Treningsforum > Generelt > Loggbok Online > Emne: AlexanderDGL -> 265 - 155 - 250
avstemning
Spørsmål: Hva løfter jeg på Brummundal den 2. Mai 08?
485 - 497,5 - 5 (8.8%)
500 - 507,5 - 3 (5.3%)
510 - 515 (510 er kval.krav til NM.) - 13 (22.8%)
515 - 520 - 9 (15.8%)
525 + - 27 (47.4%)
Stemmer totalt: 57

« forrige neste »

Skrevet av Emne: AlexanderDGL -> 265 - 155 - 250  (Lest 586197 ganger)

Utlogget Power.Tomren

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 921
  • Honnør: 18
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 921

Sv: Valesco, logg for Alexander L.
« #1530 : 02. april 2007, 02:48 »
N-i-s-e Cheesy
Loggført
Loggbok



Giske Atletklubb

KB: XXX!
BP: XXX!
ML: XXX!

3. NM - 25. November 2006
2. KM - Møre og Romsdal - 13. Mai 2006

Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
Sv: Valesco, logg for Alexander L.
« #1531 : 04. april 2007, 18:38 »
3. April:

7 timer lossing av fiskebåt.
Loggført
Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________

Utlogget Down and coming

  • Co-Administrator
  • *****
  • Innlegg: 12 596
  • Honnør: 1114
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 12 596

Sv: Valesco, logg for Alexander L.
« #1532 : 04. april 2007, 20:33 »
Hoyh! Lossing! Konge! Hvem lossa du med?
Loggført






Svak, bitter og dopingfri


Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
Sv: Valesco, logg for Alexander L.
« #1533 : 04. april 2007, 20:34 »
Sitat fra: Slux på 04. april 2007, 20:33
Hoyh! Lossing! Konge! Hvem lossa du med?

Lossa for Lossekongane. Var meg, + 5 innvandrere og 3-4 eldre. Tongue
Loggført
Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________

Utlogget Down and coming

  • Co-Administrator
  • *****
  • Innlegg: 12 596
  • Honnør: 1114
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 12 596

Sv: Valesco, logg for Alexander L.
« #1534 : 04. april 2007, 20:35 »
Sitat fra: Valesco på 04. april 2007, 20:34
Lossa for Lossekongane. Var meg, + 5 innvandrere og 3-4 eldre. Tongue


Haha, du som søkte etter jobb også? God betalt? Blir med neste gang, om det var godt betalt, bare si ifra Wink
Loggført






Svak, bitter og dopingfri


Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
Sv: Valesco, logg for Alexander L.
« #1535 : 04. april 2007, 20:37 »
Sitat fra: Slux på 04. april 2007, 20:35
Haha, du som søkte etter jobb også? God betalt? Blir med neste gang, om det var godt betalt, bare si ifra Wink

Jepp, sendte melding til han som styrer lossekongane. Wink Er ikke sikker på hva jeg får, må levere inn frikort først. Så får vi se. Wink Ja, hadde vært kjekkere å hatt med kjentfolk! Smiley Skal spør han neste gang om jeg kan ha med noen kompiser.
Loggført
Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________

Utlogget Beefcake

  • Treningsveileder
  • ******
  • Innlegg: 1 969
  • Honnør: 1175
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 969

  • Spiser til failure
Sv: Valesco, logg for Alexander L.
« #1536 : 04. april 2007, 20:38 »
Sitat fra: Valesco på 04. april 2007, 20:37
Jepp, sendte melding til han som styrer lossekongane. Wink Er ikke sikker på hva jeg får, må levere inn frikort først. Så får vi se. Wink Ja, hadde vært kjekkere å hatt med kjentfolk! Smiley Skal spør han neste gang om jeg kan ha med noen kompiser.

Ahh.. Lossing... Det väcker (mest onda Wink) minnen från tiden jag bodde i Ålesund. Smiley

Var det Kenneth du sände melding till förresten?
Loggført

Utlogget Down and coming

  • Co-Administrator
  • *****
  • Innlegg: 12 596
  • Honnør: 1114
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 12 596

Sv: Valesco, logg for Alexander L.
« #1537 : 04. april 2007, 20:42 »
Sitat fra: Beefcake! på 04. april 2007, 20:38
Ahh.. Lossing... Det väcker (mest onda Wink) minnen från tiden jag bodde i Ålesund. Smiley

Var det Kenneth du sände melding till förresten?

