Egil Skallagrimsson Pulverjudas

[095378]

Jeg skjønner hvorfor de ikke vil, selv om jeg ikke nødvendigvis er enig i hvordan de håndterer det. Det er vel så enkelt som at de antakeligvis ikke ønsker å bli assosiert i det hele tatt med kroppsbygging og strongman, eller noen annen styrkeidrett som ikke har dopingtester.

Riktig. Men det kan jo også være personlig ikke sant? Du er vel ikke den mest populære i styrkeløft miljøet? (ikke noe stygt ment mot deg, prøver bare å forstå hvorfor det er slik motvilje mot å stille opp i bladet)

[SilverFox]

Riktig. Men det kan jo også være personlig ikke sant? Du er vel ikke den mest populære i styrkeløft miljøet? (ikke noe stygt ment mot deg, prøver bare å forstå hvorfor det er slik motvilje mot å stille opp i bladet)

Dette vet jeg ikke noe om, men greier ikke en ledelse å heve seg over slike reint personlige følelser.....vel, så ha de ikke noe i en ledelse å gjøre!
Vet at slikt fort kan skje i organisasjoner med dårlig organisasjonskultur og svakt demokrati, men en må rimelig nok forvente mer av en organisasjonsledelse i et NIF-tilsluttet forbund.
Den største utfordringen mht ledelsesvalg i små organisasjoner er vel at det gjerne er liten kamp om plassene...de fleste er i grunn greit fornøyd så lenge noen er villig til å ta jobben. Dessverre kan slikt få ganske dårlige utfall.

Jeg aner ikke noe om hvordan dette forholder seg i styrkeløftforbundet, så det var mer en generell kommentar som ikke nødvendigvis rettes mot dem.
Jeg får nå hvertfall håpe at de har en annen tilnærming til sitt tilsynelatende valg enn de som har med reint personlige relasjoner å gjøre - og det sies ikke fordi jeg synes The Johnsens er herlige mennesker. 

[Egil Skallagrimsson]

Edvino deadlift økt #3

Markløft
5x125 (Hook)
3x165 (Hook)
1x190 (Hook)
3x212,5 (Hook)
3x212,5 (Hook)
3x212,5 (Hook)
4x190
5x180
6x165
7x150
8x140

Tre sett chins og tre sett nedtrekk

[Ditto]

gi meg programme der Egil

[Egil Skallagrimsson]

gi meg programme der Egil

Mobber du den korte økta mi, eller??

Lars Edvin (ivrig Pingle her på TF) har lagd markløftprogram som til nå virker veldig lovende.

det begynner såpass lett og har så jevn progresjon at jeg greier å venne meg til Hook Grip samtidig med at programmet blir tyngre på arbeidssettene.

JEg har vondt i tomlene som bare det, men mindre vondt enn sist gang.

[Apaco]

Hvordan er egentlig detta grepet?

[Egil Skallagrimsson]

Hook Grip?

Se hvordan Brad Gilligham, Carl Yngvar Christensen og Mikhail Koklyaev drar markløft. Mange fellesnevnere... jeg nevner i fleng: Fantastisk sterke løftere, store karer og Hook Grip i markløft.

Overhåndsgrep med tomlene under peke og langfingrene. Vondt og helt merkelig. Men det funker. Misha dro 415 kg med hook grip i helgen..... say no more.

[Salm79]

Får se om eg klare 300 før jul på rundt 90 kg kroppsvekt ;)270
gikk egentlig rimelig lett :)Hilsen Salm

[Egil Skallagrimsson]

Får se om eg klare 300 før jul på rundt 90 kg kroppsvekt ;)270
gikk egentlig rimelig lett :)Hilsen Salm

føkk deg altså!

jeg skal ta 300 før deg om jeg så må knekke fingrene dine...

[Salm79]

hehe.plutselig får du en film på mobben din ;DSkal få med Ivar som vitne

[Apaco]

Hook Grip?

Se hvordan Brad Gilligham, Carl Yngvar Christensen og Mikhail Koklyaev drar markløft. Mange fellesnevnere... jeg nevner i fleng: Fantastisk sterke løftere, store karer og Hook Grip i markløft.

Overhåndsgrep med tomlene under peke og langfingrene. Vondt og helt merkelig. Men det funker. Misha dro 415 kg med hook grip i helgen..... say no more.

Tomlene under peke og langfingrene?? Lurer nesten på om jeg har for liten hånd til det rett og slett, men skal prøve i morgen og gi rapport.

[JanB Diddl etc]

Tomlene under peke og langfingrene?? Lurer nesten på om jeg har for liten hånd til det rett og slett, men skal prøve i morgen og gi rapport.

alle vektløftere bruker hook slash låsegrep. Men noen får
bare pekefingeren over tommelen. Det funker også.

[DannY GuettA]

alle vektløftere bruker hook slash låsegrep. Men noen får
bare pekefingeren over tommelen. Det funker også.

mhm, det funker bedre for noen.. for meg funker det lite, da jeg bare får pekefingeren over, men det hjelper jo litt.. Men ikke inærheten av å bruke "omvendt grep".

[Roy Holte]

Funker vel "bedre" for store karer......og spesielt for de som sliter med å få vridning i hoft....og stive skuldre:-o som gjør at man får vridning....

[Hernes]

Funker vel "bedre" for store karer......og spesielt for de som sliter med å få vridning i hoft....og stive skuldre:-o som gjør at man får vridning....

jupp, enklere å få retta ut og tenker jeg. Og man sparer noen få cm på løftebanen som kan avgjøre forskjellen på pers eller ikke pers tror jeg!