mine bilder

[Big Jaa9]

Blir nok en syk svær jævel av deg da. Iogmed at du er 17 og skal vente til du er "voksen" så har du nok GOD tid til å bygge på deg muskler.

Du har jo en styrkeløfters kropp, rett og slett. Og det ser man jo på løftene, om du satser BB, så er det kanskje på tide å begynne på en kraftig deff og trene med betraktelig lavere FP enn det der!

Men du er en kraftig jævel det skal du ha styrkeløfter typen 

Du har jo ingen bevis på det. Mange BB's som bygger på FP over 10..

BULK - DEFF. BULK - DEFF.

Men uansett, vanskelig for oss å si. Tror det er litt individuelt også, på hvordan FP folk bygger best på.

takker, fortilbake meldinger:Dhøres ut som om du har litt peiling på dette:)

[Big Jaa9]

Mangler rygg??? Han drar jo 200 i markløft og på bildene så ser jo ryggen diger ut, er bare pga den høye fettprosenten den ikke er markert. Og det er mer enn nok med 12-16 uker deff hvis han plutselig finner ut han skal konkurrere, det er det proffene bruker.

Stå på og forsett med det du driver med Big Jaa9
BS

takker så mye:D

[Big Jaa9]

mangler rygg? 200 i mark betyr vel IKKE direkte at man mangler rygg, gjør det vel?
uansett, solid kar!!

takker for innlegg her også:D ryggen er ikke så veldig markert, men den er i allefall stor:P

[andreassk]

Vil bare opplyse at Raphøug drar rundt/snart/har dratt 200 i mark, og de fleste vet jo hvor rå ryggen hans er.

Big Jaa9, du ser sinsykt bra ut. Om du noen gang skal deffe, så gleder jeg meg å se resultatet. Lykke til med treningen!

[Big Jaa9]

Vil bare opplyse at Raphøug drar rundt/snart/har dratt 200 i mark, og de fleste vet jo hvor rå ryggen hans er.

Big Jaa9, du ser sinsykt bra ut. Om du noen gang skal deffe, så gleder jeg meg å se resultatet. Lykke til med treningen!

takker fortilbakemeldingen. skal nok slenge ut noen bilder når den tiden kommer. men det blir nok en stund til

[rocky55]

Bra bilde Jan9, groving!!!

[Big Jaa9]

Bra bilde Jan9, groving!!!

takker:)sleng ut nokon bilde du og

[Vegeta]

meget bra fysikk ,du er en potensielll svinsterk styrkeløfter viss du vil selv=)
meget bra skuldre og armer,i benk tror jeg du har skikkelibra potensiale=)

fortset i sammmestilen å stå på så blir dette bra stå på gut!!!!!

[Big Jaa9]

meget bra fysikk ,du er en potensielll svinsterk styrkeløfter viss du vil selv=)
meget bra skuldre og armer,i benk tror jeg du har skikkelibra potensiale=)

fortset i sammmestilen å stå på så blir dette bra stå på gut!!!!!

takker for tilbakemelding

[Big Jaa9]

burgermannen foretok ein taktisk retrett då han skjønte at overmakta blei for stor :
bør neppe angripe uten backup av solid underbygging og bevisføring av (tåpelige) påstander.

PS: Vennligst bruk enten nynorsk eller bokmål i innlegga dine.

Foresten nokon helsikes armar på deg Big jaa9, imponerande

takker for den:)

[Big Jaa9]

Er ikke meningen å gå bort fra temaet her ,men jeg har ett lite spørsmål til burgermannen,er det meningen å bare provosere eller mener du virkelig det du har skrevet om bygging og fett%?Og i så tilfelle er det pga av total mangel på kunskap eller er det de att din kropp fungerer stikk motsatt av alle andre her i verden? ::furious::Til bake til tema,så er det en imponerende fysikk på deg til å være 17 år!Selv for en eldre og forresten......all honnør til deg.

takker så mye

[Manpower]

ser bra ut, bra løft! stå på videre

[Ventura]

Ser ut som du er veldig naturlig sterk.. Kan du nevne noen løft fra da du begynte å trene?

Ellers sinnsykt for alderen;)

[Big Jaa9]

Ser ut som du er veldig naturlig sterk.. Kan du nevne noen løft fra da du begynte å trene?

Ellers sinnsykt for alderen;)

heisann:) vet ikke helt eksakt va jeg hadde med jeg begynte for 2 år siden. da jeg var 15 år. vekta var vell 75 kg. starta med noen kompisser . den tjredje treningen maxa vi i benk. jeg klarte 80 kg

[Kenneth :)]

du er STOR og veldig STERK, og du er ikke mere en 17ÅR :O

tror det er noen her som misunder deg, deg gjør i alle fall jeg

flere bilder snart  ?