Skrevet av Emne: ny pers i benk!!!!!!!!! (Lest 1004 ganger)

alf kjetil · « : 03. juni 2006, 18:08 »

Meg og min bror tok bussen til et helsestudio på laksevåg,der fikk vi prøve og trene.Jeg varmet opp med stangen,så noen reps på 60 kg,så noen reps på 90 kg kjentes bra;så var det 125 kg på stangen;tok avløftet selv senket det rolig ned stoppet det på kassen og presset det opp(gikk litt sakte)ny pers!!!!

bjørn` · « **#1 :** 03. juni 2006, 18:11 »

gratulerer....hvor mye veier du?

jDG · « **#2 :** 03. juni 2006, 18:11 »

Gratulerer!

alf kjetil · « **#3 :** 03. juni 2006, 18:21 »

takk for det veier 87 kg,

Skrevet av Emne: ny pers i benk!!!!!!!!! (Lest 1004 ganger)

alf kjetil

ny pers i benk!!!!!!!!!

bjørn`

SV: ny pers i benk!!!!!!!!!

jDG

SV: ny pers i benk!!!!!!!!!

alf kjetil

SV: ny pers i benk!!!!!!!!!

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

5 digge middager med cottage cheese

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

5 fordeler med stående leggpress