sa det da vi dro at i dag skulle vi legge på og leke med skjorta. Jeg for min del har hatt den pent sammenlagt i en skuff siden juni Wink
Loggført


Konkurrerende utøver i Styrkeløft.

Utlogget aktiviteten

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 488
  • Honnør: 1123
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 8 488

Sv: Aktiviteten hangler videre....
« #3183 : 05. oktober 2007, 22:45 »
Det er nok bare å prøve Grete.  Du må passe deg for barneskolelæreren vet du...
Loggført
”Inte visste vel jag at dagarna som kom och gikk var sjølva livet”

Utlogget husmor

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 612
  • Honnør: 32
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 612

  • sterk, blid og dopingfri
Sv: Aktiviteten hangler videre....
« #3184 : 05. oktober 2007, 22:49 »
Sitat fra: aktiviteten på 05. oktober 2007, 22:45
Det er nok bare å prøve Grete.  Du må passe deg for barneskolelæreren vet du...

Selvfølgelig, er jo på videregående jeg Wink
Loggført


Konkurrerende utøver i Styrkeløft.

Utlogget aktiviteten

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 488
  • Honnør: 1123
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 8 488

Sv: Aktiviteten hangler videre....
« #3185 : 05. oktober 2007, 22:50 »
Jepps. Wink
Loggført
”Inte visste vel jag at dagarna som kom och gikk var sjølva livet”

Utlogget Einar B. Gilberg

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 754
  • Honnør: 3681
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 7 754

  • Meine wut will nicht Sterben
Sv: Aktiviteten hangler videre....
« #3186 : 05. oktober 2007, 23:06 »
Gratulerer Nils!

Brian Siders gjør 360 i benk. Hva sier du til det Nils?

Hehe Smiley Nei, gratulerer så mye! Veldig bra!

Loggført
Nidarø Treningssenter        FASITEN          Kan du slå meg?

Stevneperser med utstyr
Knebøy - 352,5     Benkpress - 240     Markløft - 300     Sammenlagt - 870 (Perser SL - 892,5)
Stevneperser uten utstyr
Knebøy - 320     Benkpress - 200     Markløft - 300     Sammenlagt - 780 (Perser SL - 820)
Trening uten utstyr
Knebøy - 312,5     Benkpress -  202,5     Markløft - 305     (Sammenlagt - 820)

Utlogget aktiviteten

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 488
  • Honnør: 1123
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 8 488

Sv: Aktiviteten hangler videre....
« #3187 : 05. oktober 2007, 23:08 »
Takk Einar. Wink

Jeg tar jo nesten halvparten av det Siders gjør også veier jeg jo også nesten halvparten. Grin
Loggført
”Inte visste vel jag at dagarna som kom och gikk var sjølva livet”

Utlogget JanB Diddl etc

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 13 417
  • Honnør: 3127
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 13 417

Sv: Aktiviteten hangler videre....
« #3188 : 05. oktober 2007, 23:09 »
Hva slags profilbilde er det du har? Er det Psychic TV?
Loggført
Gloria in Excelsis Deo

Utlogget aktiviteten

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 488
  • Honnør: 1123
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 8 488

Sv: Aktiviteten hangler videre....
« #3189 : 05. oktober 2007, 23:11 »
Loggført
”Inte visste vel jag at dagarna som kom och gikk var sjølva livet”

Utlogget JanB Diddl etc

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 13 417
  • Honnør: 3127
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 13 417

Sv: Aktiviteten hangler videre....
« #3190 : 05. oktober 2007, 23:25 »
LUCY IN THE SKYYYY WITH DIAMONDS!!!!
Loggført
Gloria in Excelsis Deo

Utlogget aktiviteten

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 488
  • Honnør: 1123
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 8 488

Sv: Aktiviteten hangler videre....
« #3191 : 05. oktober 2007, 23:27 »
Kult bilde?  Det er det som er artig med kunst. Det sjokkerer og overasker.
Loggført
”Inte visste vel jag at dagarna som kom och gikk var sjølva livet”

Utlogget Månefjes

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 199
  • Honnør: 32
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 199

  • tunge ting!
Sv: Aktiviteten hangler videre....
« #3192 : 06. oktober 2007, 11:15 »
Utrolig bra henning! Helt knall! Fortsett med god trening så blir du i lattelig form til NM!!!!! Da er det bare å handle nok ei kasse pils for min del!
Loggført
Løfter i klasse 100kg, er 22 år og medlem av Røros SK

Utlogget aktiviteten

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 488
  • Honnør: 1123
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 8 488

Sv: Aktiviteten hangler videre....
« #3193 : 06. oktober 2007, 13:01 »
Sitat fra: Mr.Hill på 06. oktober 2007, 11:15
Utrolig bra henning! Helt knall! Fortsett med god trening så blir du i lattelig form til NM!!!!! Da er det bare å handle nok ei kasse pils for min del!

Takk for det-men dette  var ikke stevneløft, var veldig overraskende at 180 gikk til lav kloss.  Er ikke i nærheten av dette i godkjent løft uansett.
165 derimot gikk greit men uryddig.
Nå skal det trenes litt bøy og mark.Smiley
Loggført
”Inte visste vel jag at dagarna som kom och gikk var sjølva livet”

Utlogget aktiviteten

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 488
  • Honnør: 1123
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 8 488

Sv: Aktiviteten hangler videre....
« #3194 : 06. oktober 2007, 13:52 »
Lørd. 6.10.
Knebøy vanlig
6    60 kg
5    90 kg
4   100 kg
4   110 kg
4   120 kg
4   130 kg
frontbøy
6    90 kg

Mark
4       100 kg
5*4   130 kg

nedtrekk foran
3*10
biceps
3*10
Loggført
”Inte visste vel jag at dagarna som kom och gikk var sjølva livet”
« forrige neste »
Treningsforum > Generelt > Loggbok Online > Emne: Aktiviteten er ei pingle
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines