Mitt styrkeløftår - 2007:Januar:01: Benken greie doble på 110kg dagen etter fyll -
http://www.youtube.com/watch?v=kLGwVp0GT9g02: Omar legger ut denne:
http://www.elg.no/03: 2*2 på 185kg som er 2,5kg under pers i bøy -
http://www.youtube.com/watch?v=dbFpuULbaII10: 107,5kg i raw benk, uten stopp. 8:30 om morgenen :p
BIGMC sier at jeg er til salgs for å finansiere nye apparater på GAK...
20: Klubbstevne, GAK 200 – 120 – 215 = 535kg. Senior-NM krav og gullmerke! Vekt 80,5kg. -
http://www.youtube.com/watch?v=hrnm3PkGGXk22: Perser i raw bøy med 155kg :p
29: Begynner på mengde... Karakter på første trening: 2
Februar:02: Reiser til Røldal en uke for å gå på ski. Slux håpet at jeg ikke skulle dø.
Mars:02: 18år
07: 2 dobble på 117,5kg med Omar sin fury skjorte -
http://www.youtube.com/watch?v=4v0FhRL4lnI17: Simen var imponert over resultattippinga mi på Man United – Bolton (4-1)
23: Trening utgikk grunnet skolearbeid!!
April:02: Klubbstevne, GAK 207,5 – 117,5 – 220 = 545kg. Fornøyd da dette var etter mengde! Vekt: 82,1kg -
http://www.youtube.com/watch?v=pvY5LJkyTxo09: Setter meg 212,5 – 125 – 225 = 562,5kg som mål til RM i Juni! Begynner oppkjøring!
18: 2*2 205kg i markløft -
http://www.youtube.com/watch?v=5RPndxO3NbQ22: JSE, 23år!
23: Mimrer tilbake til mitt debutstevne i mai 05 -
http://www.youtube.com/watch?v=jVFR_S10PIk25: Stiller ned programmet i bøy og benk. Får honnør av Ivrig Pingle for menneskelige takter!
Mai:09: Dobbel på 192,5kg i bøy!
12: Dobbel på 120kg i benk med 5cm kloss. 5+ trening.
19: Markløft 195kg raw -
http://www.youtube.com/watch?v=IgHrppzaAds215kg, utstyr -
http://www.youtube.com/watch?v=raOfs__vl84 – 5/6 trening
21: LETT 205kg i bøy -
http://www.youtube.com/watch?v=zOPOqZoxpiM30: Dobbel på 102,5kg i benk raw, dobbel på pers (120) med skjorte! Kjempe form!
Juni:02: BIGMC benker 270kg!! JSE inn på sykehus rett før EM..
09: RM, Hommersåk, 215 – 130 – 230 = 575kg! Vekt: 81,7kg. Kanon fornøyd. Øyner håp om norgesrekord i markløft!
http://www.youtube.com/watch?v=-09Iw3KQXuM Dopingtestet!
13: Perser med 115kg i raw benk.
JSE gjør et kjempe bra EM med en solid 5.plass!
18: Begynner på mengde igjen...
21: Film av 5er på 155kg i markløft -
http://www.youtube.com/watch?v=D957F4KhXRMJuli:2 uker med ferie fra trening. Hoppet deretter tilbake midt i mengde som førte til en trening med karakteren 2...
August:07: JSE legger ut
www.elgar.no"Elgar is a half-grown moose calf who looks a bit clumsy and helpless"
15: 202,5kg i raw mark som faktisk ble ny pers!
22: 2’er trening
27: Klubbstevne, GAK: 205 – 120 – 225 = 550. Et stevne som gikk fort inn i glemmeboken. Det eneste stevnet til nå jeg ikke har perset i noen øvelser! Vekt: 80,3kg -
http://www.youtube.com/watch?v=172g9aJIx7I31: Begynner oppkjøring mot Jr-NM!
September:12: 3rep på 210kg i markløft, raw -
http://www.youtube.com/watch?v=qRkXSBzYlsg16: Regionsmester i 5-kamp for styrkeløftere
26: Dobbel 120 i benk og dobble på 212,5kg i markløft. Skryt for teknikken av Omar!
30: 195kg i bøy helt fint. En ukes kanotur med skolen følger
Oktober:08: Lett dobbel på 150kg i raw bøy
10: Dobbel 122,5kg i benk og dobble 217,5kg i markløft -
http://www.youtube.com/watch?v=k40GxClKXzU17: Dobbel på 200kg i bøy! -
http://www.youtube.com/watch?v=HXrhOudOJTE19: Tok et sett for mye i good morning!
24: Dobbel 125kg i benk og dobble på 225kg i markløft
-
http://www.youtube.com/watch?v=lzJ4aG8L_EE27: Dobbel på 205kg i bøy!
29: Pers med 25kg i raw knebøy!! 180kg.
November:07: Dobbel på pers (130) i benk! Dobbel 107,5kg raw. Dopingtestet!
13: Sak om meg i Sandnesposten (lokal avis) 5 dager før NM
19: Jr-NM Bergen, 220 – 135 – 246 = 601. Gull i U-82,5kg, sølv i markløft og 2.plass ungdom sammenlagt! Norgesrekord i markløft
-
http://youtube.com/watch?v=hMPW7mizNs0Totalt 4 gull, 2 sølv og en bronse for GAK!
21: Artikkel om meg på skolens hjemmeside!
Desember:08: Julestevne, GAK 175 – 120 – 0 med kroppsvekt 81,2kg. Bøy og benk uten utstyr. Prøvde på 250 og ny norgesrekord i mark 3 ganger. Litt for tungt. -
http://www.youtube.com/watch?v=GP_v7BtgCvs17: Mengdetrening!!!
19: Tatt ut til stevne i Newcastle i februar OG som reserve i troppen til Nordisk i mai!
OPPSUMMERING: Et fantastisk år for meg! NM-gull og norgesrekord i markløft var noe jeg hadde drømt om som ble virkelighet
Mål for 2008:Et bra Senior-NM!
270kg i markløft!
Gå opp til 90kg klassen!
Et fantastisk Jr-NM på hjemmebane i november!