Skrevet av Emne: Angående stretchingen  (Lest 1426 ganger)

Utlogget shivac

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 304
  • Honnør: 4
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 304

Angående stretchingen
« : 13. april 2006, 00:35 »
Er flere som spør meg angående stretchingen i programmet mitt, og jeg vet ikke heeelt hva jeg skal svare på hensikten med dette. Er for å øke i muskelmasse, men HVA ere som gjør at man øker i muskelmasse? Hva GJØR stretchingen egentlig for meg?

Utlogget Down and coming

  • Co-Administrator
  • *****
  • Innlegg: 12 595
  • Honnør: 1114
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 595

SV: Angående stretchingen
« #1 : 13. april 2006, 02:46 »
Søk. Er svære diskusjoner om dette.






Svak, bitter og dopingfri



Gå til:  

Dette er miniguiden på hvordan du skal holde deg slank.
Da kan denne metoden være noe for deg.
Derfor bør du trene pull throughs.
Slik unngår du å lure deg selv.
Hafthor Bjornsson pusher grensene og drar 501 kg i markløft - setter ny verdensrekord.