Skrevet av Emne: Franco Columbu  (Lest 15724 ganger)

Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
Franco Columbu
« : 10. juni 2006, 00:07 »
Franco Columbu

Litt småfakta:

Født 7. August 1941 på Sardinia (Italia).

Han har vært bokser, styrkeløfter og kroppsbygger, og vunnet titler innen alle de "grenene".
God venn av Arnold Schwarzenegger, var også med i Pumping Iron og Conan the Barbarian. Han klarte også å blåse opp en varmeflaske til den sprakk!  Ohmy Har doktorgrad i "kiropraktor" og "nutrition".

Høyden var cirka 1,67 cm. Og vekten var på cirka 90 kg. (Deltok i under 100 kgs. klassen i kroppsbygging.)

Mr. Olympia i 1976 og '81.
Styrkeløft titler: Champion of Italy, Champion of Germany og Champion of Europe.
Har også en tittel innen amatør boksing.

Benkpress: 262.5 kg
Knebøy:  297 kg
Markløft: 340 kg

Olympic press: 147 kg
Snatch: 122 kg
Clean and jerk: 181 kg



I midten:













































Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________


Utlogget CYC

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 540
  • Honnør: 388
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 540

SV: Franco Columbu
« #1 : 10. juni 2006, 00:15 »
En bygger jeg liker svært godt 

Utlogget streetball

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 619
  • Honnør: 85
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 619

  • streetball is my job
SV: Franco Columbu
« #2 : 10. juni 2006, 00:16 »
heftige bilder av en heftig bygger!
legg merke til utrykket til arnold på bilde nr.2 Tongue
Every man is the builder of a temple called his body.-

Henry David Thoreau (1817 - 1862)

Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
SV: Franco Columbu
« #3 : 10. juni 2006, 00:17 »
legg merke til utrykket til arnold på bilde nr.2 Tongue

Arnold så bra sløv ut der ja!  biggrin
Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________


Utlogget yoyofish

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 257
  • Honnør: 8
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 257

SV: Franco Columbu
« #4 : 10. juni 2006, 00:54 »
Heftig bygger!
SINNSYKT lavt lats feste!

De gamle byggerne fra "Iron Age" har alle så brutale armer, hvertfall i forhold til resten av kroppen, noe jeg syns ser heftig ut! Wink

Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
SV: Franco Columbu
« #5 : 10. juni 2006, 01:07 »
La merke til det lave lat feste nå jeg også!  Kickass headbang
Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________


Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
SV: Franco Columbu
« #6 : 10. juni 2006, 12:38 »
"Columbu competed in the 1977 World's Strongest Man competition and finished fourth, despite not being able to complete all the events having broken his leg in the 'Refrigerator Carry' event."
Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________


Utlogget HITman

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 997
  • Honnør: 1256
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 997

  • Lift like a lift
SV: Franco Columbu
« #7 : 10. juni 2006, 12:49 »
En av tidenes mest imponerende rygger...
Erfaring er den talentløses trøst

Utlogget Alexander90

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 139
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 139

  • dette er altså meg:)
SV: Franco Columbu
« #8 : 10. juni 2006, 13:02 »
Franco Columbo er en av mine forbilder  Grin Han har en syk Kropp  Wink
Navn: Alexander
Alder: 16. født 25sept. 1990
Bosted: Bergen
Høyde:178cm
Vekt: 79kg

Mine treningsløft:
Benkpress: 90kg x 9
Dype Knebøy: 70kg x 10
Markløft: 110kg x 10

eg begynte å trene i novermber eller desember 2005 skikkelig og er fornøyd med mine resultater:)

For de som doper seg for å bli stor så er det HELT UT!!!

Utlogget Haymaker

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 114
  • Honnør: 101
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 114

SV: Franco Columbu
« #9 : 10. juni 2006, 13:18 »




V!
De sykeste Lats på ham.. 1.67 cm til værs, å en gigant rygg.

Himmel..
I det stangen treffer gulvet brøler han triumferende. Den metroseksuelle mannen kan spise så mye sushi han bare orker. Det er jern som får testosteronet til å bruse. Det er her, i denne gymmen, man bygger menn. - KK Ingvild

Utlogget 12431

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 173
  • Honnør: 13
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 173

SV: Franco Columbu
« #10 : 10. juni 2006, 14:48 »
min personlige mening,
han ser bedre ut enn arnold

Utlogget Suchianu

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 349
  • Honnør: 21
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 349

  • Correct me if I'm wrong.
SV: Franco Columbu
« #11 : 10. juni 2006, 14:58 »
En av tidenes mest imponerende rygger...

Helt enig! Latsfestet når jo nesten ned på hofta!!

Alltid hatt lyst å gjøre det samme som columbu gjør i hjembyen sin når han løfter en lukeparkert bil 100 grader Smiley
Show your scars!

Utlogget Manpower

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 17
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 17

SV: Franco Columbu
« #12 : 10. juni 2006, 15:11 »
sjekk nakken til arnold på bilde #2 Wink
Stiller på scenen i 2008!

Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
SV: Franco Columbu
« #13 : 11. juni 2006, 01:57 »
På det tredj siste bildet var han 41 år.. Wink
Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________


Utlogget Baliba

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 5 217
  • Honnør: 629
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 217

  • Sponset av www.Norkost.no
SV: Franco Columbu
« #14 : 11. juni 2006, 02:08 »
helt klart en av mine favorietter, hvis ikke favoritten Smiley
Les forumreglene her





- Personlig Trener - AFPT

- 3. Plass Junior NM 2008: Film

 Konkurranser:
 NM 2008: 240 - 160 - 222,5 = 622,5 @ 74,75
 Syd-Norsk 2010 : 250 - 170 - 230 = 650 @ 80,90
 NM 2012 : 197,5 - 135 - 220 = 547,5 @ 80,73 RAW

- Logg


Sponset av www.Norkost.no

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!