Skrevet av Emne: Egil Skallagrimsson Pulverjudas  (Lest 978877 ganger)

Utlogget Apaco

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 221
  • Honnør: 1356
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 221

Sv: Soga om Egil Skallagrimsson
« #10290 : 06. oktober 2009, 19:35 »
Jævla boler! Så filmen på facebook nå - av en eller annen grunn klarte jeg å overse den her inne. Klarer du 3 på 160 og lurer på om du ikke klarer en på 170??? Haha - for en fjott du er. Du er akkurat som de skoleflinke jentene som sier at det har gått såååååå dårlig på prøven - også får de 5+. Slutt å syt - start og yt!
IRONCORE NUTRITION!

God Forgives, Brotherhood Doesn't.

Utlogget Varknebøyer1

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 299
  • Honnør: 313
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 299

  • Dont worry be happy ;-)
Sv: Soga om Egil Skallagrimsson
« #10291 : 06. oktober 2009, 19:48 »
Forza benk ... I Eide? Og Ivanko stål skiver jeg trodde du hadde lagt over stemmen en stud der.

Meget bra Egil.

Utlogget Egil Skallagrimsson

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 17 784
  • Honnør: 4412
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 17 784

Sv: Soga om Egil Skallagrimsson
« #10292 : 06. oktober 2009, 20:20 »
Jævla boler! Så filmen på facebook nå - av en eller annen grunn klarte jeg å overse den her inne. Klarer du 3 på 160 og lurer på om du ikke klarer en på 170??? Haha - for en fjott du er. Du er akkurat som de skoleflinke jentene som sier at det har gått såååååå dårlig på prøven - også får de 5+. Slutt å syt - start og yt!
Fuck deg! Grin Med testotrykk skal jeg gjøre 200! Det har jeg sagt før... hehe!

samme hva dere sier, så føles det ikke som jeg er på 170, men jeg ser poenget... Idag er første dagen jeg ser for meg 170 i overskuelig framtid. Det er mye nærmere enn 270 i markløft... hehe!

Utlogget Egil Skallagrimsson

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 17 784
  • Honnør: 4412
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 17 784

Sv: Soga om Egil Skallagrimsson
« #10293 : 06. oktober 2009, 20:21 »
Forza benk ... I Eide? Og Ivanko stål skiver jeg trodde du hadde lagt over stemmen en stud der.

Meget bra Egil.
Grei benk det der ja.. litt lite hull til å heve holderne for stanga, men benken er knallgod! Ivanko stang også.

hehe, jeg hadde celius i tankene når jeg løftet! motivasjon!! hehe!

Utlogget Lars S.K

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 823
  • Honnør: 72
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 823

Sv: Soga om Egil Skallagrimsson
« #10294 : 06. oktober 2009, 20:30 »
Så det stod i loggen din at du hadde ei økt på pro gym i Hokksund Smiley.

Utlogget Egil Skallagrimsson

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 17 784
  • Honnør: 4412
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 17 784

Sv: Soga om Egil Skallagrimsson
« #10295 : 06. oktober 2009, 20:39 »
Ja, opp til flere.. Smiley Jeg trener der når jeg er i nærheten!

Utlogget Lars S.K

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 823
  • Honnør: 72
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 823

Sv: Soga om Egil Skallagrimsson
« #10296 : 06. oktober 2009, 20:41 »
Oki hadde vært moro og hilst på deg Smiley.
Trener man,ons og fredag jeg.

Utlogget Egil Skallagrimsson

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 17 784
  • Honnør: 4412
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 17 784

Sv: Soga om Egil Skallagrimsson
« #10297 : 06. oktober 2009, 21:35 »
Oki hadde vært moro og hilst på deg Smiley.
Trener man,ons og fredag jeg.

i lige måde! Skal varsle neste gang jeg skal dit og trene!

Utlogget CelvinX

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 420
  • Honnør: 44
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 420

  • www.kappi.no
Sv: Soga om Egil Skallagrimsson
« #10298 : 07. oktober 2009, 18:24 »
Hadde mareritt i natt....skjeggemannen svevde rundt over senga mi og strødde magnesium rundt seg og lo med rå latter: Mo-ha-ha-ha-ha-ha.

Pokker ta mannen som har egen nøkkel til PF`s sitt produkt-lager og tatt bolig der...
Privat sponsor www.kappi.no & www.sapebobla.no
Ny mål; kommer!
You can piss on me, but don`t tell me it`s raining!

Utlogget Egil Skallagrimsson

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 17 784
  • Honnør: 4412
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 17 784

Sv: Soga om Egil Skallagrimsson
« #10299 : 07. oktober 2009, 18:28 »
rofl

Utlogget Spartacus

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 367
  • Honnør: 82
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 367

  • BIBAMUS ... MORIENDUM EST!
Sv: Soga om Egil Skallagrimsson
« #10300 : 07. oktober 2009, 19:06 »
Hadde mareritt i natt....skjeggemannen svevde rundt over senga mi og strødde magnesium rundt seg og lo med rå latter: Mo-ha-ha-ha-ha-ha.

(som vanlig krysskobler jeg informasjon på litt feil måte Smiley)
HABEAS CORPUS

Utlogget Egil Skallagrimsson

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 17 784
  • Honnør: 4412
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 17 784

Sv: Soga om Egil Skallagrimsson
« #10301 : 07. oktober 2009, 19:17 »
hehe!
Spartacus FTW!!!1

Utlogget Zuul

Sv: Soga om Egil Skallagrimsson
« #10302 : 07. oktober 2009, 20:19 »
Syns egentlig du burde veie 10-20 kg mer nå som du har tilgang til den der frekke ferdigblanda vaniljeproteiner deres som rett og slett må inneholde heroin eller noe sånt Shocked

Utlogget Apaco

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 221
  • Honnør: 1356
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 221

Sv: Soga om Egil Skallagrimsson
« #10303 : 07. oktober 2009, 20:21 »
(som vanlig krysskobler jeg informasjon på litt feil måte Smiley)

Angående det bildet der ligner det utrolig mye - eneste er vel at Egil har enda mer ILS enn Jon Blund.
IRONCORE NUTRITION!

God Forgives, Brotherhood Doesn't.

Utlogget onakosano

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 607
  • Honnør: 274
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 607

  • "e d vilje, e d vei!!!"
Sv: Soga om Egil Skallagrimsson
« #10304 : 07. oktober 2009, 20:24 »
ja egil, sterke satan!!!
hva er status med ironcore om dagen? blir det noe?
maks:                                    
benk: 150kg x 1 RAW              
markløft: 210 x 1 RAW           
knebøy: 160kg x 1 Bind          
Treningsveileder, NIH
Kettlebells instruktør
Kostholdsveileder

 Loggbok
 profil

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!