AlexanderDGL - Profil

[AlexanderDGL]

Hihi! Takk! Kjører en go del mark ja!  : Ja, vi får satse på stor og brei rygg!   

Thanks!!  

[stianb.88]

Som tideligere nevnt, du har en RÅ nakke på bilde 3 der!
Er vel ikke så mye du trenger og gå ned i fett% før sommern heller, så keep up the good work så blir detta sikkelig bra detta!

Lykke til videre

[AlexanderDGL]

Som tideligere nevnt, du har en RÅ nakke på bilde 3 der!
Er vel ikke så mye du trenger og gå ned i fett% før sommern heller, så keep up the good work så blir detta sikkelig bra detta!

Lykke til videre

Hihi hoho Nå ble jeg glad altså!! Skal prøve å få tatt noen bilder i morgen av nakken!! Må vel kanskje gå ned litt i fettprosent, slik at magen viser litt bedre..  : Synd det ikke går an og punkt-fettforbrenne.. 

Tuuusen takk skal du ha Stian69!!! hihihi Lykke til, til deg og!!

[DNG]

Se der ja Det første jeg la merke til var ryggen din, den var grom
Nakke og biceps var slettes ikke verst de heller!
Det første jeg tenkte var når jeg åpnet bildene var, "faen så han har vokst"  hehe ;p
Må begynne å trene skikkelig jeg nå, slik du ikke tar meg igjen
Stå på!! Get big or die tryin' 

[Down and coming]

Ser bra ut dette! Hadde jeg vert deg så hadde jeg satsa på en bulk til denne tiden neste år (gått opp en 10 kg) så deffet deg ned en del til du var ganske hard til sommeren, hadde sett knall ut

[DNG]

Ser bra ut dette! Hadde jeg vert deg så hadde jeg satsa på en bulk til denne tiden neste år (gått opp en 10 kg) så deffet deg ned en del til du var ganske hard til sommeren, hadde sett knall ut

Enig!

[Thoz]

Jeg vier mitt innlegg nr. 200 til å si:

YEAH!! 

[Thoz]

Jeg vier mitt innlegg nr. 200 til å si:

YEAH!!

Hva??
Fikk jeg ikke en stjerne til???

Litt skuffa...

[AlexanderDGL]

Se der ja Det første jeg la merke til var ryggen din, den var grom
Nakke og biceps var slettes ikke verst de heller!
Det første jeg tenkte var når jeg åpnet bildene var, "faen så han har vokst" hehe ;p
Må begynne å trene skikkelig jeg nå, slik du ikke tar meg igjen
Stå på!! Get big or die tryin'

Wee Thanks mate! Hehe Ja, er fornøyd med det jeg har vokst i det siste..
Hehe, tviler jeg tar deg igjen...med det første  : Hihi  
Yeah, cool! Stå på du og!! Fo sho, get 'em muscles growing!

Ser bra ut dette! Hadde jeg vert deg så hadde jeg satsa på en bulk til denne tiden neste år (gått opp en 10 kg) så deffet deg ned en del til du var ganske hard til sommeren, hadde sett knall ut

Takk Bjørnar! Har faktisk tenkt på det samme så du sier! Kommer til å satse på å gå opp minst 7 kg. til jul cirka! Har kanskje litt dårlig kosthold, men har vært forbedringer på det i det siste! Og bedre skal det bli!!

Jeg vier mitt innlegg nr. 200 til å si:

YEAH!!

Hva??
Fikk jeg ikke en stjerne til???

Litt skuffa...

Oh yeah babeh! 200, er jo et spesielt tal!
Nei, det får du dessverre ikke ved 200 innlegg, må vel opp til 249 da tror jeg..
Men thanks!

fikk ikke du stjerne stakkars deg

you go larsen

Hihi! Thanks shorty! You go girl!! 

Kommer med nye bilder straks!

[AlexanderDGL]

Tok noen nye bilder i dag..

Triceps og lår her..

Uklart bilde av triceps da.. 

[AlexanderDGL]

Rygg og nakke..

Kjørte ikke noen spesifikke øvelser for rygg i dag, så den var ikke "varm"..

Såg virkelig ut som jeg presset på det første bildet der..  :

[AlexanderDGL]

Rygg og biceps..
Og litt rygg og nakke igjen

+ et lite tullebilde, så må til!

Kom gjerne med kommentarer!

[kutrix]

ahh! nice!
Meget bra bilde av rygg her

Keep on building

[Down and coming]

Ser bra ut dette =) Vert på hallen i dag alså? Var øystein der også? Skal ikke han lage seg profil da?

[AlexanderDGL]

ahh! nice!
Meget bra bilde av rygg her

Keep on building

Takk

Ser bra ut dette =) Vert på hallen i dag alså? Var øystein der også? Skal ikke han lage seg profil da?

Thanks! Ja, er på hallen hver onsdag (knebøy) Ja, det var jeg, Øystein og Jens.. Profil til Øystein kommer snart!