Okei, fuckers. Da skal jeg slippe siste nytt.
Da jeg for to år siden vurderte mitt treningsopplegg og innså at jeg måtte få en personlig trener så sto valget mellom to stykker. Valget falt på Trond Palmer Henningsen. Vårt samarbeid har vært bra. Jeg har helt klart fått framgang i knebøy, jeg er sikker på at jeg også har fått framgang i benk men det har bare ikke gitt seg til syne på stevne mens jeg i markløft har stått på stedet hvil. På mitt siste stevne var det ikke meningen jeg skulle være i toppform og med skadeproblematikk inn i bildet også så er det egenltig ingen bombe at det gikk slik det gikk.
Uavhengig av dette så har jeg blitt litt lei av å trene såpass mye og så hardt uten å se de tydlige resultatene at jeg etter sist stevne vurderte muligheten for en annen tilnærming i treningen. Denne gangen sto det mellom to metoder hvorav den ene faktisk var å trene tilnærmet slik jeg trente på mitt første styrkeløftprogram ; Sturlainspirert. Tidspunktet ville passet perfekt ; jeg er nedsyltet med trening og kroppen er klar for oppkjøring. Sturlas trening er jo konstant oppkjøring. Jeg tror et slikt lineært program, simpelt, intensivt og med lite volum, kunne fått meg opp på f.eks. 3x290 i bøy, 3x185-190 i benk og kanskje rundt 3x270 i mark. Med andre ord så tror jeg at jeg med veldig enkle midler skulle klart å komme i tidenes toppform på 3-4 mnd. Når jeg imidlertid hadde nådd denne toppformen så hadde jeg ikke visst hva jeg skulle gjøre. Det er dette som er det negative med denne type program. Det blir kortsiktig gevinst, men det er også det jeg trenger nå ; gevinst.
Det andre alternativet, som også var alternativet for to år siden, er å bli trent av Mike Thuscherer. Og det er dette alternativet jeg nå har valgt. Jeg har fått 2,5 side med spørsmål om meg selv, min trening, mine resultater og min livsstil. Det er virkelig inngående og virker som veldig bra opplegg. Og 18.mars får jeg da mitt første program fra Thuscherer. Her får man én uke i gangen. Treningsmetodene og programmeringen er helt annerledes enn noe jeg noengang har trent så det er både spennende og en motivasjonsboost for min del.
Hvordan dette vil virke for meg gjenstår og se. Får Aktiviteten rett eller kommer jeg nærmere mine livstidsmål? Får Kirketeig rett eller passerer jeg 300 i mark om kort tid?
Jeg vet ikke, men jeg gleder meg. Skal bare trene bort skader og trene på lykke og fromme fram til jeg får mitt første program fra Thuscherer. Og fungerer ikke dette så ser jeg ikke bort fra å innlede nytt samarbeid med Palmer. Et godt samarbeid som jeg har satt stor pris på.
Jeg kommer tilbake. Sterkere enn noensinne. Tror jeg.
