avstemning
Spørsmål: Hva løfter jeg på Brummundal den 2. Mai 08?
485 - 497,5 - 5 (8.8%)
500 - 507,5 - 3 (5.3%)
510 - 515 (510 er kval.krav til NM.) - 13 (22.8%)
515 - 520 - 9 (15.8%)
525 + - 27 (47.4%)
Stemmer totalt: 57

Skrevet av Emne: AlexanderDGL -> 265 - 155 - 250  (Lest 585146 ganger)

Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
SV: Den ville vesten..
« #900 : 20. september 2006, 19:12 »
Skal du delta i flere stevner i år? Kvlik for ung. NM? =)

Dessverre, tror ikke det nei.
Kanskje, det skulle være ett benkpresstevne i desember..? Får håpe DET blir i Ålesund da. Smiley
Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________


Utlogget Down and coming

  • Co-Administrator
  • *****
  • Innlegg: 12 596
  • Honnør: 1114
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 596

SV: Den ville vesten..
« #901 : 20. september 2006, 19:13 »
 Undecided Kjedelig da.. Likte du ikke styrkeløft eller?






Svak, bitter og dopingfri



Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
SV: Den ville vesten..
« #902 : 20. september 2006, 19:19 »
Undecided Kjedelig da.. Likte du ikke styrkeløft eller?

Joda, konge det. Wink Men gidder ikke å planlegge noe reise til Fræna osv. i denne omgang. Liker faktisk heller litt mer reps. Og strongman! Som jeg tror jeg satser på til neste sommer.
Markløft er også en kjedlig øvelse! Tongue Har kanskje også lite "gir" for tiden. Angry
Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________


Utlogget Down and coming

  • Co-Administrator
  • *****
  • Innlegg: 12 596
  • Honnør: 1114
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 596

SV: Den ville vesten..
« #903 : 20. september 2006, 19:21 »
Ah skjønner, skjønner Wink Fræna er ikke så langt borte da (1,5 time elns?) og det fins mange stronman der.. ehhe Tongue Men ditt valg, skjønner egentlig delvis at du ikke orker... Men jeg MÅ bli kvalifisert til nm som jeg skal være med på.. Grin

Er vel heller ikke nødvendigvis i toppform med alt slitet med skolen  dry






Svak, bitter og dopingfri



Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
SV: Den ville vesten..
« #904 : 20. september 2006, 19:24 »
Ah skjønner, skjønner Wink Fræna er ikke så langt borte da (1,5 time elns?) og det fins mange stronman der.. ehhe Tongue Men ditt valg, skjønner egentlig delvis at du ikke orker... Men jeg MÅ bli kvalifisert til nm som jeg skal være med på.. Grin

Er vel heller ikke nødvendigvis i toppform med alt slitet med skolen  dry

Ja, NM har du bestemt deg for, å da må du klare det. Smiley Og det gjør du! Er vel omtrent 1,5- 2 timer dit ja. Mye slit med skolen også ja som du sier.. dry Har ingen lekser da, men det er så slapt der.. Tongue

Pluss så bryr jeg ikke meg om å MÅ vinne. Så derfor vil jeg ikke kjøpe meg drakt (som gjør att jeg kan bli kval. til NM), for jeg har ikke noe igjen for den "falske" styrken jeg får gjennom en drakt. Det er ikke en styrke som jeg personlig har i meg. Liker heller ting litt råere. Smiley

Ingen nedtrakking for de som bruker drakter altså. Men personlig syns jeg det blir litt teit..
Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________


Utlogget Down and coming

  • Co-Administrator
  • *****
  • Innlegg: 12 596
  • Honnør: 1114
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 596

SV: Den ville vesten..
« #905 : 20. september 2006, 19:28 »
Vel, enten vil du ha styrke (som i sterk i strongman, dagliglivet) eller vil du bli flink i styrkeløft... Ser ut som du interreserer deg litt mer for det første  biggrin Og har ikke noe imot det Smiley Men for oss som vil bli flinke styrkeløftere så må drakter, svette og blåmerker til  >Cheesy






Svak, bitter og dopingfri



Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
SV: Den ville vesten..
« #906 : 20. september 2006, 19:30 »
Vel, enten vil du ha styrke (som i sterk i strongman, dagliglivet) eller vil du bli flink i styrkeløft... Ser ut som du interreserer deg litt mer for det første  biggrin Og har ikke noe imot det Smiley Men for oss som vil bli flinke styrkeløftere så må drakter, svette og blåmerker til  >Cheesy

Som du sier, dagliglivet, så har jeg vel mer bruk for styrke der. Har aldri vært en sterk kar, og er det fortsatt ikke. Så jeg vil bygge det opp heller. Så ja, jeg interreserer meg vel litt mer for det første ja. Cheesy Ja, det må dere. Men kan jo være jeg stiller på stevner på arti. Smiley
Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________


Utlogget Down and coming

  • Co-Administrator
  • *****
  • Innlegg: 12 596
  • Honnør: 1114
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 596

SV: Den ville vesten..
« #907 : 20. september 2006, 19:35 »
Som du sier, dagliglivet, så har jeg vel mer bruk for styrke der. Har aldri vært en sterk kar, og er det fortsatt ikke.

