Skrevet av Emne: kokosnøttknusing  (Lest 5725 ganger)

Utlogget Gundersen™

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 3 906
  • Honnør: 1469
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 906

SV: kokosnøttknusing
« #15 : 10. januar 2006, 16:01 »
Pövel Ramel har forøvrig en låt som heter "Far jag kan inte fä upp min kokosnött".

Den bør du høre...

Les forumreglene her

Norgesmester Benkpress Klasse -83 2011
Norgesmester Benkpress Klasse -82,5 2010
Norgesmester Benkpress Klasse -75 2008
Norgesmester Styrkeløft Klasse -75 2008
Jr. Norgesmester Klasse -75 2008

Treningsloggen min

9x150kg raw benkpress @ 79,7kg

645kg raw @ 79,0kg[/

Utlogget Bonnskij

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 393
  • Honnør: 102
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 393

  • R.I.P
SV: kokosnøttknusing
« #16 : 10. januar 2006, 17:23 »
Skal du knuse den med hammerfist eller med knokene?

Hammerfist? Huh

Kva slags slag er det eigentlig?
Konkurrerende utøver i Spydkast

It\'s better to die on your feet than live on your knees

Spyd 800 g: 48.78 meter

Treningsdagbok

Utlogget Bonnskij

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 393
  • Honnør: 102
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 393

  • R.I.P
SV: kokosnøttknusing
« #17 : 11. januar 2006, 12:56 »
tenkte mest på tigerpalm, men kva slag er dei kraftigaste og kva trur dokker kunne vore det beste til "formålet"?
Konkurrerende utøver i Spydkast

It\'s better to die on your feet than live on your knees

Spyd 800 g: 48.78 meter

Treningsdagbok

silentk

  • Gjest
SV: kokosnøttknusing
« #18 : 11. januar 2006, 15:16 »
Kokosnøttknusing... kanskje det merkeligste målet jeg har hørt om. Men for all del, en original idé...

Utlogget Advocatus Diaboli

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 5 172
  • Honnør: 1094
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 172

  • Love belongs to Desire, and Desire is always cruel
SV: kokosnøttknusing
« #19 : 11. januar 2006, 15:20 »
Jeg vil anbefale å bruke håndbaken... jeg tror faktisk jeg skulle klart å ta en kokosnøtt sånn uten videre trening med håndbaken.. bare jeg hadde fått en til å ligge i ro.. Wink Det jeg synes er imponerende er de som knuser kokosnøtter som henger fritt.. da er det snakk om et relativt greit tempo på hånda..
"The devil made me do it". I have never made one of them do anything. Never. They live their own tiny lives. I do not live their lives for them.

Utlogget Bonnskij

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 393
  • Honnør: 102
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 393

  • R.I.P
SV: kokosnøttknusing
« #20 : 12. januar 2006, 12:40 »
Kokosnøttknusing... kanskje det merkeligste målet jeg har hørt om. Men for all del, en original idé...
ja pussig ikkje sant? Tongue men er vel greit for å trene eksplosivitet

Jeg vil anbefale å bruke håndbaken... jeg tror faktisk jeg skulle klart å ta en kokosnøtt sånn uten videre trening med håndbaken.. bare jeg hadde fått en til å ligge i ro.. Wink Det jeg synes er imponerende er de som knuser kokosnøtter som henger fritt.. da er det snakk om et relativt greit tempo på hånda..
tenkt meg at det var håndbaken som var det beste så då fortsetter eg med tigerpalmtrening, men er det virkelig sant at noko klarer å knuse kokosnøtter som heng i lufta?!!! det er i sofall heilt sjukt Shocked
Konkurrerende utøver i Spydkast

It\'s better to die on your feet than live on your knees

Spyd 800 g: 48.78 meter

Treningsdagbok

Utlogget Advocatus Diaboli

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 5 172
  • Honnør: 1094
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 172

  • Love belongs to Desire, and Desire is always cruel
SV: kokosnøttknusing
« #21 : 12. januar 2006, 12:43 »
Det finnes folk som har det som en del av oppvisninger ja.. Knuse kokosnøtter som henger i fiskesenn.. Smiley
"The devil made me do it". I have never made one of them do anything. Never. They live their own tiny lives. I do not live their lives for them.

