Treningsforum > Trening > Treningsprogrammer > RYP > Emne: Ryp og korsrygg?
« forrige neste »

Skrevet av Emne: Ryp og korsrygg?  (Lest 1513 ganger)

Utlogget baads

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 156
  • Honnør: 0
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 156

Ryp og korsrygg?
« : 23. juni 2006, 12:51 »
hey, bare lurte på om korsryggen blir trent under ryp øvelsene..(tenker på de  ryp øvelsene i grunnprogramet på tn.no ) takker for svar
Loggført

Utlogget Hee1o

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 122
  • Honnør: 68
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 122

  • Det skal vær litt etings!
SV: Ryp og korsrygg?
« #1 : 23. juni 2006, 12:55 »
Ja.
Du trener korsrygg bl a når du ror, tar knebøy og tar strake markløft.
Loggført

Utlogget baads

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 156
  • Honnør: 0
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 156

SV: Ryp og korsrygg?
« #2 : 23. juni 2006, 13:16 »
okei, takktakk =)
Loggført
« forrige neste »
Treningsforum > Trening > Treningsprogrammer > RYP > Emne: Ryp og korsrygg?
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines