Skrevet av Emne: Neste mål, NM i håndbak.  (Lest 380231 ganger)

Utlogget Kris

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 408
  • Honnør: 1067
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 408

Sv: Hr.utrolig. En del mindre. Du vet... ;)
« #2910 : 02. mai 2009, 21:07 »
Var spesielt å se på deg i dag, Jan Arthur. Tankene gikk tilbake til da jeg så deg ligge i koma på hovedintensiven alvorlig skadd. Jeg er vant til å se litt av hvert, men det synet gjorde inntrykk siden det var DEG. Utrolig og beundringsverdig at du under 1 år senere stiller på styrkeløftstevne - så positiv og munter og sterk. All respekt til deg, mann. Sorry for at jeg var taus på turen hjem, men var ganske skuffa.

Utlogget Bob Paar

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 860
  • Honnør: 1156
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 860

  • Når man er svak, løfter man KUN lette vekter..
Nordisk mester i håndbak 2014.


Utlogget Einar B. Gilberg

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 754
  • Honnør: 3681
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 754

  • Meine wut will nicht Sterben
Nidarø Treningssenter        FASITEN          Kan du slå meg?

Stevneperser med utstyr
Knebøy - 352,5     Benkpress - 240     Markløft - 300     Sammenlagt - 870 (Perser SL - 892,5)
Stevneperser uten utstyr
Knebøy - 320     Benkpress - 200     Markløft - 300     Sammenlagt - 780 (Perser SL - 820)
Trening uten utstyr
Knebøy - 312,5     Benkpress -  202,5     Markløft - 305     (Sammenlagt - 820)

Utlogget KristofferM

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 009
  • Honnør: 305
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 009

  • look at my hair, its burning.
Sv: Hr.utrolig. En del mindre. Du vet... ;)
« #2913 : 03. mai 2009, 14:51 »
vil bare si at jeg er veldig imponert
logg http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=88602.new#new
Medlem av Kristiansand Strongteam


Jeg har ikke dysleksi derfor er mye av det jeg skriver rett.

Which ship never docks in Liverpool?
The Premiership

Utlogget Egil Skallagrimsson

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 17 784
  • Honnør: 4412
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 17 784

Sv: Hr.utrolig. En del mindre. Du vet... ;)
« #2914 : 03. mai 2009, 15:20 »
jeg er målløs.---- fantastisk!

Utlogget ojsannda

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 117
  • Honnør: 37
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 117

Sv: Hr.utrolig. En del mindre. Du vet... ;)
« #2915 : 03. mai 2009, 18:38 »
fy faen, sykt imponerende. Og den dybden i bøyen da!

Knallsterkt, gleder meg til den dagen det kommer en video på youtube med enarms 60kg benk!

Utlogget Biffboy

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 651
  • Honnør: 488
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 651

  • THE WIENER TAKES IT ALL - PØLSE POWER
Sv: Hr.utrolig. En del mindre. Du vet... ;)
« #2916 : 03. mai 2009, 19:40 »
Bra løfting på deg Arthur! Godtr å se du er igang med løftinga igjen 2thumbsup
No time to talk - it's Farmers walk!                                                                                                                                                        

Kristiansand Strongteam

Utlogget Ensomme Arm

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 646
  • Honnør: 119
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 646

  • Alt går!
Sv: Hr.utrolig. En del mindre. Du vet... ;)
« #2917 : 04. mai 2009, 17:34 »
Hehe.. egen handicapklasse på Midt-Norsk. Med Frank G. som gjesteløfter!!
'262,5-55-100   Alt går!

Utlogget Egil Skallagrimsson

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 17 784
  • Honnør: 4412
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 17 784

Sv: Hr.utrolig. En del mindre. Du vet... ;)
« #2918 : 04. mai 2009, 19:16 »
Hehe.. egen handicapklasse på Midt-Norsk. Med Frank G. som gjesteløfter!!
Hvordan ligger du an, Geir?
tar du Jan? er dere like tunge ca? i samme klasse?

Utlogget aktiviteten

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 488
  • Honnør: 1123
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 488

Sv: Hr.utrolig. En del mindre. Du vet... ;)
« #2919 : 05. mai 2009, 09:10 »
Hvordan ligger du an, Geir?
tar du Jan? er dere like tunge ca? i samme klasse?
Geir tok visstnok 230 i bøy i april....
”Inte visste vel jag at dagarna som kom och gikk var sjølva livet”

Utlogget Bob Paar

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 860
  • Honnør: 1156
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 860

  • Når man er svak, løfter man KUN lette vekter..
Sv: Hr.utrolig. En del mindre. Du vet... ;)
« #2920 : 05. mai 2009, 10:39 »
Takk for skryt. Gråter her jeg sitter.

Geir tar meg med ett løft hvis man tenker på total. Så det er ikke så veldig imponerende det jeg gjør.
Jeg var tilstede da Geir tok 230 i bøy. Under ski NM faktisk.

Gårdagens trening:

Benkpress:
3x6 20 kg
2x5 25 kg
4x5 30 kg

Tricepspress i kabel:
3x6

Kom litt sent på trening derfor orket jeg ikke mere.
Skal ta meg sammen i dag. Det nytter ikke å være sløvsekk i dagens samfunn.
Nordisk mester i håndbak 2014.


Utlogget Egil Skallagrimsson

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 17 784
  • Honnør: 4412
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 17 784

Sv: Hr.utrolig. En del mindre. Du vet... ;)
« #2921 : 05. mai 2009, 10:54 »
såvidt jeg skjønner, så fikk du en saftigere smell enn det geir fikk? Og det er "nyere" også. Klart det tar litt tid før du kan bøye tresifret igjen. Smiley

Bruker du låsegrep i marken? Hook grip med tommel under pekefingeren?

Utlogget aktiviteten

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 488
  • Honnør: 1123
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 488

Sv: Hr.utrolig. En del mindre. Du vet... ;)
« #2922 : 05. mai 2009, 11:25 »
Geir ødela ikke beina sine, så det kan ikke sammenlignes!  Stålmannen er i mine øyne den tøffeste styrkeløfteren i Norge.Smiley
”Inte visste vel jag at dagarna som kom och gikk var sjølva livet”

Utlogget Espen Bøs Aune

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 749
  • Honnør: 1113
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 749

  • Sponset av www.Norkost.no
Sv: Hr.utrolig. En del mindre. Du vet... ;)
« #2923 : 05. mai 2009, 11:39 »
såvidt jeg skjønner, så fikk du en saftigere smell enn det geir fikk? Og det er "nyere" også. Klart det tar litt tid før du kan bøye tresifret igjen. Smiley

Bruker du låsegrep i marken? Hook grip med tommel under pekefingeren?

Han bruker låse grep ja.. Smiley

Utlogget sterkestesomfinns

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 313
  • Honnør: 210
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 313

  • Sjefskjerring :)
Sv: Hr.utrolig. En del mindre. Du vet... ;)
« #2924 : 05. mai 2009, 20:25 »
Herlig! Så ufattelig og utrolig herlig å se et slikt mot!
Blenda!

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!