Skrevet av Emne: treningsopphold under ryp  (Lest 1145 ganger)

Utlogget Flinken_20

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 44
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 44

treningsopphold under ryp
« : 20. februar 2006, 16:54 »
Hei. jeg har nå trenet ferdig et ryp programm å er så fornøyd med det at jeg skal gjøre det igjen. da skal man jo ha 9 dagers treningsopphold.. det jeg lurer på er om jeg skal spise like mye mat som jeg gjorde under trening å drikke like mye proteinpulver?? eller skal jeg spise normalt under treningsoppholdet å gå tilbake til å bulke når jeg begynner å trene igjen???
Hilsen Marius

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!