Skrevet av Emne: Litt forskjellig  (Lest 832 ganger)

Utlogget hermy

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 14
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 14

Litt forskjellig
« : 24. januar 2006, 10:41 »
1. Hva synes folk her inne på det som står på tn.no ? Hva er den almenne meningen om f.eks dette "release your potential" programmet? Har ikke lest gjennom det, men tenkte å gjøre det nå.

2. Jeg skal nå gå over fra å bare kjøre styrke, til å fokusere mer på kondisjon og fettforbrenning. Jeg er nødt til å kutte ned på styrketreningen, av tidsårsaker.
Hvor mange sett per muskel er nok for å "opprettholde" muskelmasse?
Hvordan styrketrening bør jeg kjøre? Bør jeg kjøre tungt og få reps, eller lett og mange reps?
 

 

Utlogget ReeNOi

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 89
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 89

SV: Litt forskjellig
« #1 : 01. februar 2006, 18:25 »
1: hvis du ennda ikke har lest gjennom det syns jeg du burde gjøre det, før du spør folk hva de mener. :p

2: kan du ikke fordele det? trene både styrke og kondi.?
--ReeNOi--

En dag uten trening - er en dag uten mening.

Utlogget Deportista

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 226
  • Honnør: 4
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 226

SV: Litt forskjellig
« #2 : 01. februar 2006, 18:40 »
1: hvis du ennda ikke har lest gjennom det syns jeg du burde gjøre det, før du spør folk hva de mener. :p

Han spør jo nettopp om hva folk synes om RYP, fordi dersom det er dårlig så er det vel ikke vits for han å lese i gjennom hele heftet!

2: kan du ikke fordele det? trene både styrke og kondi.?

Nei, det kunne han ikke pga. tid!

Skal en svare på poster er det en fordel å svare på spørsmålet som blir stilt...

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!