Skrevet av Emne: Doggcrap under deff?  (Lest 1494 ganger)

Utlogget Kalven

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 23
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 23

Doggcrap under deff?
« : 26. januar 2006, 19:36 »
Hei og hå!

Har ei probelmstilling: Doggcrap handler om styrkeøkning og å øke vektene til neste trening. Hvordan fungerer dette under deff når du lever på kaloriunderskudd?

Utlogget UpAndComming

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 24 308
  • Honnør: 1384
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 24 308

  • There is only one person in which I believe.
SV: Doggcrap under deff?
« #1 : 27. januar 2006, 06:57 »
Det fungerer i grunn veldig greit, men du må regne med to ting :

1) Ikke forvent de store strykeøkningene - regn heller med å gå litt ned.

2) Du må regen med å måtte kutte ned på RP og SH etter hvert som dietten skrider frem.

Utover dette er det ikke noe problem å deffe med DC, men det må noen tilpasninger til. Dette finner du artikkler om. Smiley
Inni meg lever en tynn liten gutt som skriker etter å komme ut. Men som regel kan jeg få han til å holde kjeft med en kjeks.

Utlogget superdaniel

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 741
  • Honnør: 12
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 741

  • Glory glory man united!
SV: Doggcrap under deff?
« #2 : 12. februar 2006, 22:11 »
Hvor sa du det var artikler om dette? Smiley
Treningslogg

No pain, no gain

Gå til:  

Varinder Singh Ghuman er en profesjonell vegetariansk kroppsbygger fra India.

20 enkle og effektive kostholdstips

Kosthold20.09.2019484

Her får du 20 tips for effektivisere ditt kosthold.

Jefferson Squat

Trening19.09.2019275

Dette er en unik og særegen øvelse.
Her er 10 sunne matvarer med mye protein som garantert vil gi deg protein av høy kvalitet.

Slik bør du trene leggene dine

Trening17.09.2019577

Don't skip leg day! Slik bør du trene leggene dine.