avstemning
Spørsmål: Jeg vurdere den nye kappi logoen som
svært bra
bra
likegyldig
mindre bra
misslykket

Skrevet av Emne: NYHETER ankommet sjekk KAPPI på facebook  (Lest 103743 ganger)

Utlogget T.

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 185
  • Honnør: 62
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 185

Sv: Varknebøyer er snart knebøyer!
« #150 : 08. mars 2007, 00:02 »
Jeg har alltid forsvart din rettighet til å forfekte egne meninger (Stian), men dennne kastingen av 300 på skivepåsetterne har jeg problemer med. Synes du skal legge deg flat og beklage. Ikke ta en Valla her Har sett folk som måtte amputere pga. slike kast og det bør ikke forekomme. Har man ikke kontroll, bør man ikke forsøke på slike vekter. Vet det ikke var din mening å skade noen, men dette var over kanten. (Bare min mening).

Utlogget MR Shotgun

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 825
  • Honnør: 121
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 825

Sv: Varknebøyer er snart knebøyer!
« #151 : 08. mars 2007, 00:32 »
Nå må vi ikke bli overivrige her da..  Smiley 

Jeg mener at sånne ting kan skje. Med så bra utstyr som det er i dag tvinges vekta opp for i det hele tatt og komme ned og da kan slike ting skje fortere enn du aner..

Men nok om det..  Ta en titt på skivepåsetteren til Venstre..  Hva i helvette er det han driver med?? Hvordan skal han få tatt i noe som helst vis det der går galt?? 

Det er faktisk lov og bruke hue..  Og det gjelder alle parter... 

Powerlifter...

Utlogget Herman Vandrepølse

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 353
  • Honnør: 158
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 353

  • Jau deet...
Sv: Varknebøyer er snart knebøyer!
« #152 : 08. mars 2007, 00:35 »
Nå må vi ikke bli overivrige her da..  Smiley 

Jeg mener at sånne ting kan skje. Med så bra utstyr som det er i dag tvinges vekta opp for i det hele tatt og komme ned og da kan slike ting skje fortere enn du aner..

Men nok om det..  Ta en titt på skivepåsetteren til Venstre..  Hva i helvette er det han driver med?? Hvordan skal han få tatt i noe som helst vis det der går galt?? 

Det er faktisk lov og bruke hue..  Og det gjelder alle parter... 


woot du mener han til venstre når man ser rett på bildet? Til høyre for løfteren? I så fall ser det unektelig litt skummelt ut woot
www.kravmaga.mobi

Sitat: fra prizm-image - til Vandrepølsa  21. Mai 2007, 21:38
"men så lenge du har det fint ellers,så har det ikke så mye å bety om du løfter 200 eller 300kg i benken Wink du kan jo uansett trøste deg med at du helt sikkert er norges sterkeste fyllikk" Grin
---------------------------------------------------------------------
Det enkle er ofte det beste Wink
 
 195 - 160 - 215 utstyrsfritt på stevne.
Vekt: 87kg
 Treningsperser raw: 225 - 180 - 240
Frogner Atletklubb Styrkeløft/Kampsport Israeli Krav International(IKI Krav Maga)  http://www.facebook.com/ikikravmaganorway

Utlogget MR Shotgun

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 825
  • Honnør: 121
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 825

Sv: Varknebøyer er snart knebøyer!
« #153 : 08. mars 2007, 00:37 »
venstre rett mot bilde ja..
Powerlifter...

Utlogget Bamse Bjørn

  • Treningsforum Crew
  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 5 686
  • Honnør: 189
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 5 686

Sv: Varknebøyer er snart knebøyer!
« #154 : 08. mars 2007, 01:17 »

Men nok om det..  Ta en titt på skivepåsetteren til Venstre..  Hva i helvette er det han driver med?? Hvordan skal han få tatt i noe som helst vis det der går galt?? 

Det er faktisk lov og bruke hue..  Og det gjelder alle parter... 
Det gikk helt fint det. De samme skivepåsetterne reddet veldig greit en bom i bøy på 340 kg. Lov å bruke hue før en uttaler seg Wink
Heller stor og kjapp enn liten og slapp!

Sterk, blid og dopingfri! Smiley


Utlogget Down and coming

  • Co-Administrator
  • *****
  • Innlegg: 12 596
  • Honnør: 1114
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 596

Sv: Varknebøyer er snart knebøyer!
« #155 : 08. mars 2007, 08:02 »
Tror kanskje ikke de mener deg bamse, heller han bak deg? Eller? (Med ene kneet i bakken)






Svak, bitter og dopingfri



Utlogget MR Shotgun

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 825
  • Honnør: 121
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 825

Sv: Varknebøyer er snart knebøyer!
« #156 : 08. mars 2007, 10:05 »
Er ikke meningen og henge ut noen her..  Men det ser jævlig skummelt ut..
Powerlifter...

Utlogget aktiviteten

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 488
  • Honnør: 1123
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 488

Sv: Varknebøyer er snart knebøyer!
« #157 : 08. mars 2007, 10:11 »
Skivepåsetterne/sikrerne var veldig flinke synes jeg. La nå den bommen på 300 være, Stian reagerte på instinkt og det kan ingen gjøre noe med.
Sikring med armene slik bamse gjør er selvfølgelig helt feil, da man ikke har sjanse på å ta imot om hele vekta detter i armene på han.  Man må ha "underhåndsgrep", men bamse er sikkert så sterk at det går greit lell så lenge det er 5 som sikrer. 
Visste foresten ikke at bamsebjørn var der. Tongue
”Inte visste vel jag at dagarna som kom och gikk var sjølva livet”

Utlogget Saktemensikkert

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 644
  • Honnør: 310
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 644

Sv: Varknebøyer er snart knebøyer!
« #158 : 08. mars 2007, 10:34 »
Jeg stod slik Bamse Bjørn gjorde på et stevne og fikk 255kg i fritt fall rett over tommelen. Hadde jeg holdt "underhåndsgrep" tror jeg treffet hadde blitt noe mildere.