 Huh
Uenig der da Wink

Men høres greit ut resten  biggrin blir morro å se hvor sterk du blir, og blir kjekt å delta på flere stevner sammen med deg!






Svak, bitter og dopingfri



Figuz

  • Gjest
SV: Den ville vesten..
« #908 : 20. september 2006, 19:40 »
Dagens benkøkt, 20. september:

Benkpress:

67,5 kg. *5
72,5 kg. 2*4
77,5 kg. *2 + *1 (Skulle være 2-3 reps.) Men men dry

Syns detta var sterkt jeg Cheesy

Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
SV: Den ville vesten..
« #909 : 20. september 2006, 19:41 »
Huh
Uenig der da Wink

Men høres greit ut resten  biggrin blir morro å se hvor sterk du blir, og blir kjekt å delta på flere stevner sammen med deg!

Jeg er ikke noe sterk.  Jeg vil si allmennlig styrke måles ikke i benkpress/markløft.

Ja, det blir svært morro å se det! Cheesy Svend Karlsen er jo forbilde så. Smile
Velte ett 360 kgs. dekk før jeg blir 18 er jo ett fint mål. Smiley (11 måneder til)
Skal også få se om jeg klarer å lage meg selv en "Yoke" på skolen.

Syns detta var sterkt jeg Cheesy

Tja! Takker alikavell for det Figuz! Cheesy Skulle vært 3 reps på hvert sett da.. Smile
Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________


Utlogget Down and coming

  • Co-Administrator
  • *****
  • Innlegg: 12 596
  • Honnør: 1114
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 596

SV: Den ville vesten..
« #910 : 20. september 2006, 19:43 »
Viste det var noe jeg hadde glemt! Bra løfting Alexander! Cheesy

Jeg er ikke noe sterk. Jeg vil si allmennlig styrke måles ikke i benkpress/markløft.

Ja, det blir svært morro å se det! Cheesy Svend Karlsen er jo forbilde så. Smile
Velte ett 360 kgs. dekk før jeg blir 18 er jo ett fint mål. Smiley (11 måneder til)
Skal også få se om jeg klarer å lage meg selv en "Yoke" på skolen.

Tja! Takker alikavell for det Figuz! Cheesy Skulle vært 3 reps på hvert sett da.. Smile

Hørt noe mer med den dekkbutikken? Blir kaldt og jævlig ute nå..  >Cheesy praktisk mtp skolen du går på da, får vel leke mye med sveising der  Grin Farmers kan jo kanskje være mulig å lage seg?






Svak, bitter og dopingfri



Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
SV: Den ville vesten..
« #911 : 20. september 2006, 19:46 »
Hehehe Cheesy Takk for det Bjørnar! Det motiverer meg til enda sterkere løft.

Har ikke hørt noe fra den nei, men i løpet av året/begynnelsen av neste/nærmer seg sommern skal jeg ta nærmere kontakt med de. For den strongman'en skal jeg ikke begynne med før neste sommer tenker jeg. Smiley

Ja, der får vi sveise og skjærebrenne! Cheesy God mulighet for farmers også ja! Skulle bare hatt to ambolter så hadde det gått glatt å laget håndtak. Wink Men skal nok klare å lage det av noe annet også ja.  Smile
Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________


Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
Innlegg nr. 100 000 i Loggbok Online.
« #912 : 20. september 2006, 20:38 »
Dette er innlegg nr. 100 000 totalt i seksjonen Loggbok Online.
Dette er den seksjonen på forumet som har mest innlegg, i foreløbig 719 emner (loggbøker).
Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________


andreassk

  • Gjest
SV: Den ville vesten..
« #913 : 20. september 2006, 20:41 »
Hahaha Grin Denne hadde du sikkert forberedt?


Utlogget Bob Paar

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 860
  • Honnør: 1156
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 860

  • Når man er svak, løfter man KUN lette vekter..
SV: Den ville vesten..
« #914 : 20. september 2006, 20:46 »
Ja, NM har du bestemt deg for, å da må du klare det. Smiley Og det gjør du! Er vel omtrent 1,5- 2 timer dit ja. Mye slit med skolen også ja som du sier.. dry Har ingen lekser da, men det er så slapt der.. Tongue

Pluss så bryr jeg ikke meg om å MÅ vinne. Så derfor vil jeg ikke kjøpe meg drakt (som gjør att jeg kan bli kval. til NM), for jeg har ikke noe igjen for den "falske" styrken jeg får gjennom en drakt. Det er ikke en styrke som jeg personlig har i meg. Liker heller ting litt råere. Smiley

Ingen nedtrakking for de som bruker drakter altså. Men personlig syns jeg det blir litt teit..

Her må jeg rette deg en del.
Det er ikke falsk styrke,drakter hjelper til å støtte opp slik at du blir tøffere,dermed blir du også sterkere.Drakter hjelper ikke så mye som man skulle tro på kg,men jeg føler meg som "supermann" med drakter på og dermed blir vekta lettere.
Selvsagt hjelper de på kg også,men som sagt kreves det en del trening og tilvenning med de på for å få til å løfte skikkelig.
Nordisk mester i håndbak 2014.


Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!