Skrevet av Emne: markløft!  (Lest 881 ganger)

Utlogget alf kjetil

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 87
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 87

  • tren til melkesyren sprenger musklene
markløft!
« : 02. juni 2006, 11:55 »
trente rygg igår,så fant jeg ut at jeg skulle prøve maksløft;180kg det gikk sakte men jeg fikk det opp! brukte styrkeløftbelte som var bra(ingen reimer)er veldig fornøyd med meg selv Markløft
trening er livet skal hevde meg om noen år ja!!

Utlogget Egil Skallagrimsson

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 17 784
  • Honnør: 4412
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 17 784

SV: markløft!
« #1 : 02. juni 2006, 12:05 »
180 er en respektabel vekt! 200 neste!!

Utlogget alf kjetil

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 87
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 87

  • tren til melkesyren sprenger musklene
SV: markløft!
« #2 : 02. juni 2006, 12:08 »
takk for det!håper å dra opp 200kg innen 2-3 måneder
trening er livet skal hevde meg om noen år ja!!

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!