Måle

[Bein]

For en som har trent ett år, hva vil være et bra resultat i økning av omkrets på overarmer på en mnd f.eks? (siden de er letteste å måle riktig synes jeg) Det avhenger seff av tusen ting, men for en som er på et brukbart etargilde 

[Binais]

Etter ett år vokser kroppen ikke like fort som den gjorde i starten, men alt fra 0.2-1cm ville vært kjempebra økning!

[Bein]

okis. jeg har i en del mnd bare økt 2-3mm per mnd, men den siste mnd har arma økt med 1cm. har justeret en del aspekter, så tydelig kroppen likte det.

[UpAndComming]

Kan være tilfeldig også det.  Du kan ikke forvente 1 cm hver måned - det vil jo si at armen vokser med 12 cm i året det, og da blir veien til 50 armen litt vel kort...