Treningssentre/styrkeløftklubber i Asker

[HITman]

Hva finnes? 

[athlex]

-SATS Asker
-Powerhouse

Det er de jeg vet om, Powerhouse er kjent for et litt spesielt miljø med en del nåler i baken etter hva jeg er blitt fortalt

[HITman]

Powerhouse hørtes interessant ut. Noen som vet mer om dette stedet, hvor i Asker det ligger, utstyr etc.?
Andre gym i Asker? Finnes det styrkeløftklubb der?
SATS pleier å suge...

H

[highalldatyhme]

SATS pleier å suge...

H

Pfft.. Sats er stedet!!!

[vollen styrkerom]

vet ikke helt åssen det skrives men det finnes jo elixsia

[athlex]

Powerhouse hørtes interessant ut. Noen som vet mer om dette stedet, hvor i Asker det ligger, utstyr etc.?
Andre gym i Asker? Finnes det styrkeløftklubb der?
SATS pleier å suge...

H

Mener det ligger på Holmen, er ihvertfall Askers Fitnessklubbs hjemsted så vidt jeg vet. Personlig er jeg ikke interessert i å oppsøke det miljøet som er der forutsatt at hva jeg har blitt fortalt faktisk stemmer.

Elexia som nevnt er også der, har hørt at de skal være en god del bedre enn SATS i Asker ihvertfall, men SATS har et MEGET bra miljø - noe jeg ihvertfall setter pris på.

[GAMMERN]

Hva finnes?

Skal du til et levende styrkeløftmiljø, så er vel en av klubbene i Oslo best, eller evt Sande utenfor Drammen. Spuvi på Spikkestad er  litt for dødt nå.
Må du trene i Asker omegn, så er vel dette det beste alternativet:
http://www.asf.as/
Nest etter det, så er det Elixia i Asker som også har litt frivekter.

[Propell]

Powerhouse ligger på Hvalstad noen kilometer utenfor Asker Sentrum. Veldig tunge vekter er tilgjengelig, men miljøet er veldig "hardcore". For noen kan dette selvsagt være ønskelig. Det er et tipp topp gym som jeg har brukt mye selv i perioder - særlig artig har det vært å trene der i gamle dager når Askers store sønner forberedte seg til konkurranser (det være seg styrkeløft eller bygging) og skapte en ganske unik og inspirerende atmosfære.

Elixia og SATS ligger i Asker Sentrum. Sats i en av hovedgatene, Elixia over fylkesveien for 7 -eleven.
Sats har middels tunge hantler tilgjengelig, men nærmest ubegrensede vekter å slenge på stengene, og gode apparater. Elixia hadde iallefall inntil ganske nylig relativt tunge hantler tilgjengelig, men mange idiotiske apparater med luftmotstand og nesten ikke vekter til å hive på stengene. Om det har forandret seg vet jeg ikke, for her har jeg bare vært ved et par prøvetimer.

Som Gammer'n viser til, asf er det såkalte "Powerhouse" (gammelt navn). Jeg er også enig i at et styrkeløftmiljø av høyeste standard ikke finnes i Asker, men man kan utmerket godt bygge i Asker. På ASF/Powerhouse trener det i perioder  konkurrerende byggere.

[HITman]

Takk for svar folkens. 

...så SATS har bedre utstyr enn Elixia?!?

[GAMMERN]

Takk for svar folkens.

...så SATS har bedre utstyr enn Elixia?!?

Mener du alvor med styrkeløft, så må du sette deg i bilen å kjøre den halvtimen det tar
Etter det jeg har forstått så mangler Sats et skikkelig knebøyrack, noe Elixia har. Tyngdene på manualene er jo forsvidt uinteressant, men litt finnes det på Elixia også.

[Propell]

Ja, SATS er mye bedre utstyrt enn Elixia pr. i dag. Det er nylig opprustet der, både i forhold til knebøy og benkpress, mye pga at det trener endel toppidrettsutøvere der. Hvorvidt knebøyanlegget tilfredsstiller en styrkeløfter aner jeg ikke, men det er iallefall godt nok for alpinister og skøyteløpere på høyt nivå, og en kan lesse på ubegrenset med kilo om en vil.

Det eneste som er bedre på Elixia er hantelutvalg (på SATS er tyngste hantler 40 kg) - og selvsagt det estetiske (a la marmor på gulvet i dusjen). Men det mangler selvsagt endel ting på SATS som en gjerne skulle ha sett (t-bar, en enda bedre fri skråbenk etc).

Alt i alt er Powerhouse et bedre alternativ enn Sats og Elixia i så måte, men for min egen del ligger Powerhouse litt kronglete til et stykke utenfor sentrum.

P.S
Jeg så ikke noe knebøyrack de anledningene jeg trente på Elixia (det er mulig de har rustet opp siste året), men jeg ble senest i forrige uke fortalt at en kamerat av meg røyk beinpressapparatet der under oppvarming med noen skarve titallskilo opplastet.

Ta en prøvetime samtlige steder og se hva som synes best for deg!

[HITman]

Hmm...ser ut til at det blir Oslo likevel  men takk for svar folkens.

H

[Propell]

Bare hyggelig. I Oslo er det jo vanvittig mange fine alternativer.