Snowboard = Cardio. Cardio = Tynn. Tynn = Drømmen i livet

[Perfect.Element]

Jeg kan relatere meg til det du sier på flere plan, da jeg var overvektig selv helt frem til sommeren i år.

Noen ganger våkner jeg fortsatt opp om natta etter å ha hatt mareritt om å ha blitt feit igjen, og den følelsen av ubrukelighet og selvforakt som kommer tilbake etter slike "flashbacks" er helt fryktelig, og vitenen om at mange er nødt til å gå med den børa på skuldrene hele tida gjør med rett og slett trist.

Hvis jeg klarte å gjøre noe med det, så kan alle på jord gjøre noe med det. Lag deg en plan som du VET du kan gjennomføre, og gi det 100% av deg selv i 4 uker i strekk. Hvis du klarer denne kneika så vil lyset i enden av tunnelen og den fantastiske følelsen av selvrealisering som følger være mer enn nok til å holde deg motivert så lenge det skal være.

Det er ingenting å vente på, bare gjør det. Livet er alt for kort og dyrebart til at noen skal være nødt til å oppleve det gjennom en skitten glassrute av skam og selvforakt. 

It´s time to put your mind to it.