Skrevet av Emne: Doggcrap under deff?  (Lest 1660 ganger)

Utlogget Kalven

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 23
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 23

Doggcrap under deff?
« : 26. januar 2006, 19:36 »
Hei og hå!

Har ei probelmstilling: Doggcrap handler om styrkeøkning og å øke vektene til neste trening. Hvordan fungerer dette under deff når du lever på kaloriunderskudd?

Utlogget UpAndComming

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 24 303
  • Honnør: 1384
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 24 303

  • There is only one person in which I believe.
SV: Doggcrap under deff?
« #1 : 27. januar 2006, 06:57 »
Det fungerer i grunn veldig greit, men du må regne med to ting :

1) Ikke forvent de store strykeøkningene - regn heller med å gå litt ned.

2) Du må regen med å måtte kutte ned på RP og SH etter hvert som dietten skrider frem.

Utover dette er det ikke noe problem å deffe med DC, men det må noen tilpasninger til. Dette finner du artikkler om. Smiley
Inni meg lever en tynn liten gutt som skriker etter å komme ut. Men som regel kan jeg få han til å holde kjeft med en kjeks.

Utlogget superdaniel

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 741
  • Honnør: 12
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 741

  • Glory glory man united!
SV: Doggcrap under deff?
« #2 : 12. februar 2006, 22:11 »
Hvor sa du det var artikler om dette? Smiley
Treningslogg

No pain, no gain

Gå til:  

Ønsker du å bli litt sunnere? Da bør disse matvarene stå på handlelisten.

Effektiv beintrening

Trening30.07.202069

Ikke skipp unna beintreningen. Dette er øvelsene du bør gjøre.
Disse kraftplantene og grønnsakene har mest proteiner i seg.
Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?