Aleksei Nemov (og andre turnere)

[Advocatus Diaboli]

Brunstige Zoria ja.. Synes jeg ser kommentarer om hennes kos foran TV-n titt og ofte jeg... :

[Gundersen™]

Meget, meget imponerende!

[stayXgold]

De må vel trene en del tung styrke vedsiden av turning og kjøre et rimelig strict kosthold?

[Zoria]

De må vel trene en del tung styrke vedsiden av turning og kjøre et rimelig strict kosthold?

De kjører nok en del styrke i tillegg ja men ikke så mye man skulle tro. Mesteparten av styrketreningen til turnere flest er med egen kroppsvekt som belastning, med litt trening med vekter i tillegg. Kosthold derimot, vet ihvertfall at de eliteturnerne jeg kjenner er ganske slappe når det gjelder akkurat det.

[sirkusbarn]

De må vel trene en del tung styrke vedsiden av turning og kjøre et rimelig strict kosthold?

har drevet med konkurranseturn i norge selv.. styrketrening er det masse av, men vekttrening derimot eksisterer i utganspunktet ikke. Styrketrening bygger på kroppsvekt og selve apparat treningen. Husk at mange av momentene i turn er rene styrkemomenter som krever masse krefter å gjennomføre. (ta en titt på noen av bildene zoria har postet)
en annen faktor som ingen har nevnt tidligere i tråden er at dette som oftest er ganske korte gutter. Ingen fordel og bære 2m lang kropp i turn. (i motsetning til svømming) Hva ben anngår så er de som oftest ikke de største, men har en ganske eksplosiv styrke. Turnere er ofte veldig raske på korte dist. f.eks 20m. Skal man trekke noe blir det kondisjon, ikke uth.muskelstyrke, men joggekondis. En godt trent herreturner hadde slitt med en 90min fotballkamp.
Mitt erfaring med kosthold er samme som zoria. I turnmiljø er kosthold ekstremt tråkket ned i forhold til vektløfting/kroppsbygging. De døtter i seg hva det måtte være. Men husk, treningsmengdene er vannvittig store, så de spiser mye. Sist men ikke minst; de kroppene de besitter er ikke bygd på få år.. det er jevn og god trening mange mange år. Så skal du få store muskler raskt, da er nok ikke turn beste veien og gå..

[Mike Tyson]

Gøy å se at det et en tråd om turnere her inne også!

[Mike Tyson]

Mens jeg er i gang, så får jeg vel også hilse til alle andre turnere som måtte være her inne på forumet også!

[Zoria]

Gøy å se at det et en tråd om turnere her inne også!

Selvfølgelig må vi ha en tråd med bilder av turnere på forumet. Har man et underforum med bilder av veltrente utøvere må man jo ha med turnere også

[Zoria]

Har kanskje blitt nevnt i tråden (jeg gidder ikke lese gjennom), men Seinfeld hadde jo noen morsomme tanker om kvinnelige turnere

Få høre...

Du kan jo forresten legge ut tanker om kvinnelige turnere i denne tråden: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=26106.0

[Zoria]

Nei, han var jo i en episode på date med en kvinnelig turner kun fordi han hadde noen spenstige, seksuelle idèer og oppfatninger.

Så jeg bør med andre ord skaffe meg ei t-skjorte med denne teksten?

[Zoria]

Eller:

[sirkusbarn]

haha, jeg vil gifte meg med turner...

[Zoria]

haha, jeg vil gifte meg med turner...

Ulempen med turnere er at de beste gjerne er en smule kortvokste, ikke at det er eller har vært noen hindring for min del men jeg kan absolutt sette pris på at mannfolka er en smule høyere enn meg...

[Advocatus Diaboli]

[Advocatus Diaboli]

http://www.photosport.com/gymnastics/

Tror nesten jeg må fuske til meg et passord der..