Bjørn prøver seg på Dietmar-program

[bjørn`]

Er du mester i bowling eller noe?

Neida, men kanskje en dag
Hadde min første sesong med lisens nå i år og havna blant de 40 beste i landet, med ett snitt på 207poeng omtrent.
Spiller så mye jeg kan, og har da litt ambisjoner

[DagE]

207 er stødig! 

[elicca]

Hehe, ja, har blitt helt frelst etter at Tour de France ble sendt på TV2
Sluker alt som har med sykling og nyheter, er også veldig glad i å sykle selv, så det blir noen turer før eller etter tour de france-sendingene i ren inspirasjon

ser mye Tour de france jeg også:)Så utrolig imponerende å se hve de får til!!I fjor ble jeg så hektet at jeg planla d
agen min ut fra sendetidene til tv2:)

[bjørn`]

sant nok, så at Hushovd fikk seg en smell i dag, fikk ikke med meg hva skadeomfanget ble, vet du noe?

Ikke hørt de aller siste nytt, men han har blitt sydd og plastret igjen, så armen blir nok ganske stiv i morgen, og han tror at det vil hemme ham i en eventuell spurt.
Men han er bare få poeng bak den grønne trøya og 2 sekunder bak i sammendraget, så jeg tror han vil prøve det han kan i morgen:)

[andreassk]

Oj, det er jo veldig bra:)

Sjeldent jeg klarer mer enn 70 poeng. Men har egentlig litt skrekk etter jeg satt fast fingeren i et av hullene

[DagE]

tror nok det jeg også, de guttene der er stein gal og tøffere en toget!  

[bjørn`]

207 er stødig!

Jo, takk, kan ikke si annet enn at jeg er veldig fornøyd med sesongen.
Det var som sagt min første sesong i seriespill med lisens. MÅlet mitt før sesongen var å spille meg inn på førstelaget, og jeg avsluttet sesongen med 207 i snitt, laget rykket opp i 1.div og jeg ble årets spiller...en grei debut

ser mye Tour de france jeg også:)Så utrolig imponerende å se hve de får til!!I fjor ble jeg så hektet at jeg planla d
agen min ut fra sendetidene til tv2:)

Hehe, godt å høre at jeg ikke er alene. Har litt dårlig samvittighet for at jeg sitter inne i det fine været å ser på sykling, men det er jo så spennende

[DagE]

Jo, takk, kan ikke si annet enn at jeg er veldig fornøyd med sesongen.
Det var som sagt min første sesong i seriespill med lisens. MÅlet mitt før sesongen var å spille meg inn på førstelaget, og jeg avsluttet sesongen med 207 i snitt, laget rykket opp i 1.div og jeg ble årets spiller...en grei debut

Absolutt noe å være fornøyd med! Du må huske å poste resultatene dine når sesongen starter igjen!  Artig å følge med på sånt synes jeg!

[bjørn`]

Oj, det er jo veldig bra:)

Sjeldent jeg klarer mer enn 70 poeng. Men har egentlig litt skrekk etter jeg satt fast fingeren i et av hullene

Hehe, fort gjort å skade seg hvis en ikke er forsiktig....
Jobber også litt i en bowlinghall, så en ser mye rart med jevne mellomrom

[DagE]

Hehe, fort gjort å skade seg hvis en ikke er forsiktig....
Jobber også litt i en bowlinghall, så en ser mye rart med jevne mellomrom

Det kan jeg tenke meg!

[bjørn`]

Absolutt noe å være fornøyd med! Du må huske å poste resultatene dine når sesongen starter igjen! Artig å følge med på sånt synes jeg!

Har tenkt litt på å poste litt resultater, men ettersom bowling er en sport som er litt "sett ned på", så har jeg slått det fra meg og glemt det.
Men, såklart kan jeg poste resultatene når sesongen starter på igjen.

Sesongen starter ikke før i september, så mens dere venter på resultater ,så kan jeg fiske frem resultatene fra sesongen som har vært:
Mine resultater:  http://www.bowling.no/NBFsider/index.php?lisens=22292&sesong=2005&id=496&db_action=pdata

Laget mitt(Solør BK) : http://www.bowling.no/NBFsider/index.php?id=516
Vi rykket opp i 2.div før denne sesongen, og nå klarte vi jammen å rykke opp til 1.div, kanskje vi er i eliten(Umbroligaen) neste år?

[bjørn`]

I dag skal jeg begynne med ett nytt program.
Har litt sansen for fullkroppsprogram, derfor skal jeg kjøre det fremover.
Planen er å trene 3 dager i uka, som regel så blir det mandag - onsdag - lørdag, har planer om å øke 2,5 kg alle øvelser det er mulig hver uke, så for vi se hvordan det blir
Skal kjøre følgende øvelser:

Knebøy
Markløft
Leggpress
Hantellpress i skråbenk
Foroverbøyd roing
Smal nedtrekk
Skulderpress
Smalbenk
Biceps og mage tar jeg litt på feelingen(1-3 ganger i uka)

Reps, sett og kg legger jeg ut senere, da jeg ikke har programmet framfor meg nå.

[Erik^^]

Helkropps er absolutt ikke noe for meg, men det blir spennende å se hvordan det fungerer for deg fremover =]

[Erik^^]

Dette så bra ut, men hvor er benkpressen? 

[bjørn`]

Bryr jeg ikke så mye om det, synes hantellpress er mye bedre, men jeg tar noe sett med benkpress en gang i blant, bare for å ha gjort det. Men det skjer ikke så veldig ofte