Utlogget Catalonion

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 175
  • Honnør: 12
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 175

SV: kokosnøttknusing
« #22 : 12. januar 2006, 16:23 »
Jeg har også hørt det er noen som slår så hardt i kokospalmen at nøtten faller ned, så knekker de den med hodet i nedfallet!  Ohmy

Utlogget Bonnskij

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 393
  • Honnør: 102
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 393

  • R.I.P
SV: kokosnøttknusing
« #23 : 15. januar 2006, 02:11 »
Jeg har også hørt det er noen som slår så hardt i kokospalmen at nøtten faller ned, så knekker de den med hodet i nedfallet! Ohmy

hehe, det blir vel meir problematisk vil eg tru, sidan det vi kallar kokosnøtt berre er eit frø, (ja berre eit "lite" frø!) so er då frukta ganske so enorm og temmelig knallhard, når kjempefrukta då dett ned frå treet får den kjempefart og kjempefart+kjempetyngd=kjempekraft, når då kjempekrafta treff ein haudeskalle blir det kjempebulk Tongue
Konkurrerende utøver i Spydkast

It\'s better to die on your feet than live on your knees

Spyd 800 g: 48.78 meter

Treningsdagbok

Utlogget MartialArtist

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 279
  • Honnør: 6
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 279

SV: kokosnøttknusing
« #24 : 31. januar 2006, 18:22 »
Ja, de fleste nøtter er vel egentlig frø? Hva mener du med frukta? Det er vel ikke noe annet enn kokosnøtter. Og hva prater du om? En eller annen frukt? Du sier jo selv kokosnøtter da. Og det der med hodet tviler jeg på, da folk dør hele tiden av å få kokosnøtter i hodet. Tror liksom ikke helt på teorien med at folk liksom "strammer" skallen sin eller hva faen du tenkte deg de skulle gjøre... Tongue

Utlogget Catalonion

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 175
  • Honnør: 12
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 175

SV: kokosnøttknusing
« #25 : 31. januar 2006, 20:44 »
Ja, de som prøver på dette dør som regel.

Utlogget Bonnskij

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 393
  • Honnør: 102
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 393

  • R.I.P
SV: kokosnøttknusing
« #26 : 31. januar 2006, 22:36 »
Ja, de som prøver på dette dør som regel.

om ein er so dom å prøve i det heile tatt varer ein jo ikkje lenge uansett....

Martial artist: utapå nøtta (den brune) er det eit tjukt lag med noko som liknar hamp eller noko (frukta), har ikkje tenkt å prøve å knuse heile saken som er større enn ei bowlingkule, derimot vil eg prøve meg på nøtta, altso den som er inni, got it? derfor seier eg nøtta. som ei plomme, mango eller fersken, you name it, frukt utapå, frø inni.

 Smiley
Konkurrerende utøver i Spydkast

It\'s better to die on your feet than live on your knees

Spyd 800 g: 48.78 meter

Treningsdagbok

Utlogget Raggis

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 926
  • Honnør: 96
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 926

SV: kokosnøttknusing
« #27 : 01. februar 2006, 13:10 »
Ja, de fleste nøtter er vel egentlig frø? Hva mener du med frukta? Det er vel ikke noe annet enn kokosnøtter. Og hva prater du om? En eller annen frukt? Du sier jo selv kokosnøtter da. Og det der med hodet tviler jeg på, da folk dør hele tiden av å få kokosnøtter i hodet. Tror liksom ikke helt på teorien med at folk liksom "strammer" skallen sin eller hva faen du tenkte deg de skulle gjøre... Tongue

Her ser du hvordan hele kokosnøtten ser ut. http://www.botany.hawaii.edu/faculty/webb/BOT410/Angiosperm/FruitCoconut.htm
Styrkeløfter som for tiden pleier skader
Stevnepers:
Bøy:250kg Benk:180kg Mark:240kg - Total:662,5kg
Raw:
Bøy:3x200kg Benk:150kg Mark:3x230kg

Utlogget fluff

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 6
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6

SV: kokosnøttknusing
« #28 : 02. februar 2006, 15:59 »
Om du ikke driver med no kampsport fra før av, anbefaler jeg at du begynner å bokse før dette lille stuntet ditt. Teknikk hjelper deg nok mer enn muskelmasse når det gjelder akkurat dette. Riktig vridning osv gjør slaget mye kraftigere. Jeg skulle egentlig tro at for mye muskelmasse gjør det vanskelig å bevege armen fort nok. Mitt forslag er en rett høyre mot kokosnøtten.

Utlogget Mjelva

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 13
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 13

SV: kokosnøttknusing
« #29 : 24. februar 2006, 02:36 »

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!