avstemning
Spørsmål: Klarer Elgar serien 200-120-215 = 535kg på klubbstevne 20.jan og kvalifiseringskravet til Senior-NM?
Ja, KLART! OG mer inne! - 16 (43.2%)
Ja, såvitt! - 13 (35.1%)
Nei, bare nesten! - 2 (5.4%)
Nei, du e ein liden løg - 6 (16.2%)
Stemmer totalt: 33

Skrevet av Emne: Kristoffer Eikeland mot 300kg i benkpress!  (Lest 285336 ganger)

Utlogget Kristoffer Eikeland

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 818
  • Honnør: 245
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 818

  • Evigt
Imponerende form!

Vet du om det er noen oversikt over når de ulike klassene skal løfte på VM?

Takk for det  Smiley

Her har du oversikt over de norske:

http://styrkeloft.no/2013/10/27/loftetider-vm-i-styrkeloft/
Landslagsløfter i styrkeløft

Knebøy 352,5kg
Benkpress 285kg
Markløft 342,5kg
Beste total 970kg

Europamester og verdensmester i markløft for junior 2012
http://www.youtube.com/watch?v=D3hNIFIzUyc

Logg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=35474.0


Utlogget Kristoffer Eikeland

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 818
  • Honnør: 245
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 818

  • Evigt
Sv: Eikeland med 2 VM-medaljer i Stavanger!
« #2191 : 14. november 2013, 20:16 »
Stevnerapport VM 2013 - Stavanger

Vekt: 103,69kg


KNEBØY  332,5  340,0  340,0

BENKPRESS  267,5  275,0  280,0

MARKLØFT  317,5  330,0  337,5


TOTALT  937,5KG

WILKS  562,7 poeng


12 deltakere i klassen
Mitt første åpne VM
7.plass i knebøy
Bronse i benkpress
Bronse i markløft
5.plass totalt

Delte følelser om mitt første VM. Jeg har vært i veldig god form denne oppkjøringen, og var klar for storpers foran hjemmepublikummet. Jeg satt med 350-280-345 som det ultimate målet hvis alt gikk min vei. Å ende 37,5kg under dette er veldig kjipt, og ikke slik det pleier å gå med meg. 5 godkjente løft er også blandt det dårligste jeg noen gang har gjort.

Likevel, jeg hadde offensive startvekter og endte opp med et respektabelt resultat. Fikk i tillegg medalje i både benkpress og markløft, noe som var maks uttelling. Det er jeg veldig fornøyd med, og noe jeg alltid kommer til å huske Smiley

Knebøyen var elendig på oppvarmingen, og likeså på plattingen. 317,5 var tungt i oppvarmingen og jeg ble veldig nervøs før førsteløftet. 332,5kg var også tungt, nervøst og skjevt, men det gikk opp til den enorme heiingen blandt publikum. 340 i andre gikk opp, men underkjent for dybde, kanskje noe tvilsomt. Siste på 340 hadde jeg ikke troen selv, så hadde ikke sjangs.

Var langt nede nå, men måtte bare gi gass. På oppvarmingen kjentes det veldig greit ut. 265 gikk fint til 2cm kloss. 267,5 var greit i første og 275 var tungt men ok i andre. Hadde med dette sikra bronsen, hørte at speaker opplyste om dette etter løftet, til stor jubel fra publikum. Det var digg! 280 ble for tungt i siste, traff for langt ned på magen som gjorde det vanskelig. Den sitter neste gang!

Markløft var alt dårlig fra start til slutt. Her må noe gjøres. Skal ikke bomme på 337,5! Fikk likevel med meg en billig bronse Smiley

Alt i alt skal jeg se med positive øyne på stevnet og se frem mot et bra 2014. Jeg fikk med meg hele 2 medaljer, noe ikke alle kan si.

Det siste året har jeg økt 5kg i knebøy, 2kg i markløft og hele 20kg i benkpress. Litt spesielt. Håper de to andre får et bra neste år med 350+ i begge to Smiley


http://www.youtube.com/watch?v=RAw5Ti3SmNE&feature=c4-overview&list=UU7xLrQD6nWwd9LmGiOlZp-Q
Landslagsløfter i styrkeløft

Knebøy 352,5kg
Benkpress 285kg
Markløft 342,5kg
Beste total 970kg

Europamester og verdensmester i markløft for junior 2012
http://www.youtube.com/watch?v=D3hNIFIzUyc

Logg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=35474.0


Utlogget Steffenj

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 503
  • Honnør: 21
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 503

Sv: Eikeland med 2 VM-medaljer i Stavanger!
« #2192 : 14. november 2013, 21:37 »
Gratulerer Smiley Var spennende å se på stream!
24år
181cm
92kg
Perser m/ utstyr:
Benkpress: 210kg
Knebøy: 210kg
Markløft 250kg

Utlogget Kristoffer Eikeland

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 818
  • Honnør: 245
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 818

  • Evigt
Sv: Eikeland med 2 VM-medaljer i Stavanger!
« #2193 : 15. november 2013, 16:16 »
Gratulerer Smiley Var spennende å se på stream!

