14.Oktober Countdown!

[Lunah]

Jeg gleder meg veldig til å se både daniel & oddi på TFO, tror nok de begge kan gjøre det bra.

Fine bilder Oddi! Stå på!

[Fitnessgutt]

Takker for all kritikken og de positive komentarene

Dagsform 1


Dagsform 2

[Binais]

Ser bra ut dette Oddy! Bra triceps, skuldre og nakke. Men biceps, øvredel av bryst og ryggbredden trenger litt ekstra kjøtt!

[Ksvensen]

Kjempe bra oddi!!

Du kommer deg i form ser jeg, knall bra. Start gjerne bryst økten med noe skrått som skrå benk med stang el hantler, så gjerne flyes i skrå benk. trenger mer øvre del av bryst... Har alltid startet med skrått selv, etter jeg hørte Dorian anbefalte det

Kenneth

[eh]

Bra Oddi!Synes du har vokst bra overalt,spesielt skuldrene har blitt fine å breie=) Heier på deg i TF open,hehe:)

[Liemann]

Begynner å bli svær nå. Blir spennende å se hvordan du klarer deg i TF open.

[Fitnessgutt]

Ser bra ut dette Oddy! Bra triceps, skuldre og nakke. Men biceps, øvredel av bryst og ryggbredden trenger litt ekstra kjøtt!

Takker, blir bulking til høsten så skal fokusere på det du nevnte her da

Kjempe bra oddi!!

Du kommer deg i form ser jeg, knall bra. Start gjerne bryst økten med noe skrått som skrå benk med stang el hantler, så gjerne flyes i skrå benk. trenger mer øvre del av bryst... Har alltid startet med skrått selv, etter jeg hørte Dorian anbefalte det

Kenneth

Takker, har trent en del skrå i det siste men er nok dårlig genetisk annlagt for å bygge bra øvre bryst, men hvis jeg fokuserer dobbelt så mye på det og trener dobbelt så hardt til høsten så er det mulig jeg kan vinne over dårlige gener. Tar en økt på Haralds neste gang jeg er i Oslo?

Bra Oddi!Synes du har vokst bra overalt,spesielt skuldrene har blitt fine å breie=) Heier på deg i TF open,hehe:)

Thanks, får se kossen d bler i tfo men eg e nok bedre form enn eg va på iform

Begynner å bli svær nå. Blir spennende å se hvordan du klarer deg i TF open.

Takker

Uuuuuuutrolig kjekt med positive kommentarer En liten opptur etter alt bitchinga i de andre trådene, thanks mates 

[Nonick]

Er bikkja din å på diet eller??

[HotWheels]

Du vet at det er snakk om en valp? Mener, hvis du sikter til at den er en smule spe foreløpig

[Fitnessgutt]

Er bikkja din å på diet eller??

Du vet at det er snakk om en valp? Mener, hvis du sikter til at den er en smule spe foreløpig

I en på cirka 20kg BW (skal opp til det dobbelte) så spiser bikkja cirka: 150g protein, 100g fett, 100g karbo til dagen. Noe som er mer enn nok til å vokse på Er bare 4 måneder gammel så blir nok et beist når den er fullvoksen

[Nonick]

ser jo da at det er en valp;) fleiper bare litt.. har en liten engelsk staff som er 14 mnd gammel, som endelig har begynt få litt kjøtt på kroppen

[Mari Asp]

Oddi gutten!
Kontakt med da! har noen rettelser pa poseringa di!!!!

Du var i dusjen tidligere i dag nar jeg forsokte fa en prat med deg!!!
Talk to you soon my friend.

Luv ya!

[Fitnessgutt]

Oddi gutten!
Kontakt med da! har noen rettelser pa poseringa di!!!!

Du var i dusjen tidligere i dag nar jeg forsokte fa en prat med deg!!!
Talk to you soon my friend.

Luv ya!

Må jo holde meg ren også, man skal plinge neste gang vi er på msn samtidig. Jeg tar noen test-bilder til TFO om en ukes tid som jeg kan maile deg så får du se hva som bør forandres da. Og hvis jeg ikke klarer å forandre det så får du rett og slett komme hit og hjelpe meg med poseringene.  :
EDIT: Moka sier du ikke får låv, vi skal heller komme til deg og trene litt og posere sammen, så må du ta oss med på fest

[Mari Asp]

Må jo holde meg ren også, man skal plinge neste gang vi er på msn samtidig. Jeg tar noen test-bilder til TFO om en ukes tid som jeg kan maile deg så får du se hva som bør forandres da. Og hvis jeg ikke klarer å forandre det så får du rett og slett komme hit og hjelpe meg med poseringene.  :
EDIT: Moka sier du ikke får låv, vi skal heller komme til deg og trene litt og posere sammen, så må du ta oss med på fest

Den er grei gutten min!!!
Jeg skal ta dere med pa fest her i LA. Blir Hollywood da, hvis det skulle passe for dere.

Send over bilder du vennen, sa skal jeg ta en titt, og komme med tilbakemeldinger.
Er her for deg jeg veit du.

Og bildet mitt?? Henger det fortsatt pa veggen din??

[Fitnessgutt]

Den er grei gutten min!!!
Jeg skal ta dere med pa fest her i LA. Blir Hollywood da, hvis det skulle passe for dere.

Send over bilder du vennen, sa skal jeg ta en titt, og komme med tilbakemeldinger.
Er her for deg jeg veit du.

Og bildet mitt?? Henger det fortsatt pa veggen din??

Hollywood 
Bilder kommer snart
Jupps, du henger på siden av Kenneth Svensen  Midt i stua