Doggcrap under deff?

[Kalven]

Hei og hå!

Har ei probelmstilling: Doggcrap handler om styrkeøkning og å øke vektene til neste trening. Hvordan fungerer dette under deff når du lever på kaloriunderskudd?

[UpAndComming]

Det fungerer i grunn veldig greit, men du må regne med to ting :

1) Ikke forvent de store strykeøkningene - regn heller med å gå litt ned.

2) Du må regen med å måtte kutte ned på RP og SH etter hvert som dietten skrider frem.

Utover dette er det ikke noe problem å deffe med DC, men det må noen tilpasninger til. Dette finner du artikkler om.

[superdaniel]

Hvor sa du det var artikler om dette?