Skrevet av Emne: Trening og sener.  (Lest 2689 ganger)

Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
Trening og sener.
« : 24. juni 2006, 16:51 »
Hørte i går att senene vokser 3 ganger saktere enn musklene. Derfør bør det ikke trenest tungt ofte i ung alder.

Noen som har noe å si på dette? Sant eller tøv? Annen lignende informasjon?  Smile

Takk for svar. Smiley
Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________


Utlogget Cunty

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 248
  • Honnør: 33
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 248

  • Ja jeg har faktisk... Tabascosaus...på alt!
SV: Trening og sener.
« #1 : 03. juli 2006, 15:27 »
Ville du ha kutta ut treninga hvis det var sant? Grin
Loggbok

"Never argue with an idiot. He will lower you to his level and beat you with experience"

Utlogget Mariann

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 460
  • Honnør: 41
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 460

SV: Trening og sener.
« #2 : 03. juli 2006, 15:43 »
Hørte i går att senene vokser 3 ganger saktere enn musklene. Derfør bør det ikke trenest tungt ofte i ung alder.

Noen som har noe å si på dette? Sant eller tøv? Annen lignende informasjon? Smile

Takk for svar. Smiley

Eg tror nok det stemme til en viss grad, men det e vel litt individuelt også?
Ein kompis av meg fikk skade i skulderen, fordi senene vokste ikkje i takt med musklene.
Skaden fikk han for over 1 1/2 år siden, og e fremdeles ikkje kvitt. Så ein skal ver litt forsiktig med å voksa FOR fort.....for plutselig komme skaden ein dag....
Medlem av Foreningen for å Bevare Kvinner som liker at Menn ser ut som Menn!

Utlogget Down and coming

  • Co-Administrator
  • *****
  • Innlegg: 12 596
  • Honnør: 1114
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 596

SV: Trening og sener.
« #3 : 03. juli 2006, 15:54 »
Hvorfor skal man ikke trene tungt pga at senene ikke vokser i samme fart som musklene?

Og noen som har dokumentert at dette er fakta?






Svak, bitter og dopingfri



Utlogget HotWheels

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 396
  • Honnør: 129
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 396

SV: Trening og sener.
« #4 : 03. juli 2006, 16:00 »
Er jo her det kommer inn at f.eks. AAS ikke bør brukes før en har trent noen år(bør ikke brukes i det hele tatt, men det er en annen diskusjon). Er nok først og fremst ved dopingbruk en skal være forsiktig hva angår senene.
26 år
86 kg
beste benk: 125x2.
Beste Hantelpress, liggende: 40x8.
Medium benk: 100x10.
Rullestolbruker
Min Profil Oppdatert 08.08.07
Min Dagbok Oppdateres stadig!
Medlem av S.A.T.S. Sandnes

Hørt i dusjen:"Jeg mister så mye hår, tror nesten jeg har kreft!"

Utlogget xyli

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 21
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 21

SV: Trening og sener.
« #5 : 25. august 2006, 21:46 »
Hva med Lille Hercules da.. Wink
Er vel i fin fin form han. Har ikke noe tro
på at det er "farlig" å løfte vekter når en er ung...

Utlogget amadeus

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 159
  • Honnør: 5
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 159

Sv: Trening og sener.
« #6 : 21. desember 2006, 19:38 »
lille hercules er stygg og kommer til å være ferdig når han er 16!
left hand hospital.
right hand semetary.

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!