Takk for det Smiley Det var en vanvittig bra stream og ikke minst et enormt trøkk blant publikum i salen! Cheesy
Landslagsløfter i styrkeløft

Knebøy 352,5kg
Benkpress 285kg
Markløft 342,5kg
Beste total 970kg

Europamester og verdensmester i markløft for junior 2012
http://www.youtube.com/watch?v=D3hNIFIzUyc

Logg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=35474.0


Utlogget Ske

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 874
  • Honnør: 72
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 874

Sv: Eikeland med 2 VM-medaljer i Stavanger!
« #2194 : 16. november 2013, 22:41 »
Var veldig morro å være i salen fredag og lørdag Kristoffer, og du bidro til det! Må si 275 i benk var et av høydepunktene! Det står stor respekt av 2 medaljer i første åpne VM!
260-195-280 raw stevne

Utlogget Kristoffer Eikeland

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 818
  • Honnør: 245
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 818

  • Evigt
Sv: Eikeland med 2 VM-medaljer i Stavanger!
« #2195 : 19. november 2013, 23:56 »
Var veldig morro å være i salen fredag og lørdag Kristoffer, og du bidro til det! Må si 275 i benk var et av høydepunktene! Det står stor respekt av 2 medaljer i første åpne VM!

Takk for gode ord Hans! Det var kjekt å høre, jeg er veldig fornøyd med utviklingen i benken Smiley Og medaljene kommer jeg alltid til å sette høyt!
Landslagsløfter i styrkeløft

Knebøy 352,5kg
Benkpress 285kg
Markløft 342,5kg
Beste total 970kg

Europamester og verdensmester i markløft for junior 2012
http://www.youtube.com/watch?v=D3hNIFIzUyc

Logg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=35474.0


Utlogget Kristoffer Eikeland

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 818
  • Honnør: 245
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 818

  • Evigt
Sv: Eikeland med 2 VM-medaljer i Stavanger!
« #2196 : 12. februar 2014, 09:32 »
Endelig 200kg i raw benkpress!

http://www.youtube.com/watch?v=bnytjj_WdQU
Landslagsløfter i styrkeløft

Knebøy 352,5kg
Benkpress 285kg
Markløft 342,5kg
Beste total 970kg

Europamester og verdensmester i markløft for junior 2012
http://www.youtube.com/watch?v=D3hNIFIzUyc

Logg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=35474.0


Utlogget Kristoffer Eikeland

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 818
  • Honnør: 245
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 818

  • Evigt
Sv: Eikeland med 2 VM-medaljer i Stavanger!
« #2197 : 18. februar 2014, 11:28 »
Knebøy opp til 330kg, 12 dager før stevne:

http://www.youtube.com/watch?v=I3nLTodqqGs&feature=youtu.be
Landslagsløfter i styrkeløft

Knebøy 352,5kg
Benkpress 285kg
Markløft 342,5kg
Beste total 970kg

Europamester og verdensmester i markløft for junior 2012
http://www.youtube.com/watch?v=D3hNIFIzUyc

Logg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=35474.0


Utlogget Kristoffer Eikeland

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 818
  • Honnør: 245
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 818

  • Evigt
Sv: Eikeland med 2 VM-medaljer i Stavanger!
« #2198 : 03. mars 2014, 13:12 »
Løftet på regionsmesterskapet til region sørvest lørdag. Endte på serien 350 - 280 - 335 og 965kg totalt. Dette gav ny norsk rekord i benkpress og sammenlagt i åpen -105kg! Veldig fornøyd!

http://www.youtube.com/watch?v=D3hNIFIzUyc&feature=youtu.be
Landslagsløfter i styrkeløft

Knebøy 352,5kg
Benkpress 285kg
Markløft 342,5kg
Beste total 970kg

Europamester og verdensmester i markløft for junior 2012
http://www.youtube.com/watch?v=D3hNIFIzUyc

Logg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=35474.0


Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!