Neste mål, NM i håndbak.

[Bob Paar]

Dagens 1. økt.

30 min gåtur, litt senere 1 t sykkeltur.

Dagens 2. økt.

Ca. 1 t håndbakbryting på bord, forsøkte litt lett og mere teknisk.

[Bob Paar]

Har vært på ferie osv så har ikke fått trent så mye.

I går: Øvelser rettet mot handbak.

Dagens økt.

2t på rollerblades m gutten i vogn.

[Bob Paar]

Har vært sløv den siste tiden både med logging og trening. Men jeg har trent .... litt. Mest cardio og litt bryting på bord.

Gårdagens trening:

30 min gåtur og så 2 timer på sykkel.