Ellers er jeg enig med Aktiviteten: La det helvetes 300-løftet være, slikt skjer!
VEIKING POWER


Konkurrerende utøver - Styrkeløft

Medlem av Bodø SK

Squats were one of my favourite back exercises - Schwartzenegger

Utlogget JSE

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 255
  • Honnør: 351
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 255

  • Sett deg ikke urealistiske mål, tren sikkert!
Sv: Varknebøyer er snart knebøyer!
« #159 : 08. mars 2007, 10:38 »
Enig! Hvorfor skulle han gjøre noe slikt med vilje Huh

Lignende ting har ikke skjedd meg enda, men hvem vet. Ting skjer, og det er nok ikke siste gang heller.

Konkurrerende utøver i Styrkeløft for Ganddal AK

Knebøy: 315,0kg
Benkpress: 222,5kg
Markløft: 290,0kg

Beste total: 817,5kg

Treningslogg
Løfterprofil

www.ganddalak.no

Utlogget Wonderboy

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 359
  • Honnør: 17
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 359

Sv: Varknebøyer er snart knebøyer!
« #160 : 08. mars 2007, 10:53 »
Vernesko for alle skivepåsetterne i knebøy - slik som på VM i Stavanger i fjor - er en god ide.

Utlogget MR Shotgun

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 825
  • Honnør: 121
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 825

Sv: Varknebøyer er snart knebøyer!
« #161 : 08. mars 2007, 10:56 »
Skivepåsetterne/sikrerne var veldig flinke synes jeg. La nå den bommen på 300 være, Stian reagerte på instinkt og det kan ingen gjøre noe med.
Sikring med armene slik bamse gjør er selvfølgelig helt feil, da man ikke har sjanse på å ta imot om hele vekta detter i armene på han.  Man må ha "underhåndsgrep", men bamse er sikkert så sterk at det går greit lell så lenge det er 5 som sikrer. 
Visste foresten ikke at bamsebjørn var der. Tongue

Jeg er så enig som det går ann og få blitt..  Smiley
Powerlifter...

Utlogget Pitbull1

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 680
  • Honnør: 63
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 680

Sv: Varknebøyer er snart knebøyer!
« #162 : 08. mars 2007, 16:48 »
Tusen takk, for øl på lørdagen. Prøvde noen ganger å ta frem kortet mitt, men det nyttet ikke med stian ved min side Wink
Nå venter jeg i spenning på uttesting av de nye markdraktene. Når får du inn disse ( Sindre, begynner snart oppkjøring til Rm, og da hadde det vært gøy å få testet ut markdrakten)
Ang dømming av dybde av hoved dommer. JPK satt med det røde kortet sitt. Det ble flittig brukt. Så det var mangen som fikk underkjent på dybde, selv om side dommer mente at løften var dype nok.

Utlogget Bob Paar

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 860
  • Honnør: 1156
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 860

  • Når man er svak, løfter man KUN lette vekter..
Sv: Varknebøyer er snart knebøyer!
« #163 : 08. mars 2007, 17:36 »
Vernesko for alle skivepåsetterne i knebøy - slik som på VM i Stavanger i fjor - er en god ide.
Dette trodde jeg de fleste tenkte på som sikrere.
Nordisk mester i håndbak 2014.


Utlogget Bamse Bjørn

  • Treningsforum Crew
  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 5 686
  • Honnør: 189
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 5 686

Sv: Varknebøyer er snart knebøyer!
« #164 : 08. mars 2007, 20:09 »
Skivepåsetterne/sikrerne var veldig flinke synes jeg. La nå den bommen på 300 være, Stian reagerte på instinkt og det kan ingen gjøre noe med.
Sikring med armene slik bamse gjør er selvfølgelig helt feil, da man ikke har sjanse på å ta imot om hele vekta detter i armene på han.  Man må ha "underhåndsgrep", men bamse er sikkert så sterk at det går greit lell så lenge det er 5 som sikrer. 
Visste foresten ikke at bamsebjørn var der. Tongue
Hah eg kikket rett på deg fleire ganger. Prøvde til og med å hilse, men du var så overlegen Wink  Gratulerer med et vel gjennomført stevne Smiley

Når det gjelder sikringen så er 300 kg fordelt på 5 mann ingenting. Fordelen med å stå slik jeg gjorde var at jeg kommer veldig raskt på stanga når det går gale og tar det i mot med skuldrene samtidig som jeg har låsegrep. Når asbjørn løftet så sikret jeg på den såkalt "riktige" måten. Måten jeg sikret med på bildet er er egentlig mest effektiv fordi en kommer mye raskere på stanga. Oppe i høyden er dette utvilsomt den mest effektive måten å sikre på. Med låsegrep underifra blir det mye høye skuldre og en får ikke brukt noe kraft i fra beina.

Når det gjelder bommen til Varknebøyer så var den uheldig, men et uhell. Det var bare et klumsete forsøk som på 300 som ikke burde vært gjort etter to underkjente på 270 kg.
Heller stor og kjapp enn liten og slapp!

Sterk, blid og dopingfri! Smiley


Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!