Motorisk enhet

[PRR]

I forbindelse med en skoleoppgave; hvordan skal jeg forklare hva dette er? 

[AlexanderDGL]

Noe som er drevet av en motor? 

[HotWheels]

Er det ikke det antallet muskelfibre en nerve aktiverer? Eller er jeg helt på villspor?

[Haalvor]

En motorisk enhet er en nervecelle og de muskelfibrene den inerverver.

[PRR]

Er noe lignede. Greide ikke å formulere det som sto i boka på en korrekt måte

[AlexanderDGL]

"En motorisk enhet er den minste funksjonelle enhet i det neuromuskulære system. Den består av ett motorneuron og dens axon (som er selve nervetråden). Axonet ender i det man kaller en motorisk endeplate, og forgrener seg ned i de muskelfibrene som motorneuronet aktiverer. Disse fysiske strukturer kalles samlet sett en motorisk enhet. Det er stor forskjell på størrelsen av motoriske enheter, og de inneholder også forskjellige muskelfibertyper.

Motoriske enheter rekrutteres etter ”all or none” prinsippet. Det vil si at kroppen ikke kan aktivere en motorisk enhet 55 % eller 88 %. Det er enten 100 % eller ingen ting. Når en gitt muskel blir utsatt for en gitt belastning, så finner kroppen raskt ut av hvor mange motoriske enheter som skal aktiveres for å løfte den aktuelle belastning. Jo tyngre vekten er, jo flere motoriske enheter aktiveres der.

De minste motoriske enheter rekrutteres først, og i takt med at belastningen økes, så aktiveres større og mer kraftfulle motoriske enheter. Når belastningen kommer opp på omkring 80 % av ens 1RM (tallet avhenger av hvilken muskel der er snakk om), så er stort sett alle tilgjengelige motoriske enheter aktive. Deretter kan kraftutviklingen kun økes via reguleringsmekanisme nummer 2."

Mer her: http://www.iform.no/pub/art.php?id=291