Viste ikke at du bodde i ålesund før, ei eller at du har losset Wink Da er du ekte mann! Grin
Loggført






Svak, bitter og dopingfri


Utlogget Beefcake

  • Treningsveileder
  • ******
  • Innlegg: 1 969
  • Honnør: 1175
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 969

  • Spiser til failure
Sv: Valesco, logg for Alexander L.
« #1538 : 04. april 2007, 20:51 »
Sitat fra: Slux på 04. april 2007, 20:42
Viste ikke at du bodde i ålesund før, ei eller at du har losset Wink Da er du ekte mann! Grin

Hehe.. Jepp! Lossing är ett jobb för män, det skall vara sagt Grin
Bodde i Ålesund '99-'00. Jobbade med lossing i ett halvår ca, kombinerat med dörrvaktjobb på Cruise och lite som instruktör på 3T.
Loggført

Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
Sv: Valesco, logg for Alexander L.
« #1539 : 04. april 2007, 21:01 »
Sitat fra: Beefcake! på 04. april 2007, 20:38
Ahh.. Lossing... Det väcker (mest onda Wink) minnen från tiden jag bodde i Ålesund. Smiley

Var det Kenneth du sände melding till förresten?

Onde ja, det forstår jeg. Grin Tøft du har bodd her i nærheten da. Wink
Jeg sendte melding til Jørgen, svensk kar. Kjenner du han?

Sitat fra: Beefcake! på 04. april 2007, 20:51
Hehe.. Jepp! Lossing är ett jobb för män, det skall vara sagt Grin
Bodde i Ålesund '99-'00. Jobbade med lossing i ett halvår ca, kombinerat med dörrvaktjobb på Cruise och lite som instruktör på 3T.

Cruise, vet hvor det er ja. Wink Som Slux sier, når du bor her i nærheten, er du ekte mann. Tongue Grin
Loggført
Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________

Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
Sv: Valesco, logg for Alexander L.
« #1540 : 04. april 2007, 22:08 »
Har..
Så..
Lyst..
Å..
Trene..!!!!

Gymmet..
Er..
Stengt..
Til..
Mandag..

 Cry
Loggført
Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________

Utlogget Bonnskij

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 393
  • Honnør: 102
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 393

  • R.I.P
Sv: Valesco, logg for Alexander L.
« #1541 : 05. april 2007, 01:03 »
Sitat fra: Valesco på 04. april 2007, 22:08
Har..
Så..
Lyst..
Å..
Trene..!!!!

Gymmet..
Er..
Stengt..
Til..
Mandag..

 Cry

Oooh, me to Cry

Kaster stokk, greitt substitutt Wink

Apropos: Prøvd å bere eit par rimelig grove stokker opp ein lang bakke med rundt 45 graders stigning? Ekstrem farmers walk vil eg påstå det blei her om dagen woot (resten av dagen blei brukt til å få igjen pusten Tongue)
Loggført
Konkurrerende utøver i Spydkast

It\'s better to die on your feet than live on your knees

Spyd 800 g: 48.78 meter

Treningsdagbok

Utlogget Power.Tomren

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 921
  • Honnør: 18
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 921

Sv: Valesco, logg for Alexander L.
« #1542 : 05. april 2007, 04:33 »
Hehe Cheesy

Er det noen som kan skaffe noen traktordekk ? 280- og 360KGs dekk ? Så får vi litt alternativ strongman trening nå i ferien Wink Om noen har noe utstyr hjemme vi kan bruke, så si ifra !! Wink
Loggført
Loggbok



Giske Atletklubb

KB: XXX!
BP: XXX!
ML: XXX!

3. NM - 25. November 2006
2. KM - Møre og Romsdal - 13. Mai 2006

Utlogget Leieboern

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 620
  • Honnør: 23
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 620

Sv: Valesco, logg for Alexander L.
« #1543 : 05. april 2007, 20:37 »
du skulle hatt en egen nøkkel til gymmet så du kan trene når du vil, jeg har det Cheesy
Loggført

Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
Sv: Valesco, logg for Alexander L.
« #1544 : 05. april 2007, 21:39 »
Sitat fra: Bonnskij på 05. april 2007, 01:03
Oooh, me to Cry

Kaster stokk, greitt substitutt Wink

Apropos: Prøvd å bere eit par rimelig grove stokker opp ein lang bakke med rundt 45 graders stigning? Ekstrem farmers walk vil eg påstå det blei her om dagen woot (resten av dagen blei brukt til å få igjen pusten Tongue)

Hehe Cheesy I sommer skal jeg nok ha farmers opp en bakke utenfor meg her ja, perfekt lengde og stigning. Smiley

Sitat fra: Power.Tomren på 05. april 2007, 04:33
Hehe Cheesy

Er det noen som kan skaffe noen traktordekk ? 280- og 360KGs dekk ? Så får vi litt alternativ strongman trening nå i ferien Wink Om noen har noe utstyr hjemme vi kan bruke, så si ifra !! Wink

Tongue

Sitat fra: Guttongen™ på 05. april 2007, 20:37
du skulle hatt en egen nøkkel til gymmet så du kan trene når du vil, jeg har det Cheesy

Hehe Wink
Loggført
Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________

« forrige neste »
Treningsforum > Generelt > Loggbok Online > Emne: AlexanderDGL -> 265 - 155 - 250
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines