Skrevet av Emne: Mariusz fra polen  (Lest 6666 ganger)

Utlogget aiwass

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 322
  • Honnør: 1098
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 322

SV: Mariusz fra polen
« #30 : 26. september 2006, 11:19 »
Hva vet vel du om det? Tongue

Men uansett, vil virkelig musklene beskytte så mye?

Hadde noen dæljet Mariusz i nakken med et blyrør, hadde han hatt mye større sjanse for å overleve?

Mariusz er tidligere bokser, og lå i hardtrening til OL før han ble bitt av strongman-basillen. Hode-/nakkemuskulaturen hans er nok litt mer støtresistent enn de flestes... Smiley

Utlogget Egil Skallagrimsson

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 17 784
  • Honnør: 4412
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 17 784

SV: Mariusz fra polen
« #31 : 27. september 2006, 10:57 »
Jeg har ikke unormalt med kjøtt på ryggen, men det er garantert NULL problem å ta nakkePP og tilogmed støt med stanga fra nakken på oppover mot 200 kg.. Det er bare snakk om trening..

Altså; enkelte tror de trenger en slik sort polstring for å ta 90 kg i bøy.. Asbjørn Randen har 400 kg på nakken uten annen polstring enn kjøtt... Smiley

Utlogget SilverFox

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 5 431
  • Honnør: 1609
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 431

SV: Mariusz fra polen
« #32 : 27. september 2006, 13:13 »
Noen som fikk med seg hvor mye vekt det var på siste knebøyen hans på the fit show?

310


Kontinuitet er nøkkelen!

Want to lose that beer belly, Bob? I have a nutty idea. Put down the fucking beer

2strong

  • Gjest
SV: Mariusz fra polen
« #33 : 27. september 2006, 17:12 »
Sitat
Asbjørn Randen har 400 kg på nakken uten annen polstring enn kjøtt...

Jeg har løftet av 435 i rack uten polstring også og det gjør ikke vondt i det heletatt.

Bare synd jeg ødela den billige stanga mi i forsøket, og enda mere synd at det eneste jeg greier med 435 er å løfte det 4-5 cm fra ett rack.  rofl

Utlogget BadBoy

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 058
  • Honnør: 433
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 4 058

SV: Mariusz fra polen
« #34 : 28. september 2006, 22:21 »
Jeg har løftet av 435 i rack uten polstring også og det gjør ikke vondt i det heletatt.

Bare synd jeg ødela den billige stanga mi i forsøket, og enda mere synd at det eneste jeg greier med 435 er å løfte det 4-5 cm fra ett rack.  rofl

Du kunne no prøvd å satt deg ned med det vel? So kunne du berre kasta stanga bak om du ikkje klarte det  what

dave the brave

  • Gjest
SV: Mariusz fra polen
« #35 : 30. september 2006, 22:43 »
jeg har prøvd nakkepushpress, og det virker glimrende. fin variasjon til vanlig militær/pushpress, og bra powerøvelse før noe mer konsentrert som sittende hantelpress (hvilket mariusz demonstrerer) har også hatt 500 på nakken uten å få vondt. det går helt fint, kanskje du ender opp med en liten blodutredelse, men er vel ikke å anbefale for den benskjøre;)

Utlogget Power.Tomren

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 921
  • Honnør: 18
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 921

SV: Mariusz fra polen
« #36 : 10. november 2006, 14:35 »
Rått !
Loggbok



Giske Atletklubb

KB: XXX!
BP: XXX!
ML: XXX!

3. NM - 25. November 2006
2. KM - Møre og Romsdal - 13. Mai 2006

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!