Veldig fine svar til alle som mener noe om deg og din BMI og CPAP osv!
Når det gjelder overvekten din så har vel denne en funksjon? Du ønsker å løfte mest mulig og da er høy vekt en viktig faktor (med delvis unntak for markløft). Hverdagen din må bestå av mye (tvangs)spising for å holde vekta oppe, og jeg tviler sterkt på at du har problemer med å holde fingrene unna kakefatet og potetgullskåla...
Jeg spiser nesten aldri kaker eller potetgull. Jeg kan spise det, ja, men det er veldig sjelden og sjeldent mye. En potetgullpose kan vare i mange uker og etter ett kakestykke er jeg ikke lysten på mere fordi det er for søtt.
Men, rent hypotetisk sett? Hvis du må slanke deg for å unngå søvnproblemer, hva er planen din da? Man kan forestille seg 3 mulige scenarioer:
1. Du må ned til 120kg og kan konkurrere i -125. På denne kroppsvekten sover du normalt/bedre, men det kan bli vanskelig å nå supermannvektene på 360-220-320...
Hvis jeg ikke klarer å gå ned på en slik måte at det meste er fett og at jeg ikke ser det som realistisk å klare mine mål så er det mulig jeg går ned mere og bare trener for å holde meg i form. Helt uten ambisjoner. Hvis jeg ser det er mulig å nå målene uten å veie mer enn 120 kg så går jeg all-in.
2. Du må ned til 90kg og har ikke nubbsjans til å nå supermann-målene dine. Men, du har mulighet til å være norges sterkeste i -93kg klassen, og ekstremt sterk i forhold til egen kroppsvekt. Dessuten vil du fronte en bra fysikk rent utseendemessig og være sunn og frisk etter alle målestokker.
Dette kan skje, ja, men jeg tror nok ikke jeg ville ønsket å konkurrere noe. Jeg driver ikke med dette hovedsaklig for å vinne medaljer. Jeg vil løfte mest mulig absolutte kilo på samme måte som at jeg som kroppsbygger ikke hadde ønsket å deffe for å veie -80 kg. Jeg hadde trent for å fått 22" armer. Deffet.
3. Du gir opp all trening i fortvilelse over å ikke nå supermann-målene. Kroppsvekta går ned, men Eleikostanga parkeres for evigheten i knebøy-racket.
Jeg vil aldri slutte å trene, men når jeg legger opp satsingen så vil det bli masse komfortable øvelser
Konsentrasjonscurl, kabel krossover, lår press osv
Hva er planen, og hvilken scenario er mest sannsynlig?
Planen er:
1. At C-pap løser alle problemer og jeg kan fortsette som før. Bare med mere energi og motivasjon.
2. C-pap virker ikke eller jeg takler den ikke ; da går jeg ned til 120 kg og forsøker å fortsette å nå mine mål.
3. Jeg finner ut at jeg ikke har sjanser til å nå mine mål ; går ned til en vekt der jeg føler jeg flyver, trener for å se og føle meg bra og begynner å spille sjakk på heltid.