Skrevet av Emne: Doggcrap under deff?  (Lest 1514 ganger)

Utlogget Kalven

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 23
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 23

Doggcrap under deff?
« : 26. januar 2006, 19:36 »
Hei og hå!

Har ei probelmstilling: Doggcrap handler om styrkeøkning og å øke vektene til neste trening. Hvordan fungerer dette under deff når du lever på kaloriunderskudd?

Utlogget UpAndComming

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 24 308
  • Honnør: 1384
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 24 308

  • There is only one person in which I believe.
SV: Doggcrap under deff?
« #1 : 27. januar 2006, 06:57 »
Det fungerer i grunn veldig greit, men du må regne med to ting :

1) Ikke forvent de store strykeøkningene - regn heller med å gå litt ned.

2) Du må regen med å måtte kutte ned på RP og SH etter hvert som dietten skrider frem.

Utover dette er det ikke noe problem å deffe med DC, men det må noen tilpasninger til. Dette finner du artikkler om. Smiley
Inni meg lever en tynn liten gutt som skriker etter å komme ut. Men som regel kan jeg få han til å holde kjeft med en kjeks.

Utlogget superdaniel

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 741
  • Honnør: 12
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 741

  • Glory glory man united!
SV: Doggcrap under deff?
« #2 : 12. februar 2006, 22:11 »
Hvor sa du det var artikler om dette? Smiley
Treningslogg

No pain, no gain

Gå til:  

Speltlomper er i vinden som bare det.
For deg som er over 40 år bør du gjøre dette for å få fremgang.

Energiboost med morgentrening

Trening14.11.2019371

11 tips for deg som vil få treningen unnagjort på morgenen.
Ønsker du deg drømmeskuldrene? Dette er øvelsene som gir deg akkurat det.

Strak markløft

Trening12.11.2019140

Prøv denne for å isolere bakside lår og rumpe.