avstemning
Spørsmål: Hva løfter jeg på Brummundal den 2. Mai 08?
485 - 497,5 - 5 (8.8%)
500 - 507,5 - 3 (5.3%)
510 - 515 (510 er kval.krav til NM.) - 13 (22.8%)
515 - 520 - 9 (15.8%)
525 + - 27 (47.4%)
Stemmer totalt: 57

Skrevet av Emne: AlexanderDGL -> 265 - 155 - 250  (Lest 586121 ganger)

Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
SV: AlexanderL - logg
« #510 : 08. juli 2006, 01:24 »
Lennart kan jo muligens starte med strongman trening?
Selv om jeg tror du passer best som styrkeløfter pga høyden din
(no offence).

Takk for gratulasjon, hvordan gikk det med deg?

Smiley Jeg kom inn på Teknisk og industriell produksjon på Ålesund Maritime vidergående skole. Smiley
Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________


Utlogget Down and coming

  • Co-Administrator
  • *****
  • Innlegg: 12 596
  • Honnør: 1114
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 596

SV: AlexanderL - logg
« #511 : 08. juli 2006, 01:26 »
Gratulerer!






Svak, bitter og dopingfri



Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
SV: AlexanderL - logg
« #512 : 08. juli 2006, 01:31 »
Gratulerer!

Takk skal du ha. Smiley
Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________


Utlogget Blomsterpotte

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 901
  • Honnør: 82
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 901

SV: AlexanderL - logg
« #513 : 08. juli 2006, 01:38 »
Lennart kan jo muligens starte med strongman trening?
Selv om jeg tror du passer best som styrkeløfter pga høyden din
(no offence).

Takk for gratulasjon, hvordan gikk det med deg?
Jeg kom innpå TIP med Larsen Cheesy Strongman jeg kan teste det, Mindre løftevei Tongue
Kunne tenkt meg å teste dekkvelt osv.

Utlogget Down and coming

  • Co-Administrator
  • *****
  • Innlegg: 12 596
  • Honnør: 1114
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 596

SV: AlexanderL - logg
« #514 : 08. juli 2006, 01:40 »
Har lest at det er en fordel å være høy innen strongman, ergo jeg passer vel perfekt der (høy og bred midje). Har vel noe med feks atlasstener osv  gjøre.

Mindre løftevei ja, pluss at du kan være full av muskler å likevel være i en lav vektklasse.






Svak, bitter og dopingfri



Utlogget Blomsterpotte

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 901
  • Honnør: 82
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 901

SV: AlexanderL - logg
« #515 : 08. juli 2006, 01:42 »
Vent slux? først hevder du at strongman passer for meg for jeg er lav? Så sier du at det er en fordel å være høy? Huh

Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
SV: AlexanderL - logg
« #516 : 08. juli 2006, 01:42 »
Her er dekket, og "tønnene" jeg har anskaffet meg, helt gratis hos en lokal bonde. Smiley Måtte trille hjulet hjemjen da..  :Smiley Tok vel en 45 min. Tongue Grin
Fant ikke noe tal på hjulet der det sto hvor mange tommer det var, men kan se ekstra nøye etter i morgen..Donkene er 25 liter (gule) og 28-30 liter (røde).


Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________


Utlogget Blomsterpotte

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 901
  • Honnør: 82
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 901

SV: AlexanderL - logg
« #517 : 08. juli 2006, 01:43 »
Her er dekket, og "tønnene" jeg har anskaffet meg, helt gratis hos en lokal bonde. Smiley Måtte trille hjulet hjemjen da..  :Smiley Tok vel en 45 min. Tongue Grin
Fant ikke noe tal på hjulet der det sto hvor mange tommer det var, men kan se ekstra nøye etter i morgen..Donkene er 25 liter (gule) og 28-30 liter (røde).



Hva er diameteren på dekket?

Utlogget Down and coming

  • Co-Administrator
  • *****
  • Innlegg: 12 596
  • Honnør: 1114
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 596

SV: AlexanderL - logg
« #518 : 08. juli 2006, 01:46 »
Vent slux? først hevder du at strongman passer for meg for jeg er lav? Så sier du at det er en fordel å være høy? Huh

Nå hevder jeg at du suger til å lese. Wink

Aldri sagt at du passer for strongman (men hvem vet) sier bare at du kan trene litt der, siden du ikke får komt igang med styrketreningen. Men at du passer kanskje best for styrkeløft pga høyden.






Svak, bitter og dopingfri



Utlogget Blomsterpotte

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 901
  • Honnør: 82
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 901

SV: AlexanderL - logg
« #519 : 08. juli 2006, 01:48 »
Nå hevder jeg at du suger til å lese. Wink

Aldri sagt at du passer for strongman (men hvem vet) sier bare at du kan trene litt der, siden du ikke får komt igang med styrketreningen. Men at du passer kanskje best for styrkeløft pga høyden.
Beklager var litt rask i avtrekkern, leste feil Tongue

Utlogget Down and coming

  • Co-Administrator
  • *****
  • Innlegg: 12 596
  • Honnør: 1114
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 596

SV: AlexanderL - logg
« #520 : 08. juli 2006, 01:49 »
No harm done Grin






Svak, bitter og dopingfri



Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
SV: AlexanderL - logg
« #521 : 08. juli 2006, 01:51 »
Vet ikke diameteren på dekket, men kan måle det i morgen. Det rekker omtrent under haken på jeg som er 178 cm..sååå 160 cm da kanskje? Wink
Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________


Utlogget Blomsterpotte

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 901
  • Honnør: 82
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 901

SV: AlexanderL - logg
« #522 : 08. juli 2006, 01:53 »
Jeg kunne tenkt meg å være med på styrkeløft en gang, men jeg eier ikke teknikk i markløft og knebøy  Undecided Kanskje dere kan hjelpe meg med det ?
Vet ikke diameteren på dekket, men kan måle det i morgen. Det rekker omtrent under haken på jeg som er 178 cm..sååå 160 cm da kanskje? Wink
Hørest bra ut Smiley

Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
SV: Fremtidig Strongman?
« #523 : 08. juli 2006, 01:55 »
Jeg kunne tenkt meg å være med på styrkeløft en gang, men jeg eier ikke teknikk i markløft og knebøy  Undecided Kanskje dere kan hjelpe meg med det ?

Du kan jo være med til høsten, skal være Åpent stevne i Ålesund i september/oktober eller noe. Smiley Bare å melde deg inn i klubben det. Wink

Å hjelpe deg med det skal jeg/vi alltids få gjort. Wink Personlig syns jeg at sumoteknikk i markløft er lettest da (dog tyngre å løfte føler jeg).
Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________


Utlogget Bonnskij

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 393
  • Honnør: 102
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 393

  • R.I.P
SV: Fremtidig Strongman?
« #524 : 08. juli 2006, 01:57 »
Her er kanskje eit dekk som passer Cool:



Du treng nok ikkje fylle det med sement annyways Tongue
Liakov var vel eit forslag til strongman-treninga om eg ikkje tek feil? Bosko kan vel og vere ein grei øvelse i så fall.

Konkurrerende utøver i Spydkast

It\'s better to die on your feet than live on your knees

Spyd 800 g: 48.78 meter

Treningsdagbok

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!