kyssesyken!

[stianb.88]

Hey!

Spør om dette på vegne av en kompis!

Jeg er en gutt på 17 år som har hatt kyssesyken i rundt 4 uker, har ikke hatt symptomer på 2 uker nå og føler meg i god form, lurer på om jeg kan begynne å trene igjen, jeg trener byggning.

Legene sier jo selvfølgelig at han skal ha opphold fra trening osv, men vet mange her ikke er helt enige om dette.

Noen som har formeninger? 

[thomasan]

Om du ikke har symptomer, hvordan vet du at du har kyssesyken? Om det har gått 2 uker og du faktisk ikke har symptomer så kan det jo være at det har gått over?  Varigheten av mononukleose er veldig fleksibel. Den kan vare 1 uke eller 4 måneder (om ikke mer).

http://home.online.no/~bvnilsen/KYSSES.HTM

Her er en link med litt info om sykdommen generelt og om trening.

Om jeg skal tippe så tror jeg at du ikke vil få noen fremgang i treningen pga kroppen er sliten og svekket under hele tilstanden. Det vil vel være nærmest umulig å få optimal resitusjon i en slik tilstand. Annet enn det så vil jeg tro at fremgang er umulig siden immunforsvaret er "satt ut av drift", og det er vel kanskje immunforsvaret som bygger opp vevet som blir brutt ned under trening?

Er ikke helt sikker, men selv trente jeg ikke når jeg hadde kyssesyken. Jeg var rett og slett for utmattet. Det samme gjelder flere av kompisene og vennindene mine. Jeg anbefaler deg iallfall å ikke trene. Det er miningsløst mener nå jeg

[Nickname]

Det jeg har hørt er at det er direkte skadelig for lungene å trene med kyssesyken. Livstruende farlig. Men hvis du føler deg frisk, er du kanskje frisk...?

[Grungern]

Jeg hadde kyssesyken nå i vår og greia er at:
Du KAN trene! Det som gjør at du ikke BURDE trene er at du må for all del ikke få noe hardt mot magen! Da kan milten din ryke og det vil du ikke. Så heftig harde knebøy eller markløft er ikke å anbefale. Men enkelte andre øvelser hvor mage får være stortsett i fred, og sjansen er liten for å få støt mot den, så burde det gå greit å trene vekter

[Live]

Jeg vil anbefale deg å gjøre det DIN lege har sagt til deg. Formen kan variere fra person til person som har mononukleose. Legen din kan ut i fra prøver(blodprøver,leverprøver...) og klinisk undersøkelse se hvordan DIN form er,og gi råd til hvordan du bør forholde deg.
Man anbefaler at pasienter holde seg unna sterk fysisk aktivitet de nærmeste månende. Det er fordi,som noen var inne på, at en evt. forstørret milt kan briste hvis man får trykk eller slag mot magen. Det kan være dødelig. Unge er generelt utsatt for å bli utsatt for sprukken milt,og v/ kyssesyken sprekker den lettere enn ellers.

Sånn generelt anbefaler man vel å holde seg unna fysisk aktivitet som kan innebære slag/støt i magen(eks ballspill) i 3 mnd. etter man har fått diagnosen.

Du kan jo tenke litt på det, og evt. snakke med legen din om hvordan du trener for å få det "godkjent". greit å føle seg litt trygg på at man trener riktig. Kanskje bare trene litt lettere i nooen mnd?

Jeg tror vi skal være forsiktige med å gi råd når jeg ikke vet mer om formen din enn det du skriver. Symptomene går det opp og ned med,og det er nokså vanlig at man bare har symptomer den første tiden,men sykdommen kan "henge i"....

Hilsen Dr.Live

[Grungern]

Det er en del leger jeg snakket med da jeg hadde kyssesyken som mente at det med å holde seg unna fysisk aktivitet i mange måneder unødvendig og at det var utdatert viten, og at så lenge man unngikk støt og lignende mot magen så kunne man gjerne trene litt. Dvs, ikke jogge, grunnet støt osv - bruk hodet. Men f.eks bicepscurls er jo ikke noe problem ... så lenge du er frisk av sykdommen bortsett fra litt hoven milt! Men ville gitt det i alle fall gitt det noen uker / 1 måned til hvor du tar det rolig. Hør på legen din og prat med ham som Live sier. Jeg er ingen lege bare så det er sagt

[Live]

Godt sagt; bruk hodet! Man vet jo når det er størt sjanse for å få et støt i magen, og sånn sett er det fint for deg at du driver med styrketrening!

[kiko_Va]

hva er i grunn kyssesyken ??

[oniko]

http://no.wikipedia.org/wiki/Mononukleose

Er heldigvis immun 

[Aktiv_af]

http://no.wikipedia.org/wiki/Mononukleose

Er heldigvis immun 

Interessant lesning, var ikke klar over at en ble imun mot kyssesyken på lifstid når en har hatt det.
Honnør for den "oniko".

Aktiv_af

[Grungern]

Vel, du blir ikke imun, men rundt 99% motstandsdyktig Onkel er lege

edit: men skal la være å være vannskelig man kan jo si man er så godt som imun da

[Aktiv_af]

hehe, greit å vite det da! Men 1 % sjanse er jo ikke store risken så

[oniko]

Dama hadde det uten at jeg ble smitta ihvertfall 

[DannyOcean]

Etter at leververdien er normal igjen,så går det vel greit å begynne rolig etter en uke eller to..

Bare man har kommet over perioden hvor man føler seg helt utslitt..

;-)