Kreatin alkalyn 1500 fra norkost

[ea]

Heisann fikk akkurat pakken med Kreatin alkalyn 1500 fra norkost.no

Har noen prøvd den før meg?
Skal den tas 2 ganger hver dag eller er det bare på treningsdager..?
Har lest at man bør drikke mye vann stemmer det?
Fins det noe bedre kreatin for raskere volum og styrkeøkning?

Takker for alle svar

[Stoned]

X-Ce-Me fra proteinfabrikken er det kraftigste kreatinet på markedet nå.

[ea]

Takk  for svaret da vet jeg det...noen andre som har noen tips??

[Jon Arne]

Jeg bruker og ta ca 5 gram om morgenen og om kvelden og 5-10g før og etter trening.

[NK]

Takk  for svaret da vet jeg det...noen andre som har noen tips??

Jeg bruker selv den du har der og tar 2kapsler om morgenen på treningsfrie dager + 2-3kapsler 1time før trening på treningsdager  thats it.

[NK]

Jeg bruker og ta ca 5 gram om morgenen og om kvelden og 5-10g før og etter trening.

Tar du så mye Kre-Alkalyn ?   

[Krollo]

Jeg bruker selv den du har der og tar 2kapsler om morgenen på treningsfrie dager + 2-3kapsler 1time før trening på treningsdager thats it.

er ikke det litt drøyt?
Bruker selv 1kapsel på morgenen og 1 før trening..

[ea]

Du tar ikke 15 g alkalyn om dagen vel, mener du monohydrat da? det hørtes mye ut ja...
Jeg syntes 5 kapsler om dagen høres ganske mye ut også, selv på treningsdager.
Assa jeg er ikke vant med kreatin så er ikke 5 kapsler på treningsdager litt mye i starten?

Gjerne flere sine "kratin vaner"...takker for alle svar..

[NK]

er ikke det litt drøyt?
Bruker selv 1kapsel på morgenen og 1 før trening..

Ja kanskje det er litt drøyt men jeg får rabatt så jeg koster på meg litt ekstra

[Vidis]

Ja kanskje det er litt drøyt men jeg får rabatt så jeg koster på meg litt ekstra

[Krollo]

Ja kanskje det er litt drøyt men jeg får rabatt så jeg koster på meg litt ekstra

Hmm, ja rabatt høres koselig ut.
Kan jeg spørre hvorfor?

[Litenstor]

jeg vil tro det er fordi...han eier norkost..

[Krollo]

Hmm...
Ja burde kanskje sett det på navnet hans.
Jaja dumme meg.

[ea]

hahaXDXD