Treningsforum > Generelt > Loggbok Online > Emne: AlexanderDGL -> 265 - 155 - 250
avstemning
Spørsmål: Hva løfter jeg på Brummundal den 2. Mai 08?
485 - 497,5 - 5 (8.8%)
500 - 507,5 - 3 (5.3%)
510 - 515 (510 er kval.krav til NM.) - 13 (22.8%)
515 - 520 - 9 (15.8%)
525 + - 27 (47.4%)
Stemmer totalt: 57

« forrige neste »

Skrevet av Emne: AlexanderDGL -> 265 - 155 - 250  (Lest 586070 ganger)

Utlogget Wacko

  • .: Fighter Member :.
  • ******
  • Innlegg: 762
  • Honnør: 40
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 762

SV: Bursdag i dag. :D
« #705 : 02. august 2006, 10:57 »
Grattis med dagen da Alexander Drankere

Fått noe fint enda a ? Cheesy
Loggført

Utlogget Blomsterpotte

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 901
  • Honnør: 82
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 901

SV: Bursdag i dag. :D
« #706 : 02. august 2006, 11:27 »
Grattis med dagen kompiss! 
Loggført

Utlogget Baliba

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 5 217
  • Honnør: 629
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 5 217

  • Sponset av www.Norkost.no
SV: Bursdag i dag. :D
« #707 : 02. august 2006, 11:33 »
Gratulerer med dagen ^^
Loggført
Les forumreglene her





- Personlig Trener - AFPT

- 3. Plass Junior NM 2008: Film

 Konkurranser:
 NM 2008: 240 - 160 - 222,5 = 622,5 @ 74,75
 Syd-Norsk 2010 : 250 - 170 - 230 = 650 @ 80,90
 NM 2012 : 197,5 - 135 - 220 = 547,5 @ 80,73 RAW

- Logg


Sponset av www.Norkost.no

Utlogget bjørn`

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 11 408
  • Honnør: 562
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 11 408

SV: Bursdag i dag. :D
« #708 : 02. august 2006, 12:01 »
Gratulerer med dagen Grin
Loggført
Smiley

Utlogget LilleLinda

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 339
  • Honnør: 51
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
    • Innlegg: 1 339

SV: Bursdag i dag. :D
« #709 : 02. august 2006, 12:04 »
Grattis med dagen Smiley
Loggført

Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
SV: Bursdag i dag. :D
« #710 : 02. august 2006, 12:13 »
Sitat fra: Tomren.GTS på 02. august 2006, 05:51
Gratulerer med dagen kjære deg! Wink Jeg trenger foresten Leg Extensions med fullt med vekter på apperatet, 105 KG Wink

Hoho. Ja, det er bra! Takk!

Sitat fra: Wacko på 02. august 2006, 10:57
Grattis med dagen da Alexander Drankere

Fått noe fint enda a ? Cheesy

Har fått en hettegenser! Cheesy Tusen hjertlig takk! Cheesy

Sitat fra: LennyN på 02. august 2006, 11:27
Grattis med dagen kompiss! 

Takk Lennart!  Smile

Sitat fra: Baliba på 02. august 2006, 11:33
Gratulerer med dagen ^^

Takk!  Kiss

Sitat fra: bj0rn på 02. august 2006, 12:01
Gratulerer med dagen Grin

Thank you very much! Smiley

Sitat fra: LilleLinda på 02. august 2006, 12:04
Grattis med dagen Smiley

Tusen tusen millioner takk. Smiley Setter pris på alle gratulasjonene! Smile
Loggført
Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________

Utlogget prriii

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 458
  • Honnør: 21
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
    • Innlegg: 458

  • Hvis Voltige var lett,ville det blitt kalt Fotball
SV: Bursdag i dag. :D
« #711 : 02. august 2006, 15:50 »
Hurra for deg som fyller ditt år

ja deg vil vi gratulere

Alle i ring omkring deg vi står

og ser når vi vil massjere

Bukk og nikk og knebøy snu oss omkring

danse for deg med

markløft, benk og chins

Ønsker deg av hjerte alle gode ting

Og si meg så hva vil du meereee

GRATULEEREE!!!!
[/glow][/b]
 biggrin biggrin biggrin biggrin biggrin
Loggført
im back Nå er det full skjerpings biggrin

Jeg vil, jeg tør og jeg kan -sitat Frank Beck

Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
SV: Bursdag i dag. :D
« #712 : 02. august 2006, 17:31 »
Dette var jo den peneste gratulasjonen jeg har fått hittil! Og tøffeste pga. teksten! Smiley  Smile Smile

Tusen hjertlig millioner takk skal du ha. Smiley

Sitat fra: prriii på 02. august 2006, 15:50
Hurra for deg som fyller ditt år

ja deg vil vi gratulere

Alle i ring omkring deg vi står

og ser når vi vil massjere

Bukk og nikk og knebøy snu oss omkring

danse for deg med

markløft, benk og chins

Ønsker deg av hjerte alle gode ting

Og si meg så hva vil du meereee

GRATULEEREE!!!!
[/glow][/b]
 biggrin biggrin biggrin biggrin biggrin
Loggført
Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________

Utlogget Blomsterpotte

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 901
  • Honnør: 82
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 901

SV: Bursdag i dag. :D
« #713 : 02. august 2006, 18:14 »
Huff synge kan jeg ikke, så jeg lagde en tegneserie istede Grin

Trykk på bildet for å få det større.
Loggført

Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
SV: Bursdag i dag. :D
« #714 : 02. august 2006, 18:23 »
Takk for en flott tegneserie Lennart. Smiley Setter pris på det Smiley
Loggført
Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________

Utlogget Duxy

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 389
  • Honnør: 3
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 389

SV: Bursdag i dag. :D
« #715 : 02. august 2006, 18:26 »
gratulerer med dagen!
Loggført

Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
SV: Bursdag i dag. :D
« #716 : 02. august 2006, 18:28 »
Sitat fra: Duxy på 02. august 2006, 18:26
gratulerer med dagen!

Takk for det Duxy! Smiley
Loggført
Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________

Utlogget Aktiv_af

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 047
  • Honnør: 101
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 047

  • Kick!
SV: Bursdag i dag. :D
« #717 : 02. august 2006, 18:40 »
Gratulerer Smiley
Loggført

Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
SV: Bursdag i dag. :D
« #718 : 02. august 2006, 18:51 »
Sitat fra: Aktiv_af på 02. august 2006, 18:40
Gratulerer Smiley

Det varmer. Smiley Tusen takk!
Loggført
Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________

Utlogget streetball

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 619
  • Honnør: 85
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 619

  • streetball is my job
SV: Bursdag i dag. :D
« #719 : 02. august 2006, 19:21 »
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        


gratulerer...
Loggført
Every man is the builder of a temple called his body.-

Henry David Thoreau (1817 - 1862)
« forrige neste »
Treningsforum > Generelt > Loggbok Online > Emne: AlexanderDGL -> 265 - 155 - 250
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines