Skrevet av Emne: Dc-øvelser, video?  (Lest 10150 ganger)

Utlogget Haalvor

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 688
  • Honnør: 79
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 688

Dc-øvelser, video?
« : 02. juni 2006, 23:55 »
Er det noen her, forhåpentligvis folk som har fulgt med i utenlandske dc-forum, som vet hvor jeg kan finne videoer av erfarne dc-folk som har videoklipp der de trener de ulike øvelsene. Er visst noe på intensemuscle men jeg finner ikke / klarer ikke å se de.

Honnører VIL bli utdelt!

PS! Dette innlegget ble ikke skrevet fordi jeg er usikker hvordan jeg skal utføre øvelsene, men hadde vært utrolig morsomt å se noen hardcore DC-løft, av folk som trener etter prinsippene.
"Ain't Nothing to it but to do it" - Keep me from overanalyzing

[size=08pt]That logbook
[/size]

[size=08pt]Bildeprofil
[/size]

Utlogget Aunis

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 878
  • Honnør: 18
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 878

SV: Dc-øvelser, video?
« #1 : 03. juni 2006, 00:01 »
Er det noen her, forhåpentligvis folk som har fulgt med i utenlandske dc-forum, som vet hvor jeg kan finne videoer av erfarne dc-folk som har videoklipp der de trener de ulike øvelsene. Er visst noe på intensemuscle men jeg finner ikke / klarer ikke å se de.

Honnører VIL bli utdelt!

PS! Dette innlegget ble ikke skrevet fordi jeg er usikker hvordan jeg skal utføre øvelsene, men hadde vært utrolig morsomt å se noen hardcore DC-løft, av folk som trener etter prinsippene.
Her har du link til en side hvor David Henry (DC-IFBB Pro) trener 3 forskjellige DC øvelser.
http://www.teamvasquezbodybuilding.com/davidhenryvideo.html

Min DC treningslogg
Min bilde profil
---
A good friend will come and bail you out of jail, but a true friend will be sitting next to you saying "WE screwed up!!"

Utlogget Haalvor

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 688
  • Honnør: 79
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 688

SV: Dc-øvelser, video?
« #2 : 03. juni 2006, 00:13 »
Tusen takk, og takk for Pm og, selv om jeg visste om den fra før av Cheesy Greit at folk tar seg tid til å si ifra Wink
"Ain't Nothing to it but to do it" - Keep me from overanalyzing

[size=08pt]That logbook
[/size]

[size=08pt]Bildeprofil
[/size]

Utlogget UpAndComming

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 24 308
  • Honnør: 1384
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 24 308

  • There is only one person in which I believe.
SV: Dc-øvelser, video?
« #3 : 04. juni 2006, 10:22 »
Mulig jeg har litt liggende på PCen, men må sjekke om jeg finner igjen etter at jeg byttet PC.

Ellers så vet jeg om en del videoer, men de tror jeg kun finnes på lukket forum.
Inni meg lever en tynn liten gutt som skriker etter å komme ut. Men som regel kan jeg få han til å holde kjeft med en kjeks.

Utlogget Haalvor

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 688
  • Honnør: 79
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 688

SV: Dc-øvelser, video?
« #4 : 04. juni 2006, 12:06 »
Du klarer vel å fiske ut litt fra lukket forum da, UAC? Wink
"Ain't Nothing to it but to do it" - Keep me from overanalyzing

[size=08pt]That logbook
[/size]

[size=08pt]Bildeprofil
[/size]

Utlogget Aunis

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 878
  • Honnør: 18
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 878

SV: Dc-øvelser, video?
« #5 : 04. juni 2006, 13:47 »
Du klarer vel å fiske ut litt fra lukket forum da, UAC? Wink
Si i fra hvis du finner noen, jeg er også interissert Cheesy

Min DC treningslogg
Min bilde profil
---
A good friend will come and bail you out of jail, but a true friend will be sitting next to you saying "WE screwed up!!"

Utlogget celius

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 128
  • Honnør: 5
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 128

  • Disiplin
SV: Dc-øvelser, video?
« #6 : 04. juni 2006, 14:28 »
Dave Henry er på vei med treningsvideo. Der vil du få muligheten til å se DC training. Smiley

Jeg vet ikke noe om når.

Utlogget UpAndComming

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 24 308
  • Honnør: 1384
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 24 308

  • There is only one person in which I believe.
SV: Dc-øvelser, video?
« #7 : 04. juni 2006, 16:04 »
Du klarer vel å fiske ut litt fra lukket forum da, UAC? Wink

Hva jeg klarer er en ting, men jeg er lojal nok til å ikke publisere noe jeg ikke for lov til. Smiley

Som sagt, skal sjekke ut. Smiley
Inni meg lever en tynn liten gutt som skriker etter å komme ut. Men som regel kan jeg få han til å holde kjeft med en kjeks.

Utlogget Xerces

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 6
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6

Sv: Dc-øvelser, video?
« #8 : 07. juni 2007, 18:38 »
Den nederst til venstre som er rack chins ikke sant??

Utlogget Tor Andre

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 204
  • Honnør: 162
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 204

  • Squat til'you puke!
Sv: Dc-øvelser, video?
« #9 : 01. august 2008, 22:53 »
Er vel få øvelser som bare funker i DC. Dante har jo selv funnet ut noen vrier på øvelser som mange syns funker greit. Men disse ville vel han ha kommet med uavhengig om han utviklet DC programmet eller ikke

Gå til:  

Verdensrekord i Planken

Trening21.08.201964

Klarer du å stå i planken 2-3 minutter? Prøv å slå 4 timer og 20 minutter!

Slik forebygger du knesmerter

Trening19.08.2019519

I likhet med smerter og plager i skuldrene er det minst like vanlig med smerter i knærne.
Følger du en ketose diet bør du være obs på at wheyprotein gir massive insulinøkninger.

Sunn sjokoladesnacks

Kosthold14.08.20191818

Her får du oppskrifter på sunn sjokoladesnacks.
Den 8 ganger Mr. Olympia-mesteren hamrer løs på vektene igjen etter multioperasjoner i ryggen.