slap

[espen90]

Har hat ei hardøkt i dag og nå plutselig føler jeg meg helt slap og tom for energi  flere timer etter økta . Jeg har spist godt med mat . noen forslag til hva det kan være ?

[bjørn`]

hvor lenge trener du om gangen da?

det er mulig du har jernmangel eller noe lignende...

[Hammer_4444]

Er det et engangstilfelle kan det bare være en dårlig dag hvor du ikke er helt på topp. Skjer det ofte kan det være mangel på noe og du bør få sjekket det. Uansett er det et tegn på at du bør slappe av og ta det litt med ro i helga.

[espen90]

vel det er liksom når jeg springer så føler jeg at jeg kan springe fortere men det er liksom noe som  stopper mg :S