Skrevet av Emne: et spørsmål om dc  (Lest 1975 ganger)

Utlogget rev

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 104
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 104

et spørsmål om dc
« : 15. februar 2006, 21:15 »
Jeg har satt meg inn i DC og skjønner det meste tror jeg. Det er en ting jeg lurer på når det gjelder å slå loggboka hver gang. Skal man da legge seg på et bestemt repsantall hver uke, på hver øvelse??Eks. 15 reps i benkpress og øke 2,5 kg pr. uke, må du da greie min. 15 reps med den nye vekta for å slå loggboka? Help
matmatmat...

Utlogget UpAndComming

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 24 308
  • Honnør: 1384
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 24 308

  • There is only one person in which I believe.
SV: et spørsmål om dc
« #1 : 15. februar 2006, 22:09 »
Akkurat nå tviler jeg på at du har skjønte det meste egentlig.... Wink

Tilbake til teksten. Smiley
Inni meg lever en tynn liten gutt som skriker etter å komme ut. Men som regel kan jeg få han til å holde kjeft med en kjeks.

Utlogget rev

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 104
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 104

SV: et spørsmål om dc
« #2 : 16. februar 2006, 16:01 »


Akkurat nå tviler jeg på at du har skjønte det meste egentlig.... Wink

Tilbake til teksten. Smiley
jaja...
matmatmat...

Utlogget Haalvor

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 688
  • Honnør: 79
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 688

SV: et spørsmål om dc
« #3 : 16. februar 2006, 16:06 »
Haha...fortvilte nystartede dc'ere må stadig tilbake til teksten Grin
"Ain't Nothing to it but to do it" - Keep me from overanalyzing

[size=08pt]That logbook
[/size]

[size=08pt]Bildeprofil
[/size]

Gå til:  

Varinder Singh Ghuman er en profesjonell vegetariansk kroppsbygger fra India.

20 enkle og effektive kostholdstips

Kosthold20.09.2019486

Her får du 20 tips for effektivisere ditt kosthold.

Jefferson Squat

Trening19.09.2019276

Dette er en unik og særegen øvelse.
Her er 10 sunne matvarer med mye protein som garantert vil gi deg protein av høy kvalitet.

Slik bør du trene leggene dine

Trening17.09.2019577

Don't skip leg day! Slik bør du trene leggene dine.