Skrevet av Emne: Julematen  (Lest 1978 ganger)

Utlogget xwilleex

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 200
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 200

Julematen
« : 24. desember 2002, 18:04 »
Som sikkert mange av dere, holder jeg nedefett % ved å være på diett. Har Julematen noe innvirkning på det vis man spiser kaker og diverse?
selfølgelig Ikke SÅ mye mat da!!

vennligst
svar!

Utlogget Number1

  • Treningsforum Crew
  • Administrator
  • *****
  • Innlegg: 10 158
  • Honnør: 564
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 10 158

Re:Julematen
« #1 : 24. desember 2002, 19:11 »
Du burde selvsagt begrense deg noe, men også unne deg noe. Cheesy

Som du sikkert vet så pleier man å legge inn 1 spisedag i uken. Du kan jo også gjøre dette i jula, kanskje 2, siden det er Jul. Cheesy
Joachim Pedersen
Daglig leder og ansvarlig redaktør, Treningsforum.no

Tips oss om nyheter, reportasjer osv.

Vi gir honorar til månedens beste tips!



Les forumreglene her


Vi søker etter skribenter

Treningslære, ernæring, kosttilskudd

Utlogget Prodius (MB)

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 870
  • Honnør: 3
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 870

Re:Julematen
« #2 : 25. desember 2002, 00:26 »
Jeg kjører 2 uker med bare "dritt" mat jeg nå  Grin
Treningsstudio: ¨
Raufoss Badeland¨

Utlogget Lille trille 86

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 952
  • Honnør: 83
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 952

Re:Julematen
« #3 : 25. desember 2002, 13:47 »
Har allerede gått opp 1,5 kg de siste 3 ukene, men heldigvis er nok noe av det muskler også  Smiley

Utlogget Fearless

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 459
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 459

Re:Julematen
« #4 : 28. desember 2002, 02:40 »
Jeg var skikkelig uheldig jeg og spiste for mye god-mat. Så kasta jeg opp i 2dager, nå som jeg er sånn høvelig frisk føles det deilig:) magen ble jo mye mindre!!!
 *hehe*

Godt nyttår alle Shocked

Utlogget Hammer

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 837
  • Honnør: 50
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 837

  • Det er mange veier til Rom
Re:Julematen
« #5 : 28. desember 2002, 14:29 »
Spiser alt mulig hele tiden jeg. Har vel gått opp ca 3kg, men det er jul bare en gang i året! Dessverre:)

mvh Hammer
Sleggekaster på mosjonsnivå Smiley
28 år
85 kg
Oslo

Utlogget 1000

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 305
  • Honnør: 350
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 305

Re:Julematen
« #6 : 29. desember 2002, 02:08 »
Jeg går så lett opp jeg, det er litt dritt men også bra... Har vel gått opp fra 74 til 77 i løpet av disse juledagene.


J
380 - 250 - 325 = 955 @ 115 kg (554 wilks)

www.laserklinikken.no

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!