Skrevet av Emne: Mariusz fra polen  (Lest 6198 ganger)

Utlogget aiwass

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 322
  • Honnør: 1098
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 322

SV: Mariusz fra polen
« #30 : 26. september 2006, 11:19 »
Hva vet vel du om det? Tongue

Men uansett, vil virkelig musklene beskytte så mye?

Hadde noen dæljet Mariusz i nakken med et blyrør, hadde han hatt mye større sjanse for å overleve?

Mariusz er tidligere bokser, og lå i hardtrening til OL før han ble bitt av strongman-basillen. Hode-/nakkemuskulaturen hans er nok litt mer støtresistent enn de flestes... Smiley

Utlogget Egil Skallagrimsson

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 17 791
  • Honnør: 4412
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 17 791

SV: Mariusz fra polen
« #31 : 27. september 2006, 10:57 »
Jeg har ikke unormalt med kjøtt på ryggen, men det er garantert NULL problem å ta nakkePP og tilogmed støt med stanga fra nakken på oppover mot 200 kg.. Det er bare snakk om trening..

Altså; enkelte tror de trenger en slik sort polstring for å ta 90 kg i bøy.. Asbjørn Randen har 400 kg på nakken uten annen polstring enn kjøtt... Smiley

Utlogget SilverFox

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 5 431
  • Honnør: 1609
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 431

SV: Mariusz fra polen
« #32 : 27. september 2006, 13:13 »
Noen som fikk med seg hvor mye vekt det var på siste knebøyen hans på the fit show?

310


Kontinuitet er nøkkelen!

Want to lose that beer belly, Bob? I have a nutty idea. Put down the fucking beer

2strong

  • Gjest
SV: Mariusz fra polen
« #33 : 27. september 2006, 17:12 »
Sitat
Asbjørn Randen har 400 kg på nakken uten annen polstring enn kjøtt...

Jeg har løftet av 435 i rack uten polstring også og det gjør ikke vondt i det heletatt.

Bare synd jeg ødela den billige stanga mi i forsøket, og enda mere synd at det eneste jeg greier med 435 er å løfte det 4-5 cm fra ett rack.  rofl

Utlogget BadBoy

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 058
  • Honnør: 433
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 4 058

SV: Mariusz fra polen
« #34 : 28. september 2006, 22:21 »
Jeg har løftet av 435 i rack uten polstring også og det gjør ikke vondt i det heletatt.

Bare synd jeg ødela den billige stanga mi i forsøket, og enda mere synd at det eneste jeg greier med 435 er å løfte det 4-5 cm fra ett rack.  rofl

Du kunne no prøvd å satt deg ned med det vel? So kunne du berre kasta stanga bak om du ikkje klarte det  what

Utlogget David Haraldsen

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 544
  • Honnør: 38
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 544

  • hobbyatlet
SV: Mariusz fra polen
« #35 : 30. september 2006, 22:43 »
jeg har prøvd nakkepushpress, og det virker glimrende. fin variasjon til vanlig militær/pushpress, og bra powerøvelse før noe mer konsentrert som sittende hantelpress (hvilket mariusz demonstrerer) har også hatt 500 på nakken uten å få vondt. det går helt fint, kanskje du ender opp med en liten blodutredelse, men er vel ikke å anbefale for den benskjøre;)
kjemp for alt hva du har kjært, dø om så det gjelder.
da blir livet ei så svært, døden ikke heller.

Utlogget Power.Tomren

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 921
  • Honnør: 18
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 921

SV: Mariusz fra polen
« #36 : 10. november 2006, 14:35 »
Rått !
Loggbok



Giske Atletklubb

KB: XXX!
BP: XXX!
ML: XXX!

3. NM - 25. November 2006
2. KM - Møre og Romsdal - 13. Mai 2006

Gå til:  

Bygg mer muskler og bli sterkere i vanlig benkpress med gulvpress.

Et varmt bad forbrenner fett

Trening03.03.2021397

Se her hvor mye du kan forbrenne ved å ligge å kose deg i badekaret eller jacuzzien.
Se video.

Kakene som bygger muskler

Kosthold26.01.20211427

Kaker er ikke lengre ensbetydende med masse sukker.

5 øvelser med strikk

Trening25.01.2021434

Disse øvelsene kan du gjøre når som helst, hvor